Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktPI195000 metra hlaupInni15:16,0429.12.2012ReykjavíkFJÖLNIR18 0,0Áramót FjölnisM076341 
ÓvirktPI225000 metra hlaupInni15:16,0429.12.2012ReykjavíkFJÖLNIR18 0,0Áramót FjölnisM076341 
ÓvirktPI193000 metra hlaupInni8:38,9610.2.2013ReykjavíkFJÖLNIR19 0,0Meistaramót ÍslandsM076473 
VirktPI195 km götuhlaupÚti15:3925.4.2013ReykjavíkFJÖLNIR19 0,098. Víðavangshlaup ÍRVHLIR20133...
ÓvirktPI195 km götuhlaupÚti16:0011.4.2013HafnarfjörðurFJÖLNIR19 0,0Hlaupasería Actavis og FHM078341...
ÓvirktPI225 km götuhlaupÚti16:0011.4.2013HafnarfjörðurFJÖLNIR19 0,0Hlaupasería Actavis og FHM078341...


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:06,84 40 4030.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR19 
Úti800 metra hlaup2:10,3  12.7.2012Innanfélagsmót ÍR 02.07.2012ReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti1000 metra hlaup2:45,7  725.6.2012Innanfélagsmót ÍR 25.06.2012ReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup4:10,97  322.5.2013JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup4:13,30  210.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup4:16,01  67.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossFJÖLNIR19 
Úti1500 metra hlaup4:18,25  111.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup4:24,78  819.8.2012Norðurlandamót UnglingaVäxjö, SEFJÖLNIR18 
Úti1500 metra hlaup4:25,62  227.6.2014FH-mótið - 4. mótaraðarmótiðHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti1500 metra hlaup4:44,27  125.5.2011JJ - MótReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti3000 metra hlaup8:52,71  112.6.201371. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup8:59,42  111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFJÖLNIR19 
Úti3000 metra hlaup9:11,00  47.6.201270. Vormót ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti3000 metra hlaup9:15,30  112.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiFJÖLNIR181994
Úti5000 metra hlaup15:04,72  213.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti5000 metra hlaup15:08,26  422.6.2013Evrópukeppni landsliðaBystrica, SVNFJÖLNIR19 
Úti5000 metra hlaup15:10,61  1028.6.2013VärldsungdomsspelenGautaborg, SEFJÖLNIR19 
Úti5000 metra hlaup15:22,83  117.8.2013Norðurlandamót UnglingaEspooFJÖLNIR19 
Úti5000 metra hlaup15:25,83  518.8.2012Norðurlandamót UnglingaVäxjö, SEFJÖLNIR18 
Úti5000 metra hlaup15:26,91  526.7.2014Nordic-Baltic U23 ChampionshipsKaupmannahöfn, DKFJÖLNIR20 
Úti5000 metra hlaup15:35,52  315.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti5000 metra hlaup15:51,54  16.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossFJÖLNIR19 
Úti10.000 metra hlaup33:28,10  32.6.2012MÍ í fjölþrautum-lengri boðhl og 5-og10kmSelfossFJÖLNIR18 
Úti5 km götuhlaup15:36  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti5 km götuhlaup15:39  325.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup15:39  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup15:42 Fjölnir 127.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup16:00 Fjölnir 111.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup16:08  119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti5 km götuhlaup16:11 Fjölnir / Adidas / Garmin 230.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup16:14  319.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup16:20 Fjölnir 228.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup16:22 Fjölnir 221.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup16:31 Fjölnir 321.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup16:33 Fjölnir 329.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurFJÖLNIR21 
Úti5 km götuhlaup16:34 Fjölnir 131.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup16:44 Fjölnir 225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup16:45 Fjölnir/Náttúruhlaup 129.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkFJÖLNIR/NÁ25 
Úti5 km götuhlaup16:49 Fjölnir 130.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup16:53 Fjölnir/Adidas 220.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup16:55  128.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup17:00  129.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurFJÖLNIR19 
Úti5 km götuhlaup18:10 Fjölnir / Adidas 228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:35  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)15:38  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:08  119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:11 Fjölnir / Adidas / Garmin 230.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:13  5119.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:31 Fjölnir 321.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:33 Fjölnir 131.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:48 Fjölnir 225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:53 Fjölnir/Adidas 220.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:10 Fjölnir / Adidas 228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup32:00  129.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup32:25  223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup32:39 Adidas Boost 114.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup32:55  29.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup32:59 Fjölnir/Adidas 210.5.2018Fjölnishlaupið 2018 - 10kmReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup33:01  310.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup33:19 Fjölnir / Adidas / Garmin 419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup33:28  220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup33:29 Fjölnir/Adidas 16.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup33:33  524.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup33:44 Fjölnir/Adidas 121.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup33:45  331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup33:46  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup33:47  11.9.2012BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup33:57  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup33:58  121.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup34:11 Fjölnir / Adidas / Garmin 231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup34:12  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup34:22  15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup34:45 Fjölnir 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup34:47  131.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup35:06  223.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup35:42  331.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup36:01 Fjölnir 712.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup36:01 Fjölnir/Adidas/Oakley 223.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup36:06 Fjölnir 611.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR18 
