Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,14 +2.3213.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup60:05  9423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:58  9423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE16 
ÚtiHálft maraþon2:05:37  3022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE17 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:03:50  3022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE17 
ÚtiLangstökk3,63 +0.0212.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærAFTURE133,63/ - 3,34/ - 3,39/ - 3,52/ - / - /
ÚtiLangstökk3,37 +1.07621.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE113,37/1,0 - 3,07/0,0 - 3,28/2,5 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)7,22  152.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærAFTURE136,57 - 7,12 - 7,22 - 6,68 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)23,59  172.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærAFTURE1322,22 - - - - - 23,59 - -
Inni60 metra hlaup10,28  3426.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkAFTURE13 
Inni60 metra hlaup12,60  5920.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkAFTURE9 
Inni800 metra hlaup3:07,74  4926.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkAFTURE13 
Inni800 metra hlaup3:15,25  1728.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE11 
InniHástökk1,00  16-191.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE111,00/O 1,10/XXX
InniLangstökk3,60  3627.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkAFTURE133,60/ - 3,40/ - 3,41/ - -/ - -/ - -/
InniLangstökk3,09  3128.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE113,09/ - 2,98/ - 3,09/ - / - / - /
InniKúluvarp (2,0 kg)5,82  251.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE115,82 - ó - ó - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,49  3320.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkAFTURE94,49 - 4,35 - 4,22 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,96  2926.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkAFTURE136,65 - 6,83 - 6,96 - - -