Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,4 -1.955.6.2006Vormót UFAAkureyriUMSE10 
Úti5 km götuhlaup28:36 MA 1614.4.2016Vorhlaup VMAAkureyriUMSE20 
Úti10 km götuhlaup60:22  14822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSE19 
Úti10 km götuhlaup1:14:30  18120.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:06  14822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSE19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:30  18120.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ26 
ÚtiLangstökk3,63 +3.0315.6.2008Æfingabúðamót UMSELaugarUMSE123,63/ - 3,58/ - 3,41/ - 3,60/ - / - /
ÚtiLangstökk3,58 +3.1614.6.2008Júnímót HSÞLaugarUMSE123,34/1,0 - 3,20/1,7 - 3,58/3,1 - 3,12/1,4 - 3,20/2,6 - 3,36/2,1
ÚtiLangstökk3,51 +3.0120.5.20083. bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUMSE123,51/ - 3,46/ - 3,44/ - x/ - / - /
ÚtiLangstökk3,34 +1.0 14.6.2008Júnímót HSÞLaugarUMSE123,34/1,0 - 3,20/1,7 - 3,58/3,1 - 3,12/1,4 - 3,20/2,6 - 3,36/2,1
ÚtiLangstökk3,34 +1.0614.6.2008Júnímót HSÞLaugarUMSE123,34/1,0 - 3,20/1,7 - 3,58/3,1 - 3,12/1,4 - 3,20/2,6 - 3,36/2,1
ÚtiLangstökk3,06 +3.035.6.2006Vormót UFAAkureyriUMSE10óg/ - 3,06/ - 2,88/ - 2,95/ - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,29  115.6.2008Æfingabúðamót UMSELaugarUMSE126,71 - 7,20 - 7,07 - 7,29 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,50  320.5.20083. bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUMSE12x - 9,90 - 14,21 - 15,50 - -
ÚtiBoltakast16,55  45.6.2006Vormót UFAAkureyriUMSE1016,55 - - - - -
Inni50m hlaup8,6  512.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE12 
Inni60 metra hlaup10,10  365.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkUMSE12 
Inni60 metra hlaup10,42  1210.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE11 
InniHástökk1,30  720.12.2008Jólamót UMSS 2008SauðárkrókurUMSE12/O /O /O /XO /O /XXX
InniHástökk1,25  12.1.2009Ólafsfjarðarleikar 12 og yÓlafsfjörðurUMSE13 
InniHástökk1,17  310.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE131,10/- 1,17/XXO 1,24/XXX
InniHástökk1,15  20-2228.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSE131,15/O 1,25/XXX
InniHástökk1,10  312.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE120,95/O 1,05/O 1,10/XXO 1,15/XXX
InniHástökk1,05  25-305.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkUMSE121,05/O 1,15/XXX
InniHástökk1,00  228.1.20081. bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUMSE120,85/O 0,95/XXO 1,00/O 1,05/XXX
InniHástökk0,90  45.11.20079. Bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUMSE11 
InniLangstökk4,00  111.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSE133,68/ - 3,67/ - 4,00/ - / - / - /
InniLangstökk3,61  276.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkUMSE123,61/ - 3,59/ - 3,56/ - / - / - /
InniLangstökk3,31  1310.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE112,80/ - 3,30/ - 3,26/ - 3,31/ - / - /
InniHástökk án atrennu0,80  1120.12.2008Jólamót UMSS 2008SauðárkrókurUMSE12/O /XXX
InniLangstökk án atrennu2,16  12.1.2009Ólafsfjarðarleikar 12 og yÓlafsfjörðurUMSE132,11 - 2,14 - 2,12 - 2,16 - 2,10 - 2,07
InniLangstökk án atrennu1,98  210.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE131,93 - 1,98 - 1,98 - 1,98 - -
InniLangstökk án atrennu1,80  330.1.2008Firmamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE121,80 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,74  812.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE121,59 - 1,70 - 1,74 - - -
InniLangstökk án atrennu1,70  91.12.2007Jólamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE111,65 - 1,70 - 1,62 - - -
InniLangstökk án atrennu1,58  63.12.2006Jólamót SamherjaHrafnagilUMSE101,57 - 1,52 - 1,50 - 1,40 - 1,37 - 1,58
InniÞrístökk án atrennu5,76  310.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE135,64 - 5,35 - 5,76 - 5,70 - -
InniÞrístökk án atrennu5,17  61.12.2007Jólamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE115,00 - 4,96 - 5,10 - 5,10 - 5,17 -
InniÞrístökk án atrennu5,17  412.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE125,15 - 5,14 - 5,17 - - -
InniÞrístökk án atrennu4,46  53.12.2006Jólamót SamherjaHrafnagilUMSE104,15 - 4,30 - 0 - 4,27 - 4,46 - 4,31
InniKúluvarp (2 kg)8,29  11.12.2007Jólamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE116,00 - 6,55 - 7,09 - 8,29 - 6,85 - x
InniKúluvarp (2 kg)7,38  720.12.2008Jólamót UMSS 2008SauðárkrókurUMSE127,38 - 7,10 - 7,25 - 6,71 - -
InniKúluvarp (2 kg)7,10  130.1.2008Firmamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE127,10 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)6,86  312.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE126,75 - 6,86 - 6,52 - 6,00 - -
InniKúluvarp (2 kg)6,85  128.1.20081. bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUMSE126,85 - 6,36 - 6,61 - 6,61 - -
InniKúluvarp (2 kg)6,67  710.11.2007Nóvembermót UFAAkureyriUMSE116,67 - 6,07 - 6,50 - 5,69 - -
InniKúluvarp (2 kg)6,36  13.12.2006Jólamót SamherjaHrafnagilUMSE106,36 - 6,32 - 5,38 - 5,80 - 5,75 - 5,84
InniKúluvarp (2 kg)6,35  235.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkUMSE126,35 - 6,03 - 6,19 - - -
InniKúluvarp (3 kg)6,44  410.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE136,29 - 6,05 - 6,44 - 6,25 - -
InniKúluvarp (3 kg)6,24  1828.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkUMSE135,67 - 5,64 - 6,24 - - -