Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST12300 metra grind (76,2 cm)Úti56,7122.7.2003HafnarfjörðurFH12 0,0Meistaramót HafnarfjarðarM026297 
ÓvirktST1280 metra grind (76,2 cm)Úti14,5622.7.2003HafnarfjörðurFH12 1,5Meistaramót HafnarfjarðarM026296 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,43 +1.1111.8.2009Námskeiðamót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti60 metra hlaup8,60 +0.026.9.200624. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti60 metra hlaup8,69 -1.1117.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
Úti60 metra hlaup8,69 +1.2217.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH12 
Úti60 metra hlaup8,74 +0.9228.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup8,74 +0.5523.5.20071. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti60 metra hlaup8,82 +0.0228.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup8,85 -0.2228.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup9,45 +0.0111.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH11 
Úti60 metra hlaup10,02 +3.0119.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH10 
Úti60 metra hlaup10,8 +0.01124.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFH9 
Úti60 metra hlaup11,97 +0.0224.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH8 
Úti80 metra hlaup11,34 +0.126.9.200624. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti100 metra hlaup12,95 +0.3217.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH19 
Úti100 metra hlaup13,28 +0.043.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurFH15 
Úti100 metra hlaup13,28 +2.4412.8.200816. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup13,29 +1.0322.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti100 metra hlaup13,36 +0.5422.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti100 metra hlaup13,37 +4.2225.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH19 
Úti100 metra hlaup13,42 +1.8126.6.20094. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti100 metra hlaup13,44 +3.0311.8.20063. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti100 metra hlaup13,50 +2.11129.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH15 
Úti100 metra hlaup13,52 +3.8716.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup13,52 +0.3327.8.20053. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup13,55 -1.0627.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH18 
Úti100 metra hlaup13,61 -0.2313.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup13,62 +1.72024.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH13 
Úti100 metra hlaup13,65 +0.0211.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH21 
Úti100 metra hlaup13,70 -1.81623.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH14 
Úti100 metra hlaup13,73 -0.31310.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkFH13 
Úti100 metra hlaup13,82 +0.0313.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup13,84 +2.3114.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup13,85 +2.8811.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurFH12 
Úti100 metra hlaup13,87 +1.6116.7.2004Hafnarfjarðarmeistaramót ungl.HafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup13,89 -0.877.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkFH15 
Úti100 metra hlaup13,94 -6.4725.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH16 
Úti100 metra hlaup13,94 +1.247.8.200815. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH17 
Úti100 metra hlaup13,98 -5.7223.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti100 metra hlaup14,15 +0.1231.8.200522 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup14,25 +2.044.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup14,74 -4.7514.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH14 
Úti200 metra hlaup26,39 +2.8311.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH19 
Úti200 metra hlaup26,50 +3.6224.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti200 metra hlaup26,54 +1.4411.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH19 
Úti200 metra hlaup26,59 +0.7514.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH19 
Úti200 metra hlaup26,63 +0.511.7.20104. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH19 
Úti200 metra hlaup26,71 -1.1218.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH19 
Úti200 metra hlaup26,86 +3.9129.7.200911. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH18 
Úti200 metra hlaup26,89 +1.9330.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH18 
Úti200 metra hlaup26,95 +3.51126.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Úti200 metra hlaup26,98 +1.2113.8.200912. Coca Colamót FHHafnarfjörðurFH18 
Úti200 metra hlaup27,16 -0.211.7.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH16 
Úti200 metra hlaup27,21 +1.696.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH16 
Úti200 metra hlaup27,21 +1.696.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH16 
Úti200 metra hlaup27,22 +3.41115.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFH21 
Úti200 metra hlaup27,24 +0.737.8.200815. Innanfélagsmót ÍRReykjavíkFH17 
Úti200 metra hlaup27,25 -2.1929.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH16 
Úti200 metra hlaup27,34 +1.644.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurFH15 
Úti200 metra hlaup27,34 -2.2125.6.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldri 2010ReykjavíkFH19 
Úti200 metra hlaup27,46 +5.427.5.2005Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti200 metra hlaup27,47 +4.1225.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH19 
Úti200 metra hlaup27,51 +0.3413.6.20062. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti200 metra hlaup27,55 +0.3323.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti200 metra hlaup27,56 +0.3212.8.200816. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti200 metra hlaup27,61 -1.8312.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH21 
Úti200 metra hlaup27,65 -0.8135.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH18 
Úti200 metra hlaup27,72 -0.11030.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH15 
Úti200 metra hlaup27,84 +2.8512.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH14 
Úti200 metra hlaup27,88 +0.2526.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH16 
Úti200 metra hlaup27,97 +0.0323.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti200 metra hlaup27,97 -0.5105.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurFH16 
Úti200 metra hlaup28,04 +0.01524.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH14 
Úti200 metra hlaup28,75 +1.0228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
Úti200 metra hlaup29,31 +0.5326.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurFH13 
Úti200 metra hlaup30,02 -2.71212.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkFH12 
Úti300 metra hlaup44,18  427.5.2009Vormót BreiðabliksKópavogurFH18 
Úti400 metra hlaup60,74  313.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurFH19 
Úti400 metra hlaup61,51  128.6.20124. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH21 
Úti400 metra hlaup61,65  117.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH19 
Úti400 metra hlaup61,66  215.8.2012KópavogsmótKópavogurFH21 
Úti400 metra hlaup61,8  126.6.20089. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti400 metra hlaup61,99  410.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH19 
Úti400 metra hlaup62,10  53.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup62,11  231.7.2008Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurFH17 
Úti400 metra hlaup62,12  529.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH15 
Úti400 metra hlaup62,27  29.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkFH19 
Úti400 metra hlaup62,36  120.6.200711. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup62,39  312.6.200765. Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti400 metra hlaup62,42  726.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Úti400 metra hlaup62,57  94.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH18 
Úti400 metra hlaup62,62  222.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup63,01  610.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkFH18 
Úti400 metra hlaup63,05  316.8.2006Ágústmót BreiðabliksKópavogurFH15 
Úti400 metra hlaup63,11  811.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH18 
Úti400 metra hlaup63,15  614.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFH21 
Úti400 metra hlaup63,32  229.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurFH18 
Úti400 metra hlaup63,69  211.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH21 
Úti400 metra hlaup63,81  1028.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH16 
Úti400 metra hlaup63,98  123.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti400 metra hlaup65,60  225.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH16 
Úti400 metra hlaup65,5  210.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH13 
Úti400 metra hlaup65,69  516.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti400 metra hlaup65,95  22.9.2006Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y.MosfellsbærFH15 
Úti400 metra hlaup66,00  1023.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH14 
Úti400 metra hlaup66,62  416.7.20043. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti400 metra hlaup66,83  225.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti400 metra hlaup66,83  227.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti400 metra hlaup67,56  311.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurFH12 
Úti400 metra hlaup68,29  710.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkFH13 
Úti400 metra hlaup80,73  111.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH11 
Úti600 metra hlaup2:05,16  117.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
Úti800 metra hlaup2:42,21  316.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH12 
Úti800 metra hlaup2:43,68  315.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Úti800 metra hlaup2:51,13  228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
Úti60 metra grind (76,2 cm)12,62 +3.027.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,32 +0.9322.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,47 -3.8425.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH16 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,60 -0.532.9.2006Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y.MosfellsbærFH15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,87 +1.425.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,01 -7.6425.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH16 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,02 +0.0622.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,24 -3.5114.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,34 -2.3114.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,56 +1.5622.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,91 +0.5425.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,14 -1.2228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,41 -0.91015.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Úti100 metra grind (76,2 cm)18,52 -7.3223.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH17 
Úti100 metra grind (84 cm)17,77 +4.41028.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)48,72  2129.6.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFH16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)49,52  226.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarFH16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)56,71 Stelpnamet 722.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,2  57.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)68,72  326.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Úti400 metra grind (76,2 cm)70,22  829.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurFH16 
Úti400 metra grind (76,2 cm)70,24  65.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurFH18 
Úti400 metra grind (76,2 cm)72,27  610.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriFH18 
ÚtiHástökk1,30  228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
ÚtiHástökk1,25  10-1115.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH131,25/O 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,20  8-1014.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH141,20/XO 1,30/XXX
ÚtiHástökk1,10  925.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
ÚtiHástökk1,10  927.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
ÚtiLangstökk4,40 +3.5226.6.20094. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH184,40/3,5 - x/ - x/ - x/ - 4,26/3,2 - x/
ÚtiLangstökk4,33 +1.7517.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH123,99/1,59 - 3,74/2,54 - 3,79/3,01 - 3,87/1,60 - 4,07/1,40 - 4,33/1,67
ÚtiLangstökk4,32 +3.9723.8.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurFH174,32/3,9 - 4,29/4,3 - 3,95/6,4 - 4,28/4,5 - 3,8/7,4 - /
ÚtiLangstökk4,31 +2.0114.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH14 
ÚtiLangstökk4,31 +2.0114.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH14 
ÚtiLangstökk4,19 +1.8217.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
ÚtiLangstökk4,09 +1.7625.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH123,87(+1,1)-3,83(+1,2)-4,09(+1,7)-óg-3,65(+0,7)-óg
ÚtiLangstökk4,05 -3.0128.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
ÚtiLangstökk4,05 +0.0527.8.20053. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH14x/ - 3,82/-1,8 - 4,00/-0,4 - 3,91/-1,2 - x/ - 4,05/0,0
ÚtiLangstökk4,04 +0.01013.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH14x/0 - x/0 - 4,04/0 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,01 +3.047.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH133,70 3,29 3,84 x 3,80 4,01
ÚtiLangstökk3,87 +0.0111.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH11 
ÚtiLangstökk3,82 +0.01029.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH12(3,82/+0,0 - 3,73/+0,0 - 3,68/+0,0)
ÚtiLangstökk3,81 +0.5316.7.2004Hafnarfjarðarmeistaramót ungl.HafnarfjörðurFH13D, 3,81/+0,5, D, 3,55/+1,1
ÚtiLangstökk3,35 +3.0119.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH10 
ÚtiLangstökk2,88 +0.0224.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH8 
ÚtiLangstökk2,87 +0.01525.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærFH9 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,13  328.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH12(D - 7,29 - 7,37 - 7,29 - 7,51 - 8,13)
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,65  217.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,45  1416.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH1206,74 - 07,45 - 07,23
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,29  111.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,05  110.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,91  114.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,89  1213.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH1406,37 - 06,17 - 06,89 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,86  228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,52  27.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH135,70 6,49 5,93 x 6,52 5,69
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,48  1415.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH136,00 - 6,13 - 6,48 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,33  216.7.2004Hafnarfjarðarmeistaramót ungl.HafnarfjörðurFH135,72, 5,65, 6,32, 6,33
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,30  925.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH124,87 - 6,18 - 6,30
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,30  927.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH124,87 - 6,18 - 6,30
ÚtiKringlukast (750gr)11,44  27.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH1311,44 x x x x x
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,04  1014.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH1418,04 - x - x - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,75  229.6.200515. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH14óg - 16,01 - óg - óg - óg - 17,75
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,57  1117.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH1215,27 - 16,30 - 17,57 - 17,17 - 16,52 - 15,07
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,00  228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,93  314.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,71  110.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,83  216.7.2004Hafnarfjarðarmeistaramót ungl.HafnarfjörðurFH1314,83, 10,19, D, 13,00
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,17  1128.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH12(12,33 - 13,17 - 10,65)
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,53  717.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,74  111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH2220,84 - x - 18,94 - x - x - 21,74
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,71  212.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFH2114,20 - 15,64 - 15,63 - 15,23 - 16,78 - 18,71
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,75  616.8.20072 Powerade mót FHHafnarfjörðurFH16x - 16,75 - 14,34 - 16.81 - x - 15.47
ÚtiSpjótkast (600 gr)13,34  525.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12óg-óg-13,34-óg-12,81-13,28
ÚtiBoltakast26,42  219.7.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH10 
ÚtiBoltakast13,74  124.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH8 
ÚtiSjöþraut meyjaáhöld2590 +0.0228.7.2004Pilta og teplnaþrautHafnarfjörðurFH13 
Inni50m hlaup7,71  320.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH12 
Inni50m hlaup7,8  1430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni50m hlaup8,44  1-217.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
Inni50m hlaup9,40  35.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkFH9 
Inni60 metra hlaup8,40  13-1418.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,40  1010.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,43  44.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,43  520.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,43  32.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,43  42.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH22 
Inni60 metra hlaup8,43  42.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH22 
Inni60 metra hlaup8,48  26.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH14 
Inni60 metra hlaup8,48  27.1.2010Nýársmót Fjölnis og ÁrmannsReykjavíkFH19 
Inni60 metra hlaup8,49  314.2.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,50  25.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH14 
Inni60 metra hlaup8,50  44.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,50  627.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,51  25.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH14 
Inni60 metra hlaup8,51  214.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,51  317.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,51  17-199.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,53  228.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,53  38.3.20073. Coca Cola mót FHReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,53  430.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni60 metra hlaup8,55  727.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,55  318.12.2008Próflokamót BreiðabliksReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,56  26.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,57  26.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,59  31.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH14 
Inni60 metra hlaup8,61  28.2.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH14 
Inni60 metra hlaup8,61  6-710.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup8,63  27.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,66  12-1330.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkFH15 
Inni60 metra hlaup8,81 . 39.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup8,81  420.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH12 
Inni60 metra hlaup8,81  425.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,81  720.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup8,88 . 38.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup8,93 . 38.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup9,08 . 315.3.2003Meistaramót ÖldungaReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup10,03  44.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkFH10 
Inni200 metra hlaup26,72  428.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup26,73  626.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH22 
Inni200 metra hlaup26,80  33.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH22 
Inni200 metra hlaup26,89  6-78.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup26,96  33.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup27,00  912.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
Inni200 metra hlaup27,06  430.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup27,12  217.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup27,17  1310.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH22 
Inni200 metra hlaup27,18  812.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH21 
Inni200 metra hlaup27,19  97.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup27,20  128.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup27,24  1110.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup27,34  911.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup27,34  97.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH19 
Inni200 metra hlaup27,42  315.1.20081. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup27,45  329.2.20121. Coca Cola mót FH innanhúss 2012ReykjavíkFH21 
Inni200 metra hlaup27,47  428.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup27,49  319.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup27,58  41.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup27,85  5-614.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkFH15 
Inni200 metra hlaup27,95  320.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup28,11  628.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkFH17 
Inni200 metra hlaup28,14  410.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkFH14 
Inni200 metra hlaup28,37  417.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup28,42  1130.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkFH15 
Inni300 metra hlaup67,3  32.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH9 
Inni400 metra hlaup60,00  528.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup60,88  331.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup61,06  819.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup61,08  42.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFH22 
Inni400 metra hlaup61,10  227.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFH22 
Inni400 metra hlaup61,14  35.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH15 
Inni400 metra hlaup61,23  89.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH22 
Inni400 metra hlaup61,38  86.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH19 
Inni400 metra hlaup62,23  53.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni400 metra hlaup62,30  118.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup62,51  621.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup62,63  57.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup62,64  129.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Inni600 metra hlaup2:19,06  317.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
Inni800 metra hlaup3:18,9  1530.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni60 metra grind (84 cm)10,11  1019.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,60  25.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,62  25.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,68  428.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,81  228.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkFH15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,90  328.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)9,98  321.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,26  37.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,46  47.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,79  96.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,41  425.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
InniHástökk1,30  620.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH131,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/XXX
InniHástökk1,30  135.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH141,20/O 1,30/XXO 1,40/XXX
InniHástökk1,25  418.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniHástökk1,20  916.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniHástökk1.15  14-1523.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH121,00/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XXX
InniHástökk1,10  2430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
InniLangstökk4,39  38.3.20073. Coca Cola mót FHReykjavíkFH164,06/ - 4,22/ - 4,29/ - 4,24/ - 4,35/ - 4,39/
InniLangstökk3,96  106.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH133,92/ - 3,96/ - 3,83
InniLangstökk3,77  139.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH12(3,70 - 3,69 - 3,77)
InniLangstökk3,77  720.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH12(3,77-3,60-óg-3,60)
InniLangstökk3,75  225.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH143,75/ - 3,58/ - óg
InniLangstökk2,97  84.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkFH10(2,97 - 2,84 - 2,78 - 2,88)
InniLangstökk2,65  235.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkFH9(2,17 - 2,38 - 2,65 - 0 - 0 - 0)
InniÞrístökk8,60  1025.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH138,60/ - 8,31/ - 8,28
InniÞrístökk8,15  420.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH12(óg-8,11-8,15-8,13)
InniLangstökk án atrennu2,19  66.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH132,07 - 2,11 - 2,00 - 2,16 - 2,17 - 2,19
InniLangstökk án atrennu2,16  716.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniLangstökk án atrennu2,12  125.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1402,10 - 02,05 - 02,12
InniLangstökk án atrennu2,11  68.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH12(2,07 - 2,11 - 2,01 - 2,07 - 2,07 - 2,06)
InniLangstökk án atrennu2,11  218.12.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniLangstökk án atrennu2,02  121.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH101,89 - 1,92 - 1,98 - 2,01 - 1,89 - 2,02
InniLangstökk án atrennu1,71  82.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH91,71 - 1,61 - 1,57 - 1,54
InniÞrístökk án atrennu6,61  37.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH136,48 - 6,49 - 6,61 - 6,21 - 6,35 - 6,28
InniÞrístökk án atrennu6,09  116.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH146,09 - 6,05 - 5,90
InniKúluvarp (2 kg)7,04  1430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH11 
InniKúluvarp (2 kg)6,74  168.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH12(6,74 - 6,73 - 6,42)
InniKúluvarp (2 kg)6,53  121.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH105,91 - 6,25 - 6,53
InniKúluvarp (2 kg)5,22  54.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkFH10(4,80 - 4,86 - 5,22 - 4,61)
InniKúluvarp (2 kg)3,82  125.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkFH9(3,35 - 3,36 - 3,82)
InniKúluvarp (3 kg)6,61  215.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1406,48 - 06,41 - 06,61
InniKúluvarp (3 kg)6,12  1625.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH136,02 - 6,12 - 5,46
InniKúluvarp (3 kg)5,76  1016.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniKúluvarp (3 kg)5,74  257.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH135,74 - 5,41 - -
InniKúluvarp (4 kg)6,18  211.3.20102. Coca Cola mót FHReykjavíkFH196,18 - - - - - - - - - -
InniSkutlukast stelpna17.96  623.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniSkutlukast stelpna12,93  1420.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH13 
InniBoltakast25,50  317.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH10 
InniBoltakast18,41  72.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurFH9