Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,62 +2.4621.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,9 +3.03-41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti80 metra hlaup11,94 -0.4103.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH13 
Úti80 metra hlaup11,96 +0.0135.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH13 
Úti100 metra hlaup13,80 +0.0110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
Úti100 metra hlaup13,85 +4.594.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti100 metra hlaup14,02 +4.652.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH14 
Úti100 metra hlaup14,51 +0.0141.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSAH15 
Úti100 metra hlaup14,56 +0.0142.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,29 +3.0123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup15,40 +3.0316.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti200 metra hlaup31,87 +0.0110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
Úti400 metra hlaup84,42  721.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH12 
Úti800 metra hlaup3:44,86  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
Úti800 metra hlaup3:50,2  41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti800 metra hlaup4:12,1  223.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,33  71.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUSAH151,15/o 1,26/xo 1,33/xxo 1,38/xxx
ÚtiHástökk1,27  6-102.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH141,10/o 1,20/o 1,27/o 1,34/xxx
ÚtiHástökk1,21  1014.6.2012Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH13 
ÚtiHástökk1,20  417.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13/o /o /o /o /o /xo /xo /xo /xxx
ÚtiHástökk1,20  223.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,15  254.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH131,05/o 1,15/o 1,22/xxx
ÚtiHástökk1,10  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1990/o 95/o 100/o 105/o 110/o 115/xxx
ÚtiHástökk0,95  612.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiLangstökk3,70 +5.21114.6.2012Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH133,70/5,2 - 2,74/3,0 - 3,23/4,4 - 3,17/3,2 - / - /
ÚtiLangstökk3,53 +0.9821.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH12/ - 3,53/0,87 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,35 +3.0316.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,35/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,32 +3.0124.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiLangstökk3,27 +3.0611.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiLangstökk3,21 -0.6212.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH143,21/-0,6 - 3,10/0,0 - 3,03/-2,7 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk2,65 +3.091.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,67  916.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH135,67 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,44  1014.6.2012Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH134,79 - 5,41 - 5,44 - 4,48 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,22  1011.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,63  1321.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH12- 4,63 - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,31  223.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,50  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH196,50 - 6,06 - 6,08 - 5,84 - -
ÚtiKringlukast (600gr)9,84  821.7.2011FjölþrautamótSauðárkrókurUSAH129,84 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,06  410.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1913,48 - 15,06 - 12,01 - 10,71 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,35  224.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,02  712.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,55  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19X - 16,41 - 19,37 - 19,55 - -