Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	1500 metra hlaup	4:45,3		28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	37
Úti	5000 metra hlaup	17:28,41	2	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ 2. deild	Mosfellsbær	FJÖLNIR	43
Úti	5000 metra hlaup	17:31,53	1	21.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	45
Úti	5000 metra hlaup	17:31,56		21.7.2001	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Mosfellsbær	ÍR	45
Úti	5000 metra hlaup	17:51,6		27.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10.000 metra hlaup	36:19,52	10	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	ÍR	41
Úti	10.000 metra hlaup	36:42,9	1	22.7.2001	Meistaramót öldunga	Mosfellsbær	ÍR	45
Úti	10.000 metra hlaup	38:04,7	8	1.9.1991	Afrekaskrá 1991	Reykjavík	KR	35
Úti	10 km götuhlaup	35:28	1	26.7.2001	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	35:40	11	30.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	35:40	2	30.7.1998	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	36:01	2	28.4.2001	23. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2001	Gaulverjabær	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	36:11	2	4.6.1998	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	36:17	2	8.7.2001	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	36:26	11	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	36:35	1	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	FJÖLNIR	43
Úti	10 km götuhlaup	36:44	2	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	FJÖLNIR	43
Úti	10 km götuhlaup	36:49	3	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	36:49	9	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	36:56	5	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	37:03	5	9.9.2001	Grafarvogshlaupið	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	37:04	4	8.6.2000	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	37:16	1	24.5.2001	Breiðholtshlaup Leiknis	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	37:20	1	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	37:32	1	23.6.2001	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	37:34	1	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	37:38	3	3.6.1999	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	FJÖLNIR	43
Úti	10 km götuhlaup	37:41	2	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	37:44	6	4.9.2004	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	48
Úti	10 km götuhlaup	37:57	1	7.9.2002	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	37:59	3	1.5.1998	1. maí hlaup Fjölnis	Grafarvogur	FJÖLNIR	42
Úti	10 km götuhlaup	38:00	3	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	38:02	1	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	38:03	3	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	38:10	1	1.5.1997	1. maí hlaup Fjölnis	Grafarvogur	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	38:18	15	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	38:19	3	15.7.2011	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	55
Úti	10 km götuhlaup	38:23	4	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	38:37	5	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	49
Úti	10 km götuhlaup	38:41	5	5.6.1993	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík	FJÖLNIR	37
Úti	10 km götuhlaup	39:01	3	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	39:03	1	1.5.1996	1. maí hlaup Fjölnis	Grafarvogur	ÍSÍ	40
Úti	10 km götuhlaup	39:11	9	4.6.1994	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	39:17	4	17.9.2009	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	39:18	2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	55
Úti	10 km götuhlaup	39:23	1	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	39:24	11	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	44
Úti	10 km götuhlaup	39:24	1	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	39:28	2	16.9.2006	Akureyrarhlaup	Akureyri	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	39:39	1	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	39:44	1	30.6.2007	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	51
Úti	10 km götuhlaup	40:24 ÍR skokk	4	18.7.2014	Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	40:27	28	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	40:45 ÍR Skokk	33	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	40:51	19	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	40:51	37	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	40:51 ÍR Skokk	39	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	40:54	3	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup	41:06 ÍR Skokk	1	17.7.2011	Vesturgatan	Ísafjörður	ÍR	55
Úti	10 km götuhlaup	41:19 ÍR Skokk	28	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	41:48	11	16.7.2010	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	42:18 IR	2	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	61
Úti	10 km götuhlaup	42:24	11	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	42:37 ÍR Skokk	28	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	44:15	12	7.10.2006	Geðhlaupið	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	44:46 ÍR Skokk	30	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	ÍR	55
Úti	10 km götuhlaup	44:57 ÍR Skokk	31	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	ÍR	55
Úti	10 km götuhlaup	45:12 ír	2	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup	50:59	49	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	59
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:20	4	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:13	2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:19	1	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:33	1	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:50	3	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:04 IR	2	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	61
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:21	11	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:38 ír	2	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:38	49	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	59
Úti	Hálft maraþon	1:18:18	3	20.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Ísafjörður	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon	1:19:50	5	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	Hálft maraþon	1:19:51	2	5.9.1998	Brúarhlaup	Selfoss	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon	1:20:37	1	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:20:46	2	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:20:54	10	24.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:20:54	6	24.8.1997	Reykjavíkurmaraþon 1997	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:20:54	2	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:22:02	10	2.9.2000	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	44
Úti	Hálft maraþon	1:22:47	1	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:22:57	5	27.10.2001	Haustmaraþon fél. Maraþ.	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:23:56	19	22.8.1993	Reykjavíkurmaraþon 1993	Reykjavík	ÍSAFJ.	37
Úti	Hálft maraþon	1:23:56	1	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:25:32	5	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon	1:26:24	19	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:26:45	2	21.10.2006	Haustmaraþon og paraþon	Reykjavík	ÍR	50
Úti	Hálft maraþon	1:27:39	23	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	ÍSAFJ.	35
Úti	Hálft maraþon	1:35:41 ÍR-skokk	41	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÍR	54
Úti	Hálft maraþon	1:39:35	25	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	54
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:39:28	25	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	54
Úti	Maraþon	2:58:55	2	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	FJÖLNIR	43

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands