Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Vindur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Virkt	ST14	200 metra hlaup	Úti	25,54	22.9.1990	Manchester	USAH	14	0,0	Afrekaskrá	M01026
Óvirkt	ST15	200 metra hlaup	Úti	25,08	19.7.1991	Brussel	USAH	15	0,5	Afrekaskrá 1991	M00776	3	...
Óvirkt	KO	300 metra hlaup	Úti	42,20	18.5.1993	Varmá	USAH	17	0,0	Vormót HSK	M00194		...
Óvirkt	ST17	300 metra hlaup	Úti	42,20	18.5.1993	Varmá	USAH	17	0,0	Vormót HSK	M00194		...
Óvirkt	ST17	100 metra hlaup	Úti	12,20	22.8.1992	Valkeakoski	USAH	16	0,0	Afrekaskrá	M01925		...
Óvirkt	ST17	200 metra hlaup	Úti	24,92	23.8.1992	Valkeakoski	USAH	16	0,0	Afrekaskrá	M01925		...
Óvirkt	ST19	300 metra hlaup	Úti	42,20	18.5.1993	Varmá	USAH	17	0,0	Vormót HSK	M00194		...
Óvirkt	ST22	300 metra hlaup	Úti	42,20	18.5.1993	Varmá	USAH	17	0,0	Vormót HSK	M00194		...
Óvirkt	ST17	Þrístökk	Úti	11,19	7.8.1993	Reykjavík	USAH	17	-1,0	Bikarkeppni FRÍ	BIKAR93	3	...
Óvirkt	ST19	Þrístökk	Úti	11,19	7.8.1993	Reykjavík	USAH	17	-1,0	Bikarkeppni FRÍ	BIKAR93	3	...
Óvirkt	ST17	Sjöþraut	Úti	4756	11.7.1993	Hasselt	USAH	17	0,0	Evrópubikar í þraut	M00209		...
Óvirkt	ST19	300 metra hlaup	Úti	39,77	14.5.1994	Mosfellsbær	USAH	18	0,0	Vormót HSK	M00357	1
Óvirkt	ST19	200 metra hlaup	Úti	24,24	11.6.1995	Tallin	USAH	19	0,4	Evrópubikarkeppni	M01480	2
Óvirkt	ST19	200 metra hlaup	Úti	24,26	3.6.1995	Luxembourg	USAH	19	-0,5	Smáþjóðaleikar	M01494
Óvirkt	ST22	Spjótkast (600 gr)	Úti	30,36	22.5.1998	Gainesville	ÍR	22	0,0	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01688	17
Óvirkt	ST22	300 metra hlaup	Úti	39,0	11.5.1996	Laugarvatn	USAH	20	0,0	Afrekaskrá	M01949
Óvirkt	KO	300 metra hlaup	Úti	39,0	11.5.1996	Laugarvatn	USAH	20	0,0	Afrekaskrá	M01949
Óvirkt	ST22	200 metra hlaup	Inni	24,92	2.3.1996	Malmö	USAH	20	0,0	Danska Meistaramótið	M02041
Óvirkt	KO	200 metra hlaup	Inni	24,80	25.2.2001	Stange	UMSS	25	0,0	Norska Meistaramótið	M02053	1
Óvirkt	KO	Langstökk	Úti	6,24	18.8.2001	Gjövik	UMSS	25	1,0	Totenlekene 2001	M02107	1
Óvirkt	KO	Langstökk	Inni	6,03	13.2.2002	Bergen	UMSS	26	0,0	Alþjóðlegt mót	M02247	1
Óvirkt	KO	60 metra hlaup	Úti	7,80	8.6.2002	Lillehammer	UMSS	26	-0,2	Sprintgallaen	M02304	5
Óvirkt	KO	Langstökk	Inni	6,28	8.2.2003	Kópavogur	UMSS	27	0,0	Meistaramót Íslands	M02421	1
Óvirkt	KO	Langstökk	Inni	6,08	29.1.2003	Reykjavík	UMSS	27	0,0	Meistaramót Reykjavíkur	M02428	1
Óvirkt	KO	200 metra hlaup	Inni	24,30	22.2.2003	Malmö	UMSS	27	0,0	Danska meistaramótið	M02434	1
Óvirkt	KO	Langstökk	Úti	6,30	7.6.2003	Marsa,Malta	UMSS	27	-0,5	Smáþjóðaleikarnir	M02584	2
Óvirkt	KO	300 metra hlaup	Úti	38,72	8.5.2004	Kópavogur	UMSS	28	0,0	Innanfélagsmót Breiðabliks	M02848	1
Óvirkt	KO	100 metra hlaup	Úti	11,76	3.7.2004	Gautaborg	UMSS	28	-0,2	Världsungdomsspelen	M02928	1	...
Óvirkt	KO	100 metra hlaup	Úti	11,63	24.7.2004	Reykjavík	UMSS	28	2,0	Meistaramót Íslands	M02939	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,80 Íslandsmet	-0.2	5	8.6.2002	Sprintgallaen	Lillehammer	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,63 Íslandsmet	+2.0	1	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,75	+2.3	4	19.6.2004	Evrópubikarkeppni 2. riðill	Reykjavík	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,76 Íslandsmet	-0.2	1	3.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,77	+4.6	1	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,90	-0.7	1	3.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	11,91	+3.4	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,95	+2.0	2	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	11,96	+3.0		31.5.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	11,96	+0.9	3	31.5.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	11,96	+0.0	3	20.7.2003	Laxaspelen	Halmstad	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,98	+1.4	4	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,98	+0.0	4	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallin, Eistlandi	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,98	+0.6	2	6.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,98	+0.6		6.7.2002	Alþjóðlegt mót	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	11,99	+0.8	1	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	11,99	+0.9	1	11.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	12,00	+4.6	1	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,00	+1.4	2	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	12,00	+1.1	2	2.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	12,02	+1.6	2	3.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,03	+0.5	3	3.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,03	-0.2	4	21.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,04	+3.5	2	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	USAH	17
Úti	100 metra hlaup	12,06	+4.7	1	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,10	+2.0	5	8.6.2002	Sprintgallaen	Lillehammer	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	12,11	-0.8	1	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,12	+1.8	2	30.5.2001	Smáþjóðaleikarnir	San Marino	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,13	+1.2		30.5.2001	Smáþjóðaleikarnir	San Marino	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,15	-1.0	3	7.9.1996	Norsk afrekaskrá	Lisleby	USAH	20
Úti	100 metra hlaup	12,16	-0.4	2	21.8.2001	Nasjonalt stevne	Oslo, NO	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,17	+1.4	1	16.6.2002	Kilsbergkampen	Kilsberg	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	12,18	+3.2	1	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,18	+0.8	2	3.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,18	-1.8	2	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	12,19	+1.1	2	2.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	ÍR	22
Úti	100 metra hlaup	12,19	-0.9	2	7.8.2002	Kópavogssprettur 3	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	12,19	-0.2	1	22.7.2003	4. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,20 Meyjamet	+0.0		22.8.1992	Afrekaskrá	Valkeakoski	USAH	16
Úti	100 metra hlaup	12,20 Meyjamet	+0.6	2	22.8.1992	Afrekaskrá 1992	Valkeakoski	USAH	16
Úti	100 metra hlaup	12,20	+2.2	4	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,21	+3.0	1	14.4.1995	Gamecock Twilight	Columbia	USAH	19
Úti	100 metra hlaup	12,23	+0.5	5	20.7.2003	Laxaspelen	Halmstad	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,24	+0.0	1	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	22
Úti	100 metra hlaup	12,25	-0.7	2	1.6.2002	Florö Friidettsfestival	Florö	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	12,31	+0.0	4	23.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,31	-1.5	4	23.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia, CY	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,32	+0.8	1	26.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	12,34	-0.7	1	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,34	-3.5	1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,37	+0.0	4	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	USAH	21
Úti	100 metra hlaup	12,38	+0.0	2	20.6.1997	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	USAH	21
Úti	100 metra hlaup	12,38	-2.5	1	14.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	12,38	+3.0	2	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	12,39	+2.1	3	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	17
Úti	100 metra hlaup	12,40	+2.0	1	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	12,41	+0.0	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	USAH/USVH	20
Úti	100 metra hlaup	12,43	+1.5	4	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	12,45	-2.7	2	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra hlaup	12,49	+0.8	1	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	100 metra hlaup	12,3	+3.0		23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USAH	17
Úti	100 metra hlaup	12,56	-0.2	1	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,69	+2.4		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	USAH	17
Úti	100 metra hlaup	12,69	+0.0	2	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	21
Úti	100 metra hlaup	12,70	+0.0	1	11.7.1992	Unglingalandsmót UMFÍ	Dalvík	USAH	16
Úti	100 metra hlaup	12,72	-1.4	1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,73	+0.0	2	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	100 metra hlaup	12,73	-1.1	6	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	100 metra hlaup	12,83	-5.3	1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27
Úti	100 metra hlaup	12,6	+3.3	1	2.6.1994	Fimmtudagsmót UFA	Akureyri	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	12,91	-3.3		15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	13,04	-2.6		15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	13,18	-2.8	8	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	USAH	18
Úti	100 metra hlaup	13,28	-6.0	1	7.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	100 metra hlaup	13,4	+0.0	21	12.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	13
Úti	100 metra hlaup	13,4	-4.4		19.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	USAH	17
Úti	100 metra hlaup	13,7	-5.7	1	19.6.1994	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	23,87	+3.8	2	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	23,90	+1.0	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	28
Úti	200 metra hlaup	23,94	+4.4	1	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	23,99	+1.9	1	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	200 metra hlaup	24,21	+3.2	1	13.7.2003	Öresundsspelen	Helsingborg	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	24,24	+0.4	2	11.6.1995	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,26	-0.5		3.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,27	+1.0	1	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,27	-0.5	2	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	24,29	+3.0	1	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,29	+3.5		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,30	-0.2	3	5.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	24,35	+1.3		6.7.2002	Alþjóðlegt mót	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,35	+1.3	2	7.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,36	+0.0	2	7.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	24,37	+0.4		6.7.2002	Alþjóðlegt mót	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,37	+0.4	3	7.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,42	+3.0		3.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,42	-0.1	3	8.6.2002	Sprintgallaen	Lillehammer	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,42	+2.4	2	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,43	-2.6	1	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	200 metra hlaup	24,44	-0.1	1	29.6.1996	Norsk afrekaskrá	Fana	USAH	20
Úti	200 metra hlaup	24,45	+3.3	1	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,47	+0.0	2	2.6.2001	Smáþjóðaleikarnir	San Marino	UMSS	25
Úti	200 metra hlaup	24,48	-1.2	2	8.6.1996	Norsk afrekaskrá	Lisleby	USAH	20
Úti	200 metra hlaup	24,52	+3.7	1	13.7.2003	Öresundsspelen	Helsingborg	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	24,54	+1.6	3	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	24,58	+3.0		8.4.1995	Skólamót	Athens, GA	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,62	+0.2	3	4.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	24,63	+3.0	22	3.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	200 metra hlaup	24,64	-0.8	2	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	UMSS	25
Úti	200 metra hlaup	24,66	+1.7	2	2.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	ÍR	22
Úti	200 metra hlaup	24,66	-0.9	1	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	24,67	+0.9	4	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	24,72	+3.0	1	14.4.1995	Gamecock Twilight	Columbia	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,73	-1.5	1	1.8.2001	Nasjonalt stevne	Oslo, NO	UMSS	25
Úti	200 metra hlaup	24,73	+1.0	2	7.8.2002	Kópavogssprettur 3	Kópavogur	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	24,77	+0.0		10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	24,77	+2.2		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	24,78	-1.9	1	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	24,79	+0.3	2	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	24,83	+4.0	3	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	24,85	+0.0	2	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	200 metra hlaup	24,87	+2.4	1	7.7.1993	Unglingakeppni Evrópu	Arnhem	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	24,89	+5.2	18	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	USAH	16
Úti	200 metra hlaup	24,92 Meyjamet	-0.7	2	23.8.1992	Afrekaskrá 1992	Valkeakoski	USAH	16
Úti	200 metra hlaup	24,92 Meyjamet	+0.0		23.8.1992	Afrekaskrá	Valkeakoski	USAH	16
Úti	200 metra hlaup	24,94	+0.8	4	3.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	USAH	29
Úti	200 metra hlaup	24,95	+1.5	2	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	200 metra hlaup	24,98	+0.2	1	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	24,98	-0.9	1	31.7.2005	Danska meistaramótið	Odense, DK	USAH	29
Úti	200 metra hlaup	24,99	-2.9	1	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	25,00	-1.3	1	8.7.1993	Unglingakeppni Evrópu	Arnhem	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,00	-0.5	4	2.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	25,00	-0.5	4	3.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	USAH	19
Úti	200 metra hlaup	25,02	+1.1	1	6.7.1993	Unglingakeppni Evrópu	Arnhem	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,05	+0.0	3	26.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	22
Úti	200 metra hlaup	25,08 Meyjamet	+0.5	3	19.7.1991	Afrekaskrá 1991	Brussel	USAH	15
Úti	200 metra hlaup	25,18	+0.6	7	3.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	USAH	29
Úti	200 metra hlaup	25,21	+2.5		21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,21	+1.7		4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,35	+0.0	1	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	21
Úti	200 metra hlaup	25,35	+2.3	4	28.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	200 metra hlaup	25,51	-2.8	3	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	22
Úti	200 metra hlaup	25,52	+1.8	3	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,54 Telpnamet	+0.0		22.9.1990	Afrekaskrá	Manchester	USAH	14
Úti	200 metra hlaup	25,3	-1.2	1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,59	+0.3	1	23.6.2006	Fimmtarþrautarmót UMSS	Sauðárkrókur	BBLIK	30
Úti	200 metra hlaup	25,61	-1.5	1	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	25
Úti	200 metra hlaup	25,78	+0.0	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	USAH/USVH	20
Úti	200 metra hlaup	25,78	+0.0	2	8.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28
Úti	200 metra hlaup	25,7	-1.2		1.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Reykjavík	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	25,7	+6.4		23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	26,01	-0.6	2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	200 metra hlaup	26,01	-1.2	1	29.6.2006	Fimmtudagsmót FÍRR	Reykjavík	BBLIK	30
Úti	200 metra hlaup	26,29	+2.0	3	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30
Úti	200 metra hlaup	26,32	+2.7	4	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27
Úti	200 metra hlaup	26,1	-0.6		19.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	USAH	17
Úti	200 metra hlaup	26,46	-2.7	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USAH	18
Úti	200 metra hlaup	26,99	+0.0	2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	200 metra hlaup	27,1	+0.0	16	13.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	13
Úti	300 metra hlaup	38,72 Íslandsmet		1	8.5.2004	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	28
Úti	300 metra hlaup	39,0 Ísl.met, U20-,U22 met			11.5.1996	Afrekaskrá	Laugarvatn	USAH	20
Úti	300 metra hlaup	39,77		1	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	USAH	18
Úti	300 metra hlaup	41,20		1	12.5.2005	Torsdagsstævne	Kaupmannahöfn, DK	USAH	29
Úti	300 metra hlaup	42,20			18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	USAH	17
Úti	400 metra hlaup	56,66		3	30.7.2005	Danska meistaramótið	Odense, DK	USAH	29
Úti	400 metra hlaup	56,96		2	4.6.2005	Lyngby Games	Kaupmannahöfn, DK	USAH	29
Úti	400 metra hlaup	57,22		2	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27
Úti	400 metra hlaup	57,44		7	2.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	USAH	29
Úti	400 metra hlaup	57,47		2	6.6.2005	Bowerman Atletik	Kaupmannahöfn, DK	USAH	29
Úti	400 metra hlaup	57,93		1	14.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	25
Úti	400 metra hlaup	58,11		3	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	17
Úti	400 metra hlaup	58,49		2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	58,58		5	5.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	USAH	21
Úti	400 metra hlaup	58,84		2	1.6.2002	Florö Friidettsfestival	Florö	UMSS	26
Úti	400 metra hlaup	58,87		2	24.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	UMSS	25
Úti	400 metra hlaup	59,12		6	22.6.1991	Afrekaskrá 1991	Viseu	USAH	15
Úti	400 metra hlaup	59,12		6	22.6.1991	Evrópubikarkeppni	Viseu, Portúgal	USAH	15
Úti	400 metra hlaup	60,18		1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	USAH/USVH	20
Úti	400 metra hlaup	60,37		2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	18
Úti	400 metra hlaup	60,49		1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	USAH	29
Úti	400 metra hlaup	62,18		2	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	400 metra hlaup	63,1		11	20.6.1992	Afrekaskrá 1992	Blönduós	USAH	16
Úti	800 metra hlaup	2:27,72			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	800 metra hlaup	2:27,72			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	800 metra hlaup	2:31,98			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	800 metra hlaup	2:31,98		9	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	800 metra hlaup	2:32,44		18	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	800 metra hlaup	2:37,6		1	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	800 metra hlaup	2:37,65			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	5 km götuhlaup	30:40		65	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BBLIK	36
Úti	5 km götuhlaup	30:49		10	15.5.2013	Styrktarhlaup Líffæraþega	Reykjavík	BBLIK	37
Úti	5 km götuhlaup	31:37		55	25.4.2013	98. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BBLIK	37
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	30:40		65	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BBLIK	36
Úti	10 km götuhlaup	76:45		1477	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	38
Úti	10 km götuhlaup	79:52		1332	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	78:23		1332	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:12:32		1477	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	38
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,44	+0.6	1	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,44	+0.6		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,50	+4.0	2	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USAH	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,53	+2.9	2	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,65	+2.2	20	16.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	ÍR	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,70	+3.0		8.4.1995	Skólamót	Athens, GA	USAH	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,72	+0.0		10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,72	+1.6		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,79	+1.7	3	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gainesville	ÍR	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,81	-3.7	2	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,82	-0.8	1	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,92	-2.1	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USAH	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,95	+0.0	2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,99	+1.6	1	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,03	+0.0	3	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,03	+3.0	22	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,06	+1.1	4	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,07	+4.0	4	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	USAH	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,9	+3.1	1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,25	-0.2		5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,2	+2.3	25	29.8.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	USAH	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,53	-3.6	2	29.8.1998	Bikarkeppni 1998	Reykjavík	ÍR	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,61	-7.0		15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USAH	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,66	+0.0	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	USAH/USVH	20
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,9	+0.0	6	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Akureyri	USAH	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,19	-6.2	1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	USAH	29
Úti	100 metra grind (84 cm)	18,68	-2.9	14	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	100 metra grind (84 cm)	20,34	+0.0	5	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	100 metra grind (84 cm)	17:03,0	-1.1	2	7.9.1996	Norsk afrekaskrá	Lisleby	USAH	20
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	46,59		1	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USAH	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,64		1	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	74,6		10	30.7.1992	Afrekaskrá 1992	Blönduós	USAH	16
Úti	Hástökk	1,57			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	Hástökk	1,57		9	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	Hástökk	1,53		13	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	Hástökk	1,52		14	8.8.1992	Afrekaskrá 1992	Sauðárkrókur	USAH	16
Úti	Hástökk	1,52		16	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gainesville	ÍR	22
Úti	Hástökk	1,51			10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	Hástökk	1,51			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	Hástökk	1,50		17	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	Hástökk	1,50		4	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	Hástökk	1,47		5	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	Hástökk	1,45		1	18.6.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	19
Úti	Hástökk	1,44			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	Langstökk	6,47	+2.1	1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(D - D - 5,37/+2,7 - 5,79/+1,3 - 6,25/+3,3 - 6,47/+2,1)
Úti	Langstökk	6,37	+3.7	1	22.5.2004	Tönsberg Grand Prix	Tönsberg	UMSS	28
Úti	Langstökk	6,30 Íslandsmet	-0.5	2	7.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	UMSS	27
Úti	Langstökk	6,24 Íslandsmet	+1.0	1	18.8.2001	Totenlekene 2001	Gjövik	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,22	+1.9	3	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	UMSS	27	D - D - 6,22/+1,9 - D
Úti	Langstökk	6,17	+0.2	1	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	óg/ - 6,09/+1,4 - 3,65/+0,3 - 5,88/+0,3 - 6,17/+0,2 - óg/
Úti	Langstökk	6,15	+3.0	1	23.8.2003	MÍ öldunga	Kópavogur	UMSS	27	6,15/3,0 - D - 5,89/3,1 - 5,84/3,2 - 5,77/5,0 - D
Úti	Langstökk	6,15	+1.8	2	3.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	28
Úti	Langstökk	6,10	+0.5	1	29.5.2004	SAYO	Sollentuna, SE	UMSS	28
Úti	Langstökk	6,09	-0.5	1	6.7.2002	Varldsungdomsspelen	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,09	-0.5		6.7.2002	Alþjóðlegt mót	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,08	+3.9	3	24.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia, CY	UMSS	25
Úti	Langstökk	6,05	+0.4		6.7.2002	Alþjóðlegt mót	Gautaborg, SE	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,04	+2.2	4	20.6.2004	Evrópubikarkeppni 2. riðill	Reykjavík	UMSS	28	(6,04/+2,2 - 5,88/+2,0 - D - 6,02/+1,3)
Úti	Langstökk	6,03	+3.0	1	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	Langstökk	6,02	+1.3	4	20.6.2004	Evrópubikarkeppni 2. riðill	Reykjavík	UMSS	28	(6,04/+2,2 - 5,88/+2,0 - D - 6,02/+1,3)
Úti	Langstökk	6,02	+1.3	4	20.6.2004	Evrópubikarkeppni 2. riðill	Reykjavík	UMSS	28	(6,04/+2,2 - 5,88/+2,0 - D - 6,02/+1,3)
Úti	Langstökk	5,99	+1.2	1	1.8.2001	Nasjonalt stevne	Oslo, NO	UMSS	25	D - 5,77/+1,8 - 5,99/+1,2 - 5,46/+2,4 - 5,72/+0,6 - 5,70/+1,9
Úti	Langstökk	5,99	+2.9	1	10.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(5,99/+2,9 - 5,80/+2,3 - D - S - 5,72/+2,5 - D )
Úti	Langstökk	5,98	+0.2	2	13.7.2003	Öresundsspelen	Helsingborg	UMSS	27
Úti	Langstökk	5,96	-0.9	1	20.7.2003	Laxaspelen	Halmstad	UMSS	27
Úti	Langstökk	5,96	-0.2	1	9.6.2004	Ymerspelen	Boras	UMSS	28
Úti	Langstökk	5,95	+3.9	1	19.6.2001	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25
Úti	Langstökk	5,94	+0.5	1	12.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	25
Úti	Langstökk	5,85	+0.4	2	2.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	USAH	19
Úti	Langstökk	5,85	+0.4	2	3.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	USAH	19
Úti	Langstökk	5,85	+1.5	1	25.8.2001	Bikarkeppni FRÍ	Kópavogur	UMSS	25	(Sk - D - 5,55/+0,5 - 5,85/+1,5 - 5,78/+1,3 - 5,78/+0,5)
Úti	Langstökk	5,83	-0.1	5	11.6.1995	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	USAH	19
Úti	Langstökk	5,83	-1.9	1	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	27	(D - D - 5,74/+0,5 - D - 5,83/-1,9 - D )
Úti	Langstökk	5,82	+2.9	1	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	USAH	18
Úti	Langstökk	5,82	+2.6	3	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	Langstökk	5,82	+2.6		2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	Langstökk	5,82	-0.4	5	22.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallinn, EE	UMSS	26	D - 5,82/-0,4 - 5,70/-1,0 - 5,77/-0,1
Úti	Langstökk	5,82	+0.0	5	23.6.2002	Evrópubikarkeppni	Tallin, Eistlandi	UMSS	26
Úti	Langstökk	5,81	+0.0	1	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	USAH/USVH	20
Úti	Langstökk	5,80	+3.7	1	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	18
Úti	Langstökk	5,80	+3.0	21	3.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	Langstökk	5,80	+4.6	1	17.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(S - D - 5,39/+3,3 - 5,80/+4,6 - 5,70/+3,3)
Úti	Langstökk	5,79	+1.3	1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(D - D - 5,37/+2,7 - 5,79/+1,3 - 6,25/+3,3 - 6,47/+2,1)
Úti	Langstökk	5,79	+1.3	1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(D - D - 5,37/+2,7 - 5,79/+1,3 - 6,25/+3,3 - 6,47/+2,1)
Úti	Langstökk	5,77	+1.1	1	21.5.2002	Alþj.mót	Oslo, NO	UMSS	26	5,58/+0,2 - 5,77/+1,1 - D - 5,65/-2,6 - D - D
Úti	Langstökk	5,76	+3.9	1	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USAH	18
Úti	Langstökk	5,73	+1.6	2	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	19
Úti	Langstökk	5,71	+2.8	1	4.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	USAH	18
Úti	Langstökk	5,71	+0.0	2	5.7.1997	22. Landsmót UMFÍ	Borgarnes	USAH	21
Úti	Langstökk	5,71	-0.2	1	16.6.2002	Kilsbergkampen	Kilsberg	UMSS	26
Úti	Langstökk	5,70	+0.3	1	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27	(S - 5,62/+1,4 - 5,70/+0,3 - S - 5,55/+1,3 - S )
Úti	Langstökk	5,69	+0.2	1	21.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	USAH	17
Úti	Langstökk	5,69	+1.6		5.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	Langstökk	5,66	-1.7	1	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	28
Úti	Langstökk	5,65	+1.4	2	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	17
Úti	Langstökk	5,65	+2.6	1	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USAH	18
Úti	Langstökk	5,63	+2.8	22	25.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	22
Úti	Langstökk	5,63	+0.0	2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	22
Úti	Langstökk	5,62	+2.3	23	30.8.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	USAH	16
Úti	Langstökk	5,57	+1.1	1	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Laugardalsvöllur	USAH	17
Úti	Langstökk	5,57	+1.6		11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	Langstökk	5,57	+0.0		11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	Langstökk	5,56	+3.0		23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USAH	17
Úti	Langstökk	5,53	+1.5	3	10.7.1992	Afrekaskrá 1992	Dalvík	USAH	16
Úti	Langstökk	5,53	+0.0	1	11.7.1992	Unglingalandsmót UMFÍ	Dalvík	USAH	16
Úti	Langstökk	5,53	+2.2	4	9.7.2004	24. Landsmót UMFÍ	Sauðárkrókur	UMSS	28	(5,53/+2,2 - S - S )
Úti	Langstökk	5,49	+3.0	1	27.7.2002	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	26
Úti	Langstökk	5,48	+1.6	4	4.9.1994	NM unglinga	Huddinge, SE	USAH	18
Úti	Langstökk	5,46	+0.8		22.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	USAH	17
Úti	Langstökk	5,46	+2.4	3	24.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Úti	Langstökk	5,43	+0.0	4	15.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Borgarnes	ÍR	22
Úti	Langstökk	5,29	+0.0		1.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Reykjavík	USAH	17
Úti	Langstökk	5,28	+1.5	2	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(5,28/+1,5 - S - S )
Úti	Langstökk	5,21	+0.5	11	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	Langstökk	5,18	-1.8	6	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	USAH	18
Úti	Langstökk	5,11	+0.0	1	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	USAH	15
Úti	Langstökk	4,94	-4.0	3	15.5.2004	1. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	UMSS	28	4,86 (-3,2), 4,94 (-4), 4,89(-2,0), 4,83(-3,2), sl, sl
Úti	Langstökk	4,85	+6.5	1	19.6.1994	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	18
Úti	Langstökk	4,05	+0.2	9	2.6.1995	Smáþjóðaleikar	Luxemborg	USAH	19
Úti	Langstökk	2,91	+0.4	3	2.10.1994	Bætingamót USAH	Bakkakot	USAH	18
Úti	Langstökk	2,65	+3.1	6	23.6.2006	Fimmtarþrautarmót UMSS	Sauðárkrókur	BBLIK	30	2,65/+3,1 - sl/ - sl/ - / - / - /
Úti	Langstökk	6,08 V	+0.0	3	24.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia	USAH	25
Úti	Þrístökk	11,92	+1.1	1	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	UMSS	27	(11,35/+0,7 - 11,64/+0,6 - 11,92/+1,1 - S - S )
Úti	Þrístökk	11,81	+3.5	1	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	UMSS	27	(10,86/+4,1 - 11,81/+3,5 - D - D - D )
Úti	Þrístökk	11,78	+3.6	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(11,44/+4,4 - 11,78/+3,6 - 11,60/+4,2 - 11,71/+1,4)
Úti	Þrístökk	11,71	+1.4	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(11,44/+4,4 - 11,78/+3,6 - 11,60/+4,2 - 11,71/+1,4)
Úti	Þrístökk	11,71	+1.4	2	16.8.2002	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	26	(11,44/+4,4 - 11,78/+3,6 - 11,60/+4,2 - 11,71/+1,4)
Úti	Þrístökk	11,38	+3.2	2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	18
Úti	Þrístökk	11,36	+0.0	4	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	USAH	21
Úti	Þrístökk	11,19	-1.0	3	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	17
Úti	Þrístökk	11,01	+2.6	3	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	9,72/1,7 - 10,12/2,7 - 10,82/2,7 - 10,95/3,4 - 11,01/2,6 - 10,92/1,8
Úti	Þrístökk	10,92	+1.8		25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	9,72/1,7 - 10,12/2,7 - 10,82/2,7 - 10,95/3,4 - 11,01/2,6 - 10,92/1,8
Úti	Þrístökk	10,92	+1.8	3	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	9,72/1,7 - 10,12/2,7 - 10,82/2,7 - 10,95/3,4 - 11,01/2,6 - 10,92/1,8
Úti	Þrístökk	10,68	-3.9	2	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Sauðárkrókur	USAH	29	10,13/-4,4 - 10,68/-3,9 - 10,51/-5,6 - 10,28/-4,3 - 10,33/-3,8 - 10,55/-4,3
Úti	Þrístökk	10,03	-2.4	2	30.7.1992	Afrekaskrá 1992	Blönduós	USAH	16
Úti	Þrístökk	5,92	+0.8	3	2.10.1994	Bætingamót USAH	Bakkakot	USAH	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,51		7	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	11,16		25	20.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Vaxjö	USAH	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,91		5	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,91			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,76		4	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,40		11	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gainesville	ÍR	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,15			26.8.1993	Minningarmót Þorleif	Bakkakot	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,11		3	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	USAH	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,06		2	17.8.2004	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	28	9,23 - 10,06 - 9,43 - óg - 9,62 - óg
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,05		2	2.6.1994	Fimmtudagsmót UFA	Akureyri	USAH	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,99		1	18.6.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,94			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,77		20	29.8.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	USAH	16
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,64		6	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	9,01 - 9,33 - óg - 9,24 - 9,64 - 9,13
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,60			22.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,11		1	19.6.1994	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,03		1	27.6.2001	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	25
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,02		1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,98			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,56			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,56			10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,55		1	2.10.1994	Bætingamót USAH	Bakkakot	USAH	18
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	29,59		5	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	óg - 18,58 - 23,37 - 29,59 - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	27,36		1	18.6.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	19
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,61		2	17.8.2004	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	28	21,00 - óg - 23,48 - 24,61 - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,20		3	21.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	USAH	17
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	23,94			26.8.1993	Minningarmót Þorleif	Bakkakot	USAH	17
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	21,64		8	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,26		39	21.7.1996	Afrekaskrá Guðmundar	Vaxjö	USAH	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	33,00		5	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	USAH	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,70		4	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	USAH	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,70			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,20			26.8.1993	Minningarmót Þorleif	Bakkakot	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,10		12	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,06		3	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 2. deild	Reykjavík	USAH/USVH	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,70		19	18.7.1992	Afrekaskrá 1992	Húsavík	USAH	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,36			22.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,22			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,60			4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,44		1	18.6.1995	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,08			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,08			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	28,74		1	19.6.1994	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,38		4	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	USAH	18
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,34		1	21.8.1993	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	USAH	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,16		2	6.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	Spjótkast (600 gr)	31,62		5	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	30,75 - 28,76 - 31,62 - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	30,36		17	22.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gainesville	ÍR	22
Úti	Spjótkast (600 gr)	24,95		2	23.6.2006	Fimmtarþrautarmót UMSS	Sauðárkrókur	BBLIK	30	24,95 - sl - sl - - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	28,49		5	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	BBLIK	30	óg - 23,14 - óg - 25,71 - óg - 28,49
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	28,01		2	17.8.2004	Minningarmót Þorleifs Arasonar	Blönduós	UMSS	28	26,37 - 27,20 - 27,51 - 28,01 - 26,11 - óg
Úti	Sjöþraut	5151	+0.0	4	2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	USAH	19	14,44/+0,6 - 1,57 - 10,91 - 24,29/+3,0 - 5,82/+2,6 - 32,70 - 2:31,98
Úti	Sjöþraut	5151	+0.0	3	2.7.1995	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	USAH	19
Úti	Sjöþraut	4937	+0.0	1	31.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21	15,03 - 1,53 - 11,51 - 24,85 5,58 - 32,10 - 2:31,44
Úti	Sjöþraut	4825	+0.0	1	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Gainesville	ÍR	22	14,79 - 1,52 - 10,40 - 24,88 - 5,50 - 30,36 - 2:31,54
Úti	Sjöþraut	4756	+0.0		11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	USAH	17
Úti	Sjöþraut	4756	+0.0	4	11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	USAH	17	14,72/+1,6 - 1,51 - 8,56 - 24,77/+2,2 - 5,57/+1,6 - 29,08 - 2:27,72
Úti	Sjöþraut	4583	+0.0		4.9.1993	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Úti	Sjöþraut	4458	+0.0	1	5.6.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Úti	Sjöþraut	4419	+0.0	27	30.8.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	USAH	16
Úti	Sjöþraut	4144	+0.0	22	9.8.1992	Afrekaskrá 1992	Sauðárkrókur	USAH	16
Úti	Sjöþraut	3895 Telpnamet	+0.0		27.6.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	USAH	14	(17,2 - 1,51 - 7,74 - 25,7 / 5,27 - 25,58 - 2:46,3)
Úti	Sjöþraut	3661	+0.0	3	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USAH	15
Inni	50m hlaup	6,4		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	USAH	19
Inni	50m hlaup	6,4		1	18.12.1995	Desembermót ÍR	Reykjavík	USAH	19
Inni	50m hlaup	6,5		1	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,5		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	USAH	19
Inni	50m hlaup	6,5		1	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	USAH	20
Inni	50m hlaup	6,5			17.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20
Inni	50m hlaup	6,6		1	13.2.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,6		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,6			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,6			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,6			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,6		3	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,6		1	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,6			4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	USAH	19
Inni	50m hlaup	6,89		4	24.1.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	23
Inni	50m hlaup	6,7			13.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,7		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,7		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50m hlaup	6,7			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,7			5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,7			4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	USAH	19
Inni	50m hlaup	6,7		1	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Reykjavík	USAH	19
Inni	50m hlaup	6,8			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,8			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50m hlaup	6,9		1	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	USAH	18
Inni	50m hlaup	8,6		1	3.12.1994	Akureyrarmót	Akureyri	USAH	18
Inni	60 metra hlaup	7,58 .		1	23.2.2003	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,58		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,63 .		2	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,67 U20-,U22 met			2.3.1996	Danska Meistaramótið	Malmö	USAH	20
Inni	60 metra hlaup	7,67 .			1.3.2003	Sænska mesitaramótið	Stockholm, SE	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,67 .		1	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,67		2	7.2.2004	Atleticumspelen	Malmö	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,68		2	7.2.2004	Atleticumspelen	Malmö	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,71		2	24.2.2002	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,71 .		6 1	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,71 .		1	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,71 .		7	1.3.2003	Sænska mesitaramótið	Stockholm, SE	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,72 .		2	23.2.2003	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,72		3	27.2.2005	Danska Meistaramótið	Malmö	USAH	29
Inni	60 metra hlaup	7,75		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,77		1	22.12.2003	Jólamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,78 .		1	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,78		12	21.2.2004	Sænska meistaramótið	Gautaborg, SE	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,78		2	27.2.2005	Danska Meistaramótið	Malmö	USAH	29
Inni	60 metra hlaup	7,79		1	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,79		2	13.2.2002	Alþjóðlegt mót	Bergen	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,80		2	13.2.2002	Alþjóðlegt mót	Bergen	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,82 .		2	30.12.2002	Áramótasprettur Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,84		1	20.1.2001	Nasjonalt stevne	Stange	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,84		1	24.2.2001	Norska Meistaramótið	Stange	UMSS	25
Inni	60 metra hlaup	7,84		2	24.2.2002	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	26
Inni	60 metra hlaup	7,84		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,85 .		1	25.1.2003	Vígslumót UFA	Akureyri	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	7,87		4	29.2.2004	Danska meistaramóið	Malmö	UMSS	28
Inni	60 metra hlaup	7,96 .		1	25.1.2003	Vígslumót UFA	Akureyri	UMSS	27
Inni	60 metra hlaup	8,02		5	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	BBLIK	30
Inni	60 metra hlaup	8,08		2	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	28
Inni	100 metra hlaup	12,33 .		2	30.12.2002	Áramótasprettur Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	26
Inni	200 metra hlaup	24,30 Íslandsmet.		1	22.2.2003	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	27
Inni	200 metra hlaup	24,44 .		1	22.2.2003	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	27
Inni	200 metra hlaup	24,50 Íslandsmet		2	23.2.2002	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	26
Inni	200 metra hlaup	24,77		3	21.2.2004	Sænska meistaramótið	Gautaborg, SE	UMSS	28
Inni	200 metra hlaup	24,80 Íslandsmet		1	25.2.2001	Norska Meistaramótið	Stange	UMSS	25
Inni	200 metra hlaup	24,92 U20-,U22 met			2.3.1996	Danska Meistaramótið	Malmö	USAH	20
Inni	200 metra hlaup	25,01		2	28.2.2004	Danska meistaramóið	Malmö	UMSS	28
Inni	200 metra hlaup	25,04		1	25.2.2001	Norska Meistaramótið	Stange	UMSS	25
Inni	200 metra hlaup	25,18		1	21.1.2001	Nasjonalt stevne	Stange	UMSS	25
Inni	200 metra hlaup	26,64		1	7.2.2004	Atleticumspelen	Malmö	UMSS	28
Inni	800 metra hlaup	2:44,7		2	17.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	USAH	20
Inni	800 metra hlaup	2:44,7			18.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20
Inni	800 metra hlaup	2:51,2			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,3		2	17.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	USAH	20
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,3			18.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,4		2	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,4		1	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,6			20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,7		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,7			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8			5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,9			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,0		1	7.3.1993	M.Í. 15 til 18 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,1			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	USAH	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,8		1	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	USAH	18
Inni	60 metra grind (84 cm)	8,86 .		1	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	27
Inni	60 metra grind (84 cm)	8,92 .		1	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	UMSS	27
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,27 .		3	9.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	27
Inni	Hástökk	1,53		4	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	USAH	20
Inni	Hástökk	1,53			17.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20
Inni	Hástökk	1,50			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Inni	Hástökk	1,50			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	Hástökk	1,50		2	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Hástökk	1,45			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	USAH	17
Inni	Hástökk	1,44			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	Langstökk	6,28 Íslandsmet		1	8.2.2003	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	27
Inni	Langstökk	6,24 .		2	2.3.2003	Sænska mesitaramótið	Stockholm, SE	UMSS	27	D - 2,76 - 5,90 - 6,17 - 6,24 - 6,17
Inni	Langstökk	6,11		1	17.1.2004	1. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	28	óg/ - 6,04/ - 6,05/ - 6,11/ - 5,93/ - óg/
Inni	Langstökk	6,09		1	23.2.2003	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	27	5,93 - 5,96 - 6,09 - 5,88 - 3,25 - 5,99
Inni	Langstökk	6,08 Íslandsmet		1	29.1.2003	Meistaramót Reykjavíkur	Reykjavík	UMSS	27
Inni	Langstökk	6,07		1	22.12.2003	Jólamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27	5,62/ - 6,07/ - 5,82/ - 5,91/ - óg/ - óg/
Inni	Langstökk	6,03 Íslandsmet		1	13.2.2002	Alþjóðlegt mót	Bergen	UMSS	26	6,01 - D - 5,53 - 6,03 - 5,64 - D
Inni	Langstökk	6,02		1	12.2.2005	Sænska meistaramótið	Malmö	USAH	29
Inni	Langstökk	6,01		1	30.12.2002	Áramótasprettur Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	26
Inni	Langstökk	6,01		1	7.2.2004	Atleticumspelen	Malmö	UMSS	28
Inni	Langstökk	6,00		1	21.1.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27	óg - óg - 6,00 - 5,82 - 5,91 - 5,73
Inni	Langstökk	5,98		1	27.2.2005	Danska Meistaramótið	Malmö	USAH	29	5.80 - 5.85 - 5.87 - 5.98 - 5.66 - 5.83
Inni	Langstökk	5,97		1	23.2.2002	Danska meistaramótið	Malmö	UMSS	26	5,76 - 5,97 - 5,59 - 5,84 - 5,84 - 5,75
Inni	Langstökk	5,97		1	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	28	5,54/ - 5,65/ - 5,97/ - -/ - -/ - -/
Inni	Langstökk	5,94		1	14.2.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	28	(5,79, 5,94, D, 5,87, D, 5,93)
Inni	Langstökk	5,87		1	25.1.2003	Vígslumót UFA	Akureyri	UMSS	27	(D - 5,70 - 5,87 - 5,71)
Inni	Langstökk	5,84		2	12.2.2005	Sænska meistaramótið	Malmö	USAH	29
Inni	Langstökk	5,82		1	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	BBLIK	30	5,76/ - 5,67/ - 5,62/ - 5,78/ - 5,53/ - 5,82/
Inni	Langstökk	5,80		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Reykjavík	USAH	19
Inni	Langstökk	5,78		1	3.3.2001	Stórmót ÍR	Reykjavík	UMSS	25	(5,14 - 5,39 - 5,62 - 5,53 - 5,23 - 5,78)
Inni	Langstökk	5,76		1	30.1.2005	Pallas Spelen	Malmö	USAH	29
Inni	Langstökk	5,73		1	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	18
Inni	Langstökk	5,73		1	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	USAH	20
Inni	Langstökk	5,73			17.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20
Inni	Langstökk	5,71		1	29.2.2004	Danska meistaramóið	Malmö	UMSS	28	5,51 - 5,71 - 5,67 - 5,51 - 5 58 - D
Inni	Langstökk	5,70		1	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	USAH	29	5,58/ - 5,62/ - óg/ - óg/ - 5,70/ - 5,68/
Inni	Langstökk	5,68		1	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	Langstökk	5,66			14.2.1992	Afrekaskrá	Reykjavík	USAH	16
Inni	Langstökk	5,65		1	18.12.1995	Desembermót ÍR	Reykjavík	USAH	19
Inni	Langstökk	5,64		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	Langstökk	5,62			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Inni	Langstökk	5,61		3	1.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Athens, GA	USAH	21
Inni	Langstökk	5,60 Ath sentim		1	5.3.1994	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	18
Inni	Langstökk	5,48			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	Langstökk	5,37		1	13.2.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	17
Inni	Langstökk	5,37			14.2.1993	MÍ inni 1993	Reykjavík	USAH	17
Inni	Langstökk	5,37			14.2.1993	M.Í. Innanhúss	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	Þrístökk	11,99		1	13.3.2003	Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	27	óg - óg - 11,69 - 11,96 - 11,99 - óg
Inni	Hástökk án atrennu	1,30		1	30.12.2003	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Inni	Langstökk án atrennu	2,52			3.12.1994	Akureyrarmót	Akureyri	USAH	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,46		2	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Langstökk án atrennu	2,36		2	30.12.2003	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	27
Inni	Þrístökk án atrennu	7,49			3.12.1994	Akureyrarmót	Akureyri	USAH	18
Inni	Þrístökk án atrennu	7,26		1	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,82		2	4.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	USAH	19
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,25			13.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	USAH	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,69		1	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	USAH	18
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,55			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	USAH	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,54		4	16.2.1996	MÍ í Fjölþr. innanh.	Reykjavík	USAH	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,54			18.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,48			6.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	USAH	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,48			7.3.1993	MÍ 15-18 ára	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,36		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	USAH	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,36			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,34		4	30.12.2001	Félagsmót Tindastóls	Sauðárkrókur	UMSS	25
Inni	Sexþraut	3789			16.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	USAH	17
Inni	Sexþraut	3789 U20,Stúlknamet			17.3.1993	Afrekaskrá	Rvk/Hfj	USAH	17
Inni	Sexþraut (með 50m)	4128 Ísl.met, U20-, U22met			17.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	USAH	20	6,5 - 5,73 - 1,53 - 7,3 - 9,54 - 2:44,7

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands