Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,1 +7.3130.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ12 
Úti60 metra hlaup9,54 -1.82412.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ12 
Úti60 metra hlaup10,7 -3.9 17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
Úti800 metra hlaup3:20,3  130.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ12 
Úti5 km götuhlaup21:42  3328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurHSÞ33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:37  3328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurHSÞ33 
Úti10 km götuhlaup43:15  4431.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkHSÞ25 
Úti10 km götuhlaup44:40  8223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ31 
Úti10 km götuhlaup46:16  423.6.2007MývatnsmaraþonMývatnHSÞ24 
Úti10 km götuhlaup46:33  919.6.2004MývatnsmaraþonMývatnHSÞ21 
Úti10 km götuhlaup47:19  3121.11.2015ValshlaupiðReykjavíkHSÞ32 
Úti10 km götuhlaup49:19  328.5.2011Mývatnsmaraþon 2011MývatnHSÞ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:31  8223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:15  3121.11.2015ValshlaupiðReykjavíkHSÞ32 
ÚtiLangstökk3,80 -2.7130.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,68  212.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,94  2812.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,78  321.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,94  2812.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,54  130.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)18,78  321.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ11 
Inni50m hlaup7,59  923.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHSÞ13 
Inni50m hlaup7,66  823.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHSÞ13 
InniKúluvarp (7,26 kg)6,39  319.2.1994Héraðsmót HSÞ ungl.HúsavíkHSÞ11 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,39  319.2.1994Héraðsmót HSÞ ungl.HúsavíkHSÞ11 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,67   14.11.1993Desembermót HSÞLaugarHSÞ10 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,47   20.2.1993Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ10 
InniKúluvarp (3,0 kg)8,71  523.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHSÞ13