Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup3:09,20  46.7.2008SindraleikarHöfnFJÖLNIR13 
Úti10 km götuhlaup53:33  5231.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup58:09  12219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:04  5231.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFJÖLNIR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:10  12219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR22 
ÚtiLangstökk3,46 +3.646.7.2008SindraleikarHöfnFJÖLNIR133,06/ - 2,84/ - 3,10/3,90 - 2,72/4,79 - 3,10/4,20 - 3,46/3,57
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,63  26.7.2008SindraleikarHöfnFJÖLNIR135,19 - 5,58 - 5,20 - 5,26 - 5,19 - 5,63
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,98  26.7.2008SindraleikarHöfnFJÖLNIR1312,16 - 11,82 - 11,47 - 12,61 - 14,74 - 16,98