Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti80 metra hlaup12,43 +0.1928.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborg, SESELFOSS15 
Úti100 metra hlaup14,82 -0.4221.7.2015Unglingamót HSKSelfossSELFOSS16 
Úti100 metra hlaup14,88 +3.9220.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS16 
Úti100 metra hlaup14,91 +2.1418.6.2014Héraðsmót HSKSelfossSELFOSS15 
Úti100 metra hlaup14,94 +3.5328.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS15 
Úti100 metra hlaup15,31 -2.42015.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS16 
Úti100 metra hlaup15,47 +2.0222.7.2014Unglingamót HSKSelfossSELFOSS15 
Úti100 metra hlaup15,48 -1.5415.6.2013Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK14 
Úti400 metra hlaup70,55  624.8.2014Bikarkeppni 15 ára og yngriMosfellsbærSELFOSS15 
Úti400 metra hlaup72,50  925.8.2013Bikarkeppni 15 ára og yngriKópavogurHSK14 
Úti400 metra hlaup76,59  218.6.2014Héraðsmót HSKSelfossSELFOSS15 
Úti800 metra hlaup2:46,64  121.7.2015Unglingamót HSKSelfossSELFOSS16 
Úti800 metra hlaup2:47,28  431.7.201518. Unglingalandsmót UMFÍAkureyriHSK16 
Úti800 metra hlaup2:48,55  416.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS16 
Úti800 metra hlaup3:06,50  215.6.2013Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK14 
Úti5 km götuhlaup24:41  78.8.2015BrúarhlaupiðSelfossSELFOSS16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:38  78.8.2015BrúarhlaupiðSelfossSELFOSS16 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,42 -1.9215.6.2013Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,37 +2.2222.7.2014Unglingamót HSKSelfossSELFOSS15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,73 -1.5727.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborg, SESELFOSS15 
Úti100 metra grind (76,2 cm)19,74 -0.4221.7.2015Unglingamót HSKSelfossSELFOSS16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)58,57 30 727.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborg, SESELFOSS15 
Úti400 metra grind (76,2 cm)79,61  415.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS16 
ÚtiLangstökk4,24 +3.0419.6.2014Héraðsmót HSKSelfossSELFOSS15óg/ - 4,24/ - óg/ - 3,89/ - 3,75/ - 3,80/
ÚtiLangstökk3,99 +1.0415.6.2013Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK143,86/1,7 - 3,70/1,1 - 3,99/1,0 - 3,56/1,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,98 +0.01120.5.2017Vormót HSKSelfossSELFOSS183,98/+1,9 - 3,66/+2,4 - 3,88/+3,6 - - -
ÚtiLangstökk3,96 +2.1222.7.2014Unglingamót HSKSelfossSELFOSS153,77/0,7 - óg/ - 3,61/1,5 - óg/ - 3,96/2,1 - 3,64/2,0
ÚtiLangstökk3,77 +0.7 22.7.2014Unglingamót HSKSelfossSELFOSS153,77/0,7 - óg/ - 3,61/1,5 - óg/ - 3,96/2,1 - 3,64/2,0
ÚtiLangstökk3,76 +2.3428.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS153,76/+2,3 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,73 -0.27427.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborg, SESELFOSS15 
ÚtiLangstökk3,33 +3.01415.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS163,33/+3,0 - X - X
ÚtiLangstökk3,21 +0.0221.7.2015Unglingamót HSKSelfossSELFOSS16óg/- - 3,0/-1,2 - óg/- - óg/- - 3,21/0 - 3,0/-0,7
ÚtiLangstökk2,79 +3.7120.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS16óg/ - óg/ - 2,71/+3,6 - 2,79/+3,7 - / - /
ÚtiÞrístökk8,02 +1.2416.8.2013Æfingamót SelfossSelfossHSK148,02/1,2 - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,02  815.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS16X - 9,02 - 8,47 - 8,62 - 7,83 - 8,59
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,71  221.7.2015Unglingamót HSKSelfossSELFOSS168,51 - óg - 8,36 - 8,46 - 8,28 - 8,71
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,02  422.7.2014Unglingamót HSKSelfossSELFOSS157,98 - 7,76 - 7,36 - 7,75 - 7,76 - 8,02
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,76  615.6.2013Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK146,49 - 6,62 - 6,31 - 6,76 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,33  228.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS158,33 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,24  220.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS168,24 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,25  320.5.2017Vormót HSKSelfossSELFOSS187,25 - 6,92 - 6,52 - 6,61 - 6,91 - 5,87
ÚtiKringlukast (600gr)15,47  516.8.2013Æfingamót SelfossSelfossHSK1415,47 - - - - -
ÚtiKringlukast (750gr)24,50  2129.6.2014VärldsungdomsspelenGautaborg, SESELFOSS15 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,95  717.5.2014Vormót HSKSelfossSELFOSS1520,88 - 18,47 - 20,95 - 19,98 - - - 20,95
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,82  720.5.2017Vormót HSKSelfossSELFOSS1820,82 - X - P - P - P - P
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,62  516.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS1620,62 - 18,08 - 18,32 - X - 13,52 - 19,97
ÚtiKringlukast (1,0 kg)19,87  23.5.2017Frjálsíþróttaakademíumót SelfossSelfossSELFOSS1816,93 - 19,87 - 19,37 - 17,86 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,00  422.7.2014Unglingamót HSKSelfossSELFOSS1516,00 - óg - 15,62 - 13,12 - 15,75 - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,75  718.6.2014Héraðsmót HSKSelfossSELFOSS1517,12 - óg - 17,75 - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,40  228.5.201416.Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS1517,40 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,56  220.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS1615,56 - - - - -
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)24,03  515.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS1624,03 - 21,85 - 23,47 - 20,74 - 23,10 - X
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)14,32  416.8.2013Æfingamót SelfossSelfossHSK1414,32 - - - - -
Inni60 metra hlaup9,00  419.1.2015Héraðsmót HSKHafnarfjörðurSELFOSS16 
Inni60 metra hlaup9,11  310.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurSELFOSS16 
Inni60 metra hlaup9,19  2321.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS16 
Inni60 metra hlaup9,37  2123.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK14 
Inni60 metra hlaup9,40  418.1.2014Unglingamót HSKReykjavíkSELFOSS15 
Inni60 metra hlaup9,51  1215.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS15 
Inni60 metra hlaup9,54  613.1.2014Héraðsmót HSKReykjavíkHSK15 
Inni60 metra hlaup9,67  1811.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15 
Inni60 metra hlaup9,83  86.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK14 
Inni200 metra hlaup31,28  1722.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS16 
Inni200 metra hlaup31,78  1312.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15 
Inni200 metra hlaup32,01  915.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS15 
Inni800 metra hlaup2:44,08  221.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS16 
Inni800 metra hlaup2:55,56  219.1.2015Héraðsmót HSKHafnarfjörðurSELFOSS16 
Inni800 metra hlaup3:00,21  1623.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK14 
Inni800 metra hlaup3:01,20  210.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurSELFOSS16 
Inni800 metra hlaup3:11,00  36.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,12  824.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,23  824.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,37  210.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurSELFOSS16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,44  218.1.2014Unglingamót HSKReykjavíkSELFOSS15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,09  1012.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,57  36.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK14 
InniHástökk1,15  310.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurSELFOSS161,05/o 1,15/o 1,20/xxx
InniHástökk0,90  20-2115.4.2010Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11/O /XO /XXX
InniLangstökk3,99  46.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK143,74/ - 3,71/ - 3,27/ - 3,99/ - / - /
InniLangstökk3,96  410.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurSELFOSS16óg/ - 3,11/ - 3,49/ - 3,96/ - / - /
InniLangstökk3,94  519.1.2015Héraðsmót HSKHafnarfjörðurSELFOSS163,68/ - 3,94/ - 3,77/ - 3,88/ - 3,62/ - 3,64/
InniLangstökk3,83  1924.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK14óg/ - 3,83/ - 3,67/ - / - / - /
InniLangstökk3,69  418.1.2014Unglingamót HSKReykjavíkSELFOSS153,69/ - 2,81/ - óg/ - 3,69/ - / - /
InniLangstökk2,97  713.1.2014Héraðsmót HSKReykjavíkHSK15óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - 2,97/
InniLangstökk2,80  1711.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK152,78/ - óg/ - 2,80/ - / - / - /
InniÞrístökk8,00  815.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS15X - X - 7,12 - 8,00 - 7,88 - 7,50
InniHástökk án atrennu1,15  228.12.2015Áramótamót SelfossSelfossSELFOSS16 
InniHástökk án atrennu1,05  418.12.2011Hafsteinsmót í án atrennustökkumSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu2,23  228.12.2015Áramótamót SelfossSelfossSELFOSS162,19 - 2,23 - 2,15 - 2,07 - 2,08 - 2,19
InniLangstökk án atrennu2,19  218.12.2011Hafsteinsmót í án atrennustökkumSelfossHSK122,19 - 2,12 - 2,18 - 2,16 - 2,12 - 2,15
InniLangstökk án atrennu1,85  515.4.2010Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK111,75 - 1,85 - 1,80 - - -
InniÞrístökk án atrennu6,62  128.12.2015Áramótamót SelfossSelfossSELFOSS166,34 - 6,48 - 6,29 - 6,43 - 6,62 - 6,57
InniÞrístökk án atrennu6,49  428.12.2019Áramótamót SelfossSelfossSELFOSS205,54 - 5,96 - 6,23 - 6,49
InniÞrístökk án atrennu6,17  518.12.2011Hafsteinsmót í án atrennustökkumSelfossHSK126,02 - 5,98 - 6,05 - 5,99 - 5,59 - 6,17
InniKúluvarp (2 kg)5,34  915.4.2010Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK115,23 - 5,10 - 5,34 - - -
InniKúluvarp (3 kg)9,67  321.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS167,59 - - - 9,07 - 9,65 - 9,67
InniKúluvarp (3 kg)9,43   21.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS16X - 9,43 - 8,25 - 8,24 - 8,10 - 8,23
InniKúluvarp (3 kg)8,79  328.12.2015Áramótamót SelfossSelfossSELFOSS1608,69 - 08,79 - 08,38 - 08,65 - 08,38 - 07,19
InniKúluvarp (3 kg)8,31  310.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurSELFOSS16óg - 8,26 - 8,21 - 8,31 - -
InniKúluvarp (3 kg)7,92  418.1.2014Unglingamót HSKReykjavíkSELFOSS157,35 - 7,92 - 7,15 - 7,56 - -
InniKúluvarp (3 kg)7,19  1423.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK147,04 - 7,19 - 6,68 - - -
InniKúluvarp (3 kg)6,03  76.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK145,72 - 5,53 - 5,90 - 6,03 - -