Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Virkt	PI17	Hástökk án atrennu	Inni	1,59	1.5.1977	Hveragerði	HSK	16	Afrekaskrá	M02044
Óvirkt	PI17	Þrístökk	Inni	13,01	31.12.1977	Óþekkt	HSK	16	Afrekaskrá 1977	M02495	3	...
Óvirkt	PI17	Þrístökk	Inni	13,09	31.12.1978	Óþekkt	HSK	17	Afrekaskrá 1978	M02496	5	...

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	11,0	+3.0		28.8.1982	Afrekaskrá 1982	Sævangur	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	11,1	+3.0		20.6.1981	Afrekaskrá 1981	Selfoss	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	11,51 .	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	11,51 .	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Úti	100 metra hlaup	11,3	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	11,3	+0.0		4.9.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	11,4	+0.0	17	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Úti	100 metra hlaup	13,7	+3.0	3	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	HSK	52
Úti	100 metra hlaup	14,07	-0.9	1	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FJÖLNIR	50
Úti	100 metra hlaup	14,12	+0.0	1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54
Úti	100 metra hlaup	13,9	+3.0	1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	DÍMON	54
Úti	100 metra hlaup	14,32	+1.7	1	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	DÍMON	56
Úti	100 metra hlaup	14,36	+3.0	1	21.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	53
Úti	200 metra hlaup	23,6	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Úti	400 metra hlaup	68,31		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54
Úti	800 metra hlaup	2:39,00		3	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	DÍMON	54
Úti	800 metra hlaup	2:45,20		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	53
Úti	800 metra hlaup	3:04,0		3	9.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	HSK	52
Úti	5 km götuhlaup	19:53		3	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	5 km götuhlaup	20:25 HSK		12	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	5 km götuhlaup	20:47		14	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	54
Úti	5 km götuhlaup	20:57		10	20.4.2017	102. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	5 km götuhlaup	21:12 HSK		9	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK/SELFOS	54
Úti	5 km götuhlaup	21:41 HSK		0	25.4.2019	Víðavangshlaup ÍR -2019	Reykjavík	HSK	58
Úti	5 km götuhlaup	21:54		86	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	DÍMON	57
Úti	5 km götuhlaup	22:02 HSK		11	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	53
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:51		3	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:21 HSK		12	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:41		14	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:11 HSK		9	8.8.2015	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK/SELFOS	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:47		112	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	DÍMON	57
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:02 HSK		11	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	42:48 HSK		54	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	10 km götuhlaup	43:33		7	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	10 km götuhlaup	43:43		10	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	DÍMON	54
Úti	10 km götuhlaup	43:55 HSK		45	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	HSK/SELFOS	54
Úti	10 km götuhlaup	44:48 HSK		8	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	54
Úti	10 km götuhlaup	45:10		19	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	45:10 HSK		50	5.7.2017	Ármannshlaup Eimskips 2017	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	10 km götuhlaup	45:40		6	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	DÍMON	57
Úti	10 km götuhlaup	46:59		31	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	48:02		30	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup	48:10 HSK		204	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:28		7	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	DÍMON	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:37		10	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	DÍMON	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:50 HSK		45	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	HSK/SELFOS	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:43 HSK		8	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	DÍMON	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:00		19	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:06 HSK		50	5.7.2017	Ármannshlaup Eimskips 2017	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:33		6	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	DÍMON	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:22		31	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:56		30	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	HSK	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:03 HSK		204	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	Hálft maraþon	1:42:34 HSK		59	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:41:50 HSK		59	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	DÍMON	56
Úti	Hástökk	1,35		1	22.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	53	0,90/o 1,00/- 1,05/- 1,10/- 1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/xxo 1,40/xxx
Úti	Langstökk	6,50	+0.0		5.8.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	HSK	20
Úti	Langstökk	6,39	+0.0	4	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	20
Úti	Langstökk	6,33	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Úti	Langstökk	6,28	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	18
Úti	Langstökk	6,22	+0.0	20	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Úti	Þrístökk	14,45	+0.0	2	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	HSK	20
Úti	Þrístökk	14,45	+0.0	12	12.7.1981	Afrekaskrá	Akureyri	HSK	20
Úti	Þrístökk	14,18	+3.0		28.8.1982	Afrekaskrá 1982	Sævangur	HSK	21
Úti	Þrístökk	14,04	+0.0		22.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	21
Úti	Þrístökk	14,02	+3.2	3	18.7.1982	Landskeppni Ísland-Wales	Reykjavík	HSK	21
Úti	Þrístökk	13,87	+0.0		31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Úti	Þrístökk	13,79	+3.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	18
Úti	Þrístökk	13,77	+0.0	5	1.8.1982	Kalottkeppnin	Arvidsjaur, SE	HSK	21
Úti	Þrístökk	13,49	+3.0	7	24.6.1984	Afrekaskrá 1984	Selfoss	HSK	23
Úti	Þrístökk	13,46	+0.0		31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	18
Úti	Þrístökk	13,40	+0.0	7	13.7.1984	Afrekaskrá 1984	Keflavík	HSK	23
Úti	Þrístökk	13,07	+0.0	11	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Úti	Þrístökk	13,02	+0.0	13	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	HSK	16
Úti	Þrístökk	13,00	+0.0	12	26.7.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	26
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,93		6	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	8,66 - óg - 8,22 - 8,67 - 8,64 - 8,93
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,48		6	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	52	óg - 8,20 - 8,48 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,39		10	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	8,08 - óg - 8,39 - - -
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,10		2	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FJÖLNIR	50	7,59 - sl - sl - 7,45 - sl - 8,10
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,92		7	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	53	óg - 6,56 - 7,92 - - -
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,97		1	2.6.2012	Vormót Öldunga	Reykjavík	SELFOSS	51	9,30 - 9,49 - 10,35 - 10,70 - 10,97 - óg
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,50		2	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	SELFOSS	51	8,97 - 9,96 - 9,69 - 10,50 - 10,47 - 9,62
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	10,13		1	25.5.2013	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSK	52	9,74 - óg - 9,79 - 10,13 - -
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	9,98		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	SELFOSS	51	9,98 - 8,74 - óg - 9,60 - 9,50 - 9,70
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	9,98		1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSK	52	9,50 - 9,98 - 9,89 - óg. - 9,71 - 8,75
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	9,47		1	28.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54	9,02 - X - X - X - 8,48 - 9,47
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	9,41		1	9.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	HSK	52	8,81 - 9,41 - 9,14 - 9,24 - ó - ó
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	9,13		3	22.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	53	óg - 9,10 - 0,41 - 9,13 - - - -
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	9,12		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	53	óg - 8,93 - óg - óg - óg - 9,12
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	8,94		2	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	DÍMON	54	8,15 - 8,94 - 8,41 - 8,40 - -
Úti	Kúluvarp (6,0 kg)	8,87		2	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	DÍMON	56	8,87 - X - X - 8,78 - 0
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	39,92			28.8.1982	Afrekaskrá 1982	Sævangur	HSK	21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,24		4	17.7.2013	Innanfélagsmót Breiðabliks 17.07.2013	Kópavogur	HSK	52	31,24 - 30,92 - x - 29,47 - 30,55 - 31,21
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	31,02		6	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	53	28,40 - 31,02 - 30,18 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,82		1	25.5.2013	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSK	52	29,92 - 30,82 - 29,68 - óg - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,76		6	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	52	óg - 27,76 - 30,76 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,75		9	3.7.2014	Kópavogsmót - 5. Mótaraðarmótið	Kópavogur	HSK	53	28,83 - 29,56 - x - 30,75 - x - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,47		5	5.6.2013	Innanfélagsmót Breiðabliks 05.06.2013	Kópavogur	HSK	52	30,47 - 27,83 - óg - 29,86 - óg - 29,61
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,37		6	27.8.2013	Kastmót Breiðabliks 27.08.2013	Kópavogur	HSK	52	27,29 - 27,98 - 29,78 - 30,37 - 30,12 - x
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	30,30		5	19.6.2014	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	53	29,12 - 30,15 - 28,09 - 28,87 - 30,30 - 28,72
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	29,94		5	19.6.2013	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	52	28,56 - óg - óg - óg - 29,94 - óg
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	28,88		6	23.6.2015	Héraðsmót HSK	Selfoss	DÍMON	54	27,71 - 28,88 - 28,68 - - - óg - 28,88
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	27,64		10	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	23,82 - óg - 27,64 - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	26,51		2	6.8.2011	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	FJÖLNIR	50	24,54 - 26,51 - óg - 24,35 - 22,10 - 25,75
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	26,32		5	19.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	25,35 - 26,32 - 24,81 - óg - 25,75 - 23,35
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	35,99		1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSK	52	óg. - 33,05 - óg. - 35,99 - óg. - 33,66
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	35,90		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	53	34,31 - 35,90 - 34,91 - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	35,80		1	22.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	53	óg - 35,15 - 34,93 - 35,80 - 33,99 - óg
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	34,84		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54	34,84 - 33,34 - X - 31,90 - 33,26 - 32,80
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	34,61		1	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	HSK	52	31,48 - 33,16 - 32,02 - 31,51 - x - 34,61
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	33,60		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	DÍMON	54	óg - 31,21 - 31,22 - 33,60 - -
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	32,22		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	SELFOSS	51	28,45 - 31,77 - 32,22 - 30,40 - óg - 32,11
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	30,16		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	SELFOSS	51	24,91 - 28,15 - ó - ó - 27,90 - 30,16
Úti	Kringlukast (1,5 kg)	30,09		1	2.6.2012	Vormót Öldunga	Reykjavík	SELFOSS	51	30,09 - óg - óg - 26,02 - óg - 29,50
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	22,04		7	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	53	21,79 - óg - 22,04 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	16,51		11	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	12,71 - 14,56 - 16,51 - - -
Úti	Sleggjukast (7,26 kg)	16,38		6	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	52	16,11 - 16,38 - 15,93 - - -
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	25,02		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54	23,66 - X - 24,48 - 24,32 - 25,02 - X
Úti	Sleggjukast (6,0 kg)	20,87		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	53	20,66 - 20,87 - 20,85 - 20,20 - 19,97 - óg
Úti	Spjótkast (800 gr)	33,95		8	18.6.2012	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	51	29,81 - 32,00 - 32,45 - 32,17 - 31,95 - 33,95
Úti	Spjótkast (800 gr)	30,56		1	25.5.2013	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSK	52	27,75 - 28,15 - 29,50 - 30,56 - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	30,18		6	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	53	28,03 - 29,98 - 30,18 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,41		6	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	52	28,41 - 26,35 - 27,99 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	25,98		10	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	25,98 - 25,55 - óg - - -
Úti	Spjótkast (700 gr)	31,96		2	21.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	53	29,78 - 30,10 - 31,96 - 29,57 - 29,62 - 30,30
Úti	Spjótkast (700 gr)	31,57		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	53	óg - 28,29 - 31,57 - 30,68 - 29,83 - 30,48
Úti	Spjótkast (700 gr)	31,22		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	SELFOSS	51	30,05 - 28,04 - 29,00 - 31,22 - 31,11 - 30,07
Úti	Spjótkast (700 gr)	31,12		1	21.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSK	52	31,12 - óg. - 29,53 - 28,82 - 26,53 - 26,88
Úti	Spjótkast (700 gr)	30,56		2	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	HSK	52	28,83 - óg - óg - 29,81 - 26,91 - 30,56
Úti	Spjótkast (700 gr)	30,11		1	24.6.2017	Landsmót UMFÍ 50+	Hveragerði	DÍMON	56	23,85 - 26,37 - 30,11 - X - 0
Úti	Spjótkast (700 gr)	29,72		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54	28,60 - 27,57 - 29,72 - 28,57 - 28,73 - 28,54
Úti	Spjótkast (700 gr)	29,37		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	SELFOSS	51	25,32 - 26,81 - 27,46 - 26,92 - 24,96 - 29,37
Úti	Spjótkast (700 gr)	28,54		3	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	DÍMON	54	26,20 - óg - 28,54 - 28,04 - -
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	10,49		1	25.5.2013	Vormót Öldunga	Reykjavík	HSK	52	9,84 - 10,36 - 10,42 - 10,49
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	10,39		1	2.5.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	55	X - 10,39 - X - X - 9,75 - X
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	10,10		1	13.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSK	52	8,90 - 10,04 - 9,98 - 9,71 - 9,84 - 10,10
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	7,92		5	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	53	óg - 6,56 - 7,92 - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	7,86		10	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	óg - 7,86 - 7,47 - - -
Úti	Lóðkast (15,0 kg)	7,76		6	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	52	7,51 - 7,69 - 7,76 - - -
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	11,54		1	21.6.2014	Landsmót UMFÍ 50+ 2014	Húsavík	HSK	53	10,37 - 11,54 - 9,70 - 10,42 - 10,95 - 10,48
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	11,23		1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	HSK	53	11,23 - 10,83 - óg - 10,94 - óg - 10,45
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	11,06		1	28.7.2012	Meistaramót Öldunga	Kópavogur	SELFOSS	51	8,58 - 9,57 - 11,06 - óg - 10,97 - 10,44
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	10,91		1	8.6.2013	Landsmót UMFÍ 50+	Vík	HSK	52	10,91 - 10,65 - 10,26 - 10,06 - 10,30 - 10,64
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	10,27		1	20.7.2013	Meistaramót Öldunga	Sauðárkrókur	HSK	52	9,42 - 10,26 - óg - óg - 10,27 - óg
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	10,24		1	29.8.2015	M. Í. Öldunga 2015	Kópavogur	HSK/SELFOS	54	X - X - 10,24 - X - 9,89 - 9,11
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	9,71		1	27.6.2015	Landsmót UMFÍ 50+ 2015	Blönduós	DÍMON	54	óg - 8,47 - óg - 9,71 - -
Úti	Lóðkast (11,34 kg)	7,13		1	8.6.2012	Landsmót 50+	Mosfellsbær	SELFOSS	51	6,69 - 6,64 - 6,65 - ó - 6,79 - 7,13
Úti	Fimmtarþraut	2956			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19	6,33-40,23-23,6-37,87-4:50,6
Úti	Fimmtarþraut	2901			4.9.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	HSK	21	6,45-42,60-23,8-36,63-5:03,5
Úti	Fimmtarþraut	2587		6	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Úti	Fimmtarþraut	2447		6	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	HSK	16	6,08-26,26-25,0-36,90-4:54,2
Úti	Fimmtarþraut	2134		16	31.12.1976	Afrekaskrá 1976	Óþekkt	HSK	15	5,97-25,2o-25,4-33,84-5:3o,o
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1710		7	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	53	22,04 - 7,92 - 31,02 - 30,18 - 7,92
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1615		6	8.9.2013	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	52	16,38 - 8,48 - 30,76 - 28,41 - 7,76
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1521		10	6.9.2012	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	51	16,51 - 8,39 - 27,64 - 25,98 - 7,86
Inni	60 metra hlaup	8,80		3	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	53
Inni	60 metra hlaup	8,82		2	18.3.2002	MÍ Öldungaflokkar	Reykjavík	FJÖLNIR	41
Inni	60 metra hlaup	8,82		4	4.3.2014	Marsmót HSK	Reykjavík	HSK	53
Inni	60 metra hlaup	8,86		2	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	DÍMON	54
Inni	60 metra hlaup	8,88		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	56
Inni	60 metra hlaup	8,91		11-12	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	HSK	54
Inni	60 metra hlaup	8,97		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	55
Inni	200 metra hlaup	29,32		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	56
Inni	200 metra hlaup	29,50		9	26.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	HSK	54
Inni	200 metra hlaup	29,53		2	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	DÍMON	54
Inni	200 metra hlaup	29,98		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	55
Inni	800 metra hlaup	2:37,72		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	55
Inni	800 metra hlaup	2:40,91		2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	56
Inni	800 metra hlaup	2:42,58		3	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	HSK	54
Inni	Hástökk	1,40		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	53	1,25/o 1,30/o 1,35/o 1,40/xo 1,45/xxx
Inni	Langstökk	6,26		9	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Inni	Langstökk	6,17			31.12.1981	Afrekaskrá 1981	Óþekkt	HSK	20
Inni	Langstökk	6,12			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	18
Inni	Þrístökk	13,97			31.12.1981	Afrekaskrá 1981	Óþekkt	HSK	20
Inni	Þrístökk	13,57			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	21
Inni	Þrístökk	13,09		5	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Inni	Þrístökk	13,03			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	HSK	18
Inni	Þrístökk	13,01		3	31.12.1977	Afrekaskrá 1977	Óþekkt	HSK	16
Inni	Hástökk án atrennu	1,60 Drengjamet			6.5.1979	Afrekaskrá	Hveragerði	HSK	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,59 Sveinamet			1.5.1977	Afrekaskrá	Hveragerði	HSK	16
Inni	Hástökk án atrennu	1,59		5	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	23
Inni	Hástökk án atrennu	1,58		5	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Inni	Hástökk án atrennu	1,56			31.12.1981	Afrekaskrá 1981	Óþekkt	HSK	20
Inni	Hástökk án atrennu	1,52			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Inni	Hástökk án atrennu	1,45		2-4	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	52
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		1	18.3.2002	MÍ Öldungaflokkar	Reykjavík	FJÖLNIR	41
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		13-14	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	SELFOSS	51	1,40/xo 1,45/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		7	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	SELFOSS	51
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		2	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54
Inni	Hástökk án atrennu	1,40			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	DÍMON	56	120/o 125/o 130/o 135/o 140/o 145/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,38		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	40
Inni	Hástökk án atrennu	1,25			29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	DÍMON	57	120/xxo 125/o 130/xxx
Inni	Langstökk án atrennu	3,20			31.12.1981	Afrekaskrá 1981	Óþekkt	HSK	20
Inni	Langstökk án atrennu	3,13			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	21
Inni	Langstökk án atrennu	3,13		7	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	23
Inni	Langstökk án atrennu	3,09			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,91		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	40
Inni	Langstökk án atrennu	2,86		2	18.3.2002	MÍ Öldungaflokkar	Reykjavík	FJÖLNIR	41
Inni	Langstökk án atrennu	2,66		7	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	52	2,57 - - - 2,61 - 2,59 - 2,65 - 2,66
Inni	Langstökk án atrennu	2,65		2	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	2,57 - 2,57 - 2,62 - 2,59 - 2,59 - 2,65
Inni	Langstökk án atrennu	2,64		21	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	SELFOSS	51	2,64 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,61			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	DÍMON	56	2,46 - 2,53 - 2,61 - 2,51
Inni	Langstökk án atrennu	2,60		7	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	SELFOSS	51	2,60 - 2,57 - 2,55 - 2,58 - - - óg
Inni	Langstökk án atrennu	2,53		8	29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	DÍMON	57	2,34 - 2,41 - 2,41 - 2,53 - 2,44 - 2,45
Inni	Þrístökk án atrennu	9,46			31.12.1981	Afrekaskrá 1981	Óþekkt	HSK	20
Inni	Þrístökk án atrennu	9,25			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	HSK	21
Inni	Þrístökk án atrennu	9,24			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	HSK	19
Inni	Þrístökk án atrennu	9,23		6	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	HSK	23
Inni	Þrístökk án atrennu	8,88		10	31.12.1978	Afrekaskrá 1978	Óþekkt	HSK	17
Inni	Þrístökk án atrennu	7,84		1	16.3.2001	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	40
Inni	Þrístökk án atrennu	7,60		7	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	SELFOSS	51	7,11 - 6,84 - 7,34 - 7,37 - 7,60 - óg
Inni	Þrístökk án atrennu	7,43		18	21.12.2012	Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum	Reykjavík	SELFOSS	51	7,43 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	7,36		7	30.12.2013	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	52	6,73 - 7,26 - - - - - óg - 7,36
Inni	Þrístökk án atrennu	7,26		3	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	54	7,19 - 7,01 - óg - 7,26 - 7,15 - óg
Inni	Þrístökk án atrennu	7,12			30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	DÍMON	56	6,65 - 7,09 - 6,81 - 7,12
Inni	Þrístökk án atrennu	6,95		8	29.12.2018	Áramótamót Selfoss	Selfoss	DÍMON	57	6,65 - 6,78 - X - 6,90 - 6,90 - 6,95
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,82		5	19.1.2015	Héraðsmót HSK	Hafnarfjörður	HSK	54	7,48 - 8,55 - 8,50 - 8,82 - 8,32 - -
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,56		4	13.1.2014	Héraðsmót HSK	Reykjavík	HSK	53	7,83 - 7,89 - Og - 8,56 - Og - 7,72
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,49		2	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FJÖLNIR	50	8,28 - sl - sl - 8,15 - 8,25 - 8,49
Inni	Kúluvarp (6 kg)	10,12		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	HSK	52	9,16 - 9,30 - 10,02 - 10,12 - óg - 9,68
Inni	Kúluvarp (6 kg)	9,86		2	22.2.2014	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK	53	9,86 - 9,68 - 9,61 - 9,68 - 9,70 - X
Inni	Kúluvarp (6 kg)	9,40		1	24.1.2015	MÍ öldunga	Reykjavík	DÍMON	54	9,40 - 9,28 - 9,39 - óg - - - -
Inni	Kúluvarp (6 kg)	8,74		4	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	HSK/SELFOS	55	X - 5,80 - X - 8,12 - X - 8,74
Inni	Kúluvarp (6 kg)	8,46		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	56	8,46 - P - P - P - P - P

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands