Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,63 +0.7820.6.2018FH mótiðHafnarfjörðurÍR19 
Úti200 metra hlaup25,79 -0.4620.6.2018FH mótiðHafnarfjörðurÍR19 
Úti200 metra hlaup26,57 +0.51325.6.2019Vormót ÍRReykjavíkÍR20 
Úti400 metra hlaup55,04  512.5.2018Hlaupamót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti400 metra hlaup58,34  427.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti800 metra hlaup2:03,22  126.8.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup2:05,61  513.6.201876. Vormót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti800 metra hlaup2:06,44  626.7.2017Bætingamót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:07,15  327.8.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:07,37  1115.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR19 
Úti800 metra hlaup2:09,99  424.5.2017JJ-mót Ármanns 2017ReykjavíkÍR18 
Úti800 metra hlaup2:10,26  325.6.2019Vormót ÍRReykjavíkÍR20 
Úti800 metra hlaup2:10,69  228.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti800 metra hlaup2:11,50  216.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossÍR20 
Úti800 metra hlaup2:11,54  624.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR17 
Úti800 metra hlaup2:16,07  425.5.2016JJ-mót Ármanns 2016ReykjavíkÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:21,73  125.8.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup4:27,02  126.8.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:28,94  Gestur27.6.2017Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:29,97  423.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:30,51  127.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:40,43  215.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossÍR20 
Úti1500 metra hlaup4:46,39  324.8.2014Bikarkeppni 15 ára og yngriMosfellsbærÁ15 
Úti3000 metra hlaup9:32,04  314.6.201775. Vormót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hlaup9:38,76  126.8.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR19 
Úti3000 metra hlaup9:48,86  127.8.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hlaup9:50,80  119.7.2020Unglingameistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR21 
Úti3000 metra hlaup9:56,90  128.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR17 
Úti3000 metra hlaup10:23,90  116.6.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossÍR20 
Úti5000 metra hlaup16:56,56  39.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR18 
Úti5 km götuhlaup16:55  719.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR19 
Úti5 km götuhlaup17:21 ÍR 320.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR18 
Úti5 km götuhlaup17:25  221.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti5 km götuhlaup17:34  120.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR18 
Úti5 km götuhlaup17:57  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup18:25 ÍR 426.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup18:42  44.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup19:07  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ14 
Úti5 km götuhlaup19:25  223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ15 
Úti5 km götuhlaup19:50  128.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÁ15 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:55  5419.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR19 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:20 ÍR 320.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:24  221.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:54  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:23 ÍR 426.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:42  44.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁ16 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:06  124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ14 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:24  223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍSÍ15 
Úti10 km götuhlaup37:09 ÍR 419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup37:41 ÍR 325.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup38:37  520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup38:56  622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ16 
Úti10 km götuhlaup40:09  423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup41:48  424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:07 ÍR 419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:38 ÍR 325.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:34  520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:52  622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:05  423.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:44  424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ14 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:56,42  230.8.2017Hlaupamót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:00,28  214.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR19 
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)9,07  29.6.2016Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR177,24 - 8,10 - 8,48 - 9,07 - X - 8,84
ÚtiKringlukast (1,5 kg)16,12  29.6.2016Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR17X - X - X - 16,12 - P - P
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)17,35  218.7.2020Unglingameistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR21X - 13,69 - 17,35 - 16,55 - 15,20 - 15,47
ÚtiSpjótkast (700gr)26,06  1928.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR1720,18 - 24,34 - 26,06
Inni60 metra hlaup8,22  921.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkÁ16 
Inni60 metra hlaup8,27  1219.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup25,33  616.12.2017Aðventumót Ármanns 2017ReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup26,56  919.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup27,34  1021.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkÁ16 
Inni300 metra hlaup40,51  621.12.2018Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR19 
Inni300 metra hlaup41,48  516.1.2017Hlaupamót FRÍReykjavíkÍR18 
Inni400 metra hlaup54,77  516.12.2017Aðventumót Ármanns 2017ReykjavíkÍR18 
Inni400 metra hlaup55,04  512.5.2018Hlaupamót ÍR - InnigreinarReykjavíkÍR19 
Inni400 metra hlaup55,96  417.2.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR19 
Inni400 metra hlaup57,24  78.5.2019Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR20 
Inni400 metra hlaup58,13  427.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni400 metra hlaup58,51  227.2.2021MÍ 15 til 22 ára innanhússReykjavíkÍR22 
Inni800 metra hlaup2:03,66  425.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR19 
Inni800 metra hlaup2:04,11  217.2.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR19 
Inni800 metra hlaup2:05,48  531.1.2018Undirbúningsmót ÍR 2ReykjavíkÍR19 
Inni800 metra hlaup2:05,54  528.12.2017Áramót FjölnisReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:06,28  327.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR20 
Inni800 metra hlaup2:06,63  421.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkÍR19 
Inni800 metra hlaup2:06,70  620.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkÍR20 
Inni800 metra hlaup2:06,99  719.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:07,37  328.12.2018Áramót FjölnisReykjavíkÍR19 
Inni800 metra hlaup2:07,98  821.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:08,01  55.3.201610. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurÍR17 
Inni800 metra hlaup2:08,24  512.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:08,57  425.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:09,60  36.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:10,01  219.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:10,05  421.12.2015Jólamót ÍRReykjavíkÁ16 
Inni800 metra hlaup2:10,24  326.2.2021MÍ 15 til 22 ára innanhússReykjavíkÍR22 
Inni800 metra hlaup2:10,32  118.4.2016Innanfélagsmót ÍR 18.04.2016ReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:10,37  221.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkÁ16 
Inni800 metra hlaup2:11,94  227.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:13,88  424.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR19 
Inni1500 metra hlaup4:17,32  711.3.201711. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-B18 
Inni1500 metra hlaup4:20,20  118.2.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR19 
Inni1500 metra hlaup4:21,02  119.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkÍR20 
Inni1500 metra hlaup4:22,09  320.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkÍR19 
Inni1500 metra hlaup4:22,83  518.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup4:25,63  326.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup4:25,66  126.1.2019Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR20 
Inni1500 metra hlaup4:27,73  313.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR22 
Inni1500 metra hlaup4:28,03  328.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:28,35  411.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup4:31,51  620.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:31,54  36.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:31,99  520.3.2021Stórmót ÍRReykjavíkÍR22 
Inni1500 metra hlaup4:32,81  523.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR20 
Inni1500 metra hlaup4:33,10  229.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:33,67  227.2.2021MÍ 15 til 22 ára innanhússReykjavíkÍR22 
Inni3000 metra hlaup9:37,61  419.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR18 
Inni3000 metra hlaup9:42,87  125.2.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni3000 metra hlaup9:51,28  328.2.2021MÍ 15 til 22 ára innanhússReykjavíkÍR22 
Inni3000 metra hlaup9:53,28  17.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkÍR17 
Inni3000 metra hlaup11:11,69  217.2.2018Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR19 
Inni3000 metra hlaup11:54,80  327.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR17