Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:27,1   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN24 
Úti1500 metra hlaup5:08,7   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN24 
Úti5000 metra hlaup21:12,0   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN24 
Úti10 km götuhlaup42:21  3720.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1ReykjavíkUDN26 
ÚtiHálft maraþon1:41:13  4120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:41:11  4120.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH36 
ÚtiHástökk1,55   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN24 
ÚtiSpjótkast (800 gr)33,96   19.6.1993Héraðsmót UDNSaurbærUDN24 
Inni60 metra hlaup8,60  212.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkUDN36 
Inni60 metra grind (106,7cm)13,30  212.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkUDN36 
InniHástökk1,50  212.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkFH361,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XX- 1,60/X
InniLangstökk5,07  112.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkUDN364,69/ - 5,07/ - -/ - ó/ - -/ - -/
InniHástökk án atrennu1,30  112.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkUDN360,90/- 1,00/O 1,10/O 1,20/XO 1,25/O 1,30/XXO
InniLangstökk án atrennu2,50  312.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkUDN362,45 - 2,49 - 2,48 - 2,50 - ó - 2,50
InniÞrístökk án atrennu7,20  312.3.2005Meistaramót öldungaReykjavíkUDN367,16 - 7,17 - - - - - 7,20 - -