Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,55 +2.5311.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUMSS12 
Úti60 metra hlaup9,55 +0.6120.8.20092 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti60 metra hlaup9,64 +2.8119.6.2009Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti60 metra hlaup9,92 -2.41915.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS12 
Úti80 metra hlaup11,84 +4.6219.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti80 metra hlaup12,00 +3.1115.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti100 metra hlaup14,99 +2.82030.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS13 
Úti100 metra hlaup18,45 -4.8175.6.2008Vormót UMSSSauðárkrókurUMSS11 
Úti200 metra hlaup31,76 +3.5319.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti300 metra hlaup62,81  215.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti800 metra hlaup3:10,44  1011.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUMSS12 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,54 +0.5215.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti300 metra grind (68 cm)62,57  220.8.20092 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
ÚtiHástökk1,40  211.8.2010ÞristurinnBlönduósUMSS13 
ÚtiHástökk1,36  115.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13/- /- /- /- /- /O /O /XO /XO /XXX
ÚtiHástökk1,24  111.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUMSS121,00/O 1,10/O 1,17/XXO 1,24/O 1,27/XXX
ÚtiHástökk1,22  12-1530.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS131,05/O 1,15/O 1,22/O 1,29/XXX
ÚtiHástökk1,20  18-1916.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS121,05/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,19  18-1931.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSS120,95/O 1,05/O 1,12/O 1,19/XXO 1,26/XXX
ÚtiHástökk1,15  119.6.2009Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS120,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
ÚtiHástökk1,08  43.7.20081. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS11 
ÚtiLangstökk4,04 +3.5219.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13/ - 4,04/3,5 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,80 +3.7219.6.2009Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS12óg/ - 2,91/+3,9 - 3,10/+3,3 - 3,49/+2,1 - 3,80/+3,7 - 3,70/+2,4
ÚtiLangstökk3,77 +0.0121.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSS123,77/0,0 - 3,49/0,7 - 3,52/1,1 - 3,43/0,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,77 -1.81330.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS133,77/-1,8 - 3,40/-2,1 - 3,44/-1,7 - 3,59/-1,9 - / - /
ÚtiLangstökk3,75 +3.11715.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS123,75/+3,1 - 3,56/+2,5 - 3,52/+1,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,67 +2.4311.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUMSS123,0/2,1 - 3,6/2,3 - 3,67/2,4 - 3,58/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,60 +3.0511.8.2010ÞristurinnBlönduósUMSS133,60/ - 3,18/ - 3,55/ - -/ - / - /
ÚtiLangstökk3,58 +1.6 11.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUMSS123,0/2,1 - 3,6/2,3 - 3,67/2,4 - 3,58/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,52 +1.5 15.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS123,75/+3,1 - 3,56/+2,5 - 3,52/+1,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,52 +1.51715.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS123,75/+3,1 - 3,56/+2,5 - 3,52/+1,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,45 +1.4520.8.20092 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS123,12/1,1 - 3,20/1,7 - 3,45/1,4 - 2,95/1,3 - 2,95/2,8 - 2,68/3,6
ÚtiLangstökk3,33 +3.0125.6.2008Vormót UMSSSauðárkrókurUMSS113,12/ - 3,30/ - 3,33/ - 3,30/ - / - /
ÚtiÞrístökk7,65 +1.0215.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS137,63/0,6 - óg/ - 7,65/1,0 - óg/ - óg/ - óg/
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,17  211.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUMSS127,97 - 8,19 - 8,37 - 9,17 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,36  142.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSS127,88 - 7,74 - 7,97 - 8,36 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,34  1316.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS128,16 - 8,34 - 7,77 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,96  23.7.20081. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS11 
ÚtiKringlukast (600g)19,25  419.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS1319,17 - - - 19,25 - -
ÚtiKringlukast (600g)17,31  320.8.20092 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12óg - óg - 14,77 - 17,31 - óg - 13,97
ÚtiKringlukast (600g)16,14  215.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS1314,65 - 14,59 - - - óg - 16,14 - 15,69
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,40  320.8.20092 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12óg - 18,95 - óg - 20,32 - 22,40 - 13,98
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,98  319.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS1321,98 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,40  231.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS1318,69 - 20,40 - 20,39 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,25  1915.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiUMSS1219,25 - óg - óg - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,22  419.6.2009Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS1213,41 - 13,22 - 14,22 - óg - 12,96 - óg
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,22  315.7.20101 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13óg - 13,22 - - - -
Inni60 metra hlaup9,71  2123.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS13 
Inni60 metra hlaup9,80  1728.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSS12 
Inni60 metra hlaup9,97  4-521.3.2009Krakkamót UFAAkureyriUMSS12 
Inni60 metra hlaup10,08  1917.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUMSS12 
Inni200 metra hlaup32,23  18-1924.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS13 
Inni600 metra hlaup2:06,9  216.2.2012Grunnskólamót UMSS eldriSauðárkrókurUMSS15 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,57  1424.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS13 
InniHástökk1,60  116.2.2012Grunnskólamót UMSS eldriSauðárkrókurUMSS151,25/o 1,30/o 1,35/xo 1,40/o 1,45/xo 1,50/o 1,55/xo 1,60/xxo 1,65/xxx
InniHástökk1,46  120.1.2011Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS141,10/- 1,17/- 1,24/O 1,31/O 1,36/O 1,41/O 1,46/O 1,49/XXX
InniHástökk1,27  13-1823.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS13 
InniHástökk1,26  47.11.2009Bogamót UFAAkureyriUMSS120,90/O 0,97/O 1,04/O 1,11/O 1,16/O 1,21/O 1,26/O 1,31/XXX
InniHástökk1,26  528.1.2010Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS131,12/O 1,19/O 1,26/O 1,33/XXX
InniHástökk1,25  311.3.20101. Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS13/XO /O /O /XX-
InniHástökk1,15  9-1317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUMSS121,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
InniHástökk1,15  151.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSS121,05/O 1,15/XO 1,25/XXX
InniLangstökk3,77  321.3.2009Krakkamót UFAAkureyriUMSS12-/ - -/ - 3,77/ - 3,58/ - / - /
InniLangstökk3,73  1217.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUMSS123,33/ - 3,01/ - 3,73/ - / - / - /
InniLangstökk3,73  1324.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS13óg/ - 3,40/ - 3,56/ - 3,73/ - / - /
InniLangstökk3,60  1628.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSS123,60/ - 3,42/ - 3,43/ - / - / - /
InniStangarstökk1,40  820.12.2009Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS121,40/XXO 1,60/XXX
InniHástökk án atrennu1,00  720.12.2009Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS120,90/XO 1,00/O 1,10/XXX
InniLangstökk án atrennu1,96  520.1.2011Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS141,90 - 1,96 - 1,84 - - - -
InniLangstökk án atrennu1,93  516.2.2012Grunnskólamót UMSS eldriSauðárkrókurUMSS151,93 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,83  1020.12.2009Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS121,83 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,76  928.1.2010Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS131,76 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,60  1622.12.2007Jólamót UMSS 2007SauðárkrókurUMSS10- 1,60 - - - -
InniÞrístökk án atrennu6,69  416.2.2012Grunnskólamót UMSS eldriSauðárkrókurUMSS156,69 - - - - -
InniÞrístökk án atrennu5,79  720.12.2009Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS12- 5,79 - - - -
InniÞrístökk án atrennu5,70  228.1.2010Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS135,70 - - - - -
InniÞrístökk án atrennu4,95  722.12.2007Jólamót UMSS 2007SauðárkrókurUMSS104,95 - - - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)9,34  120.12.2009Jólamót UMSSSauðárkrókurUMSS12- - - 9,34 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)8,58  521.3.2009Krakkamót UFAAkureyriUMSS127,88 - óg - 8,04 - 8,58 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)7,72  161.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSS127,72 - 6,65 - 7,55 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)7,23  1917.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkUMSS127,23 - 6,15 - 7,02 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)7,19  527.4.2008Aprílmót UFAAkureyriUMSS117,19 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)9,80  120.1.2011Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS149,55 - 8,52 - 9,80 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,27  111.3.20101. Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS136,67 - 8,27 - 7,59 - óg - -
InniKúluvarp (3,0 kg)8,04  428.1.2010Grunnskólamót UMSS, eldriSauðárkrókurUMSS138,04 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,52  1823.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS13 
InniKúluvarp (4 kg)10,54  116.2.2012Grunnskólamót UMSS eldriSauðárkrókurUMSS1510,54 - - - - -