Úti10 km götuhlaup36:13  329.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup36:19 Fjölnir 321.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup36:31 Fjölnir 419.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup38:03 Fjölnir 38.6.2011Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup38:36 Fjölnir 713.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup39:21 Fjölnir 108.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup39:44  331.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ16 
Úti10 km götuhlaup39:56 Hlaupahéri 1331.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup39:57 Fjölnir 1213.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup39:57  731.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
Úti10 km götuhlaup40:42 Fjölnir 329.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍSÍ16 
Úti10 km götuhlaup41:29 Fjölnir 4414.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍSÍ16 
Úti10 km götuhlaup42:03 Fjölnir 1410.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup43:42  526.9.2010HjartadagshlaupiðKópavogurÍSÍ16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:25  223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:39 Adidas Boost 114.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)32:55  29.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:17 Fjölnir / Adidas / Garmin 419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:26  220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:28 Fjölnir/Adidas 16.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:30  524.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:44  331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:44 Fjölnir/Adidas 121.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:46  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)33:57  123.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:13  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:15 Fjölnir / Adidas / Garmin 231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:44 Fjölnir 231.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkFJÖLNIR25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:06  223.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:46  15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:01 Fjölnir/Adidas/Oakley 223.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFJÖLNIR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:19 Fjölnir 321.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:52 Hlaupahéri 1331.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFJÖLNIR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:55  731.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkFJÖLNIR24 
ÚtiHálft maraþon1:12:42 Fjölnir 127.4.2013Vormaraþon 2013ReykjavíkFJÖLNIR19 
ÚtiHálft maraþon1:15:17 Fjölnir/Adidas 126.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFJÖLNIR20 
ÚtiHálft maraþon1:17:05 Adidas-Fjölnir 125.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkFJÖLNIR21 
ÚtiHálft maraþon1:19:31 Fjölnir 322.10.2011HaustmaraþonReykjavíkFJÖLNIR17 
ÚtiHálft maraþon1:24:39 Fjölnir 1230.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkFJÖLNIR17 
ÚtiHálft maraþon1:50:51  521.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ16 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:15:17 Fjölnir/Adidas 126.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkFJÖLNIR20 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:17:04 Adidas-Fjölnir 125.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkFJÖLNIR21 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:50:30  521.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ16 
ÚtiMaraþon2:45:59  4316.12.2018Pisa MarathonPisa, ÍtalíaFJÖLNIR24 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:45,18  312.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFJÖLNIR17 
Inni800 metra hlaup2:03,67  626.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni800 metra hlaup2:04,26  12.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni800 metra hlaup2:04,68  316.1.2013Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1000 metra hlaup2:44,55  111.2.2014Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup4:08,73  217.1.2013Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:08,88  118.2.2014Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup4:08,92  13.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:10,62  427.1.2013Stórmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni1500 metra hlaup4:11,57  115.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFJÖLNIR21 
Inni1500 metra hlaup4:15,64  428.2.20159. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFJÖLN/AFT21 
Inni1500 metra hlaup4:15,96  317.12.20126. Coca Cola mót FH innanhússReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup4:23,53  112.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni1500 metra hlaup4:25,70  411.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup4:30,36  329.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup4:31,70  819.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni1500 metra hlaup4:32,09  15.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni1500 metra hlaup4:39,77  330.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni3000 metra hlaup8:38,96  310.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup8:43,62  219.1.2013Reykjavik International GamesReykjavíkFJÖLNIR19 
Inni3000 metra hlaup8:48,85  419.1.2014Reykjavík International GamesReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni3000 metra hlaup9:00,29  111.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR20 
Inni3000 metra hlaup9:16,03  612.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup9:33,77  24.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup9:36,79  311.1.2012Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup9:42,49  421.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni3000 metra hlaup10:19,01  18.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkFJÖLNIR171994
Inni5000 metra hlaup15:16,04  129.12.2012Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR18 
Inni5000 metra hlaup16:49,52  729.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR17 
Inni5000 metra hlaup18:04,30  429.12.2010Áramót FjölnisReykjavíkÍSÍ16