| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:27 | | 167 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 57 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 62:10 | | 151 | 18.8.2012 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 65:16 | | 153 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 52 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 68:26 | | 142 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 51 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 59:30 | | 167 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 57 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 59:49 | | 151 | 18.8.2012 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 63:55 | | 153 | 20.8.2011 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 52 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 66:54 | | 142 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 51 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:12:58 | | 143 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 54 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 2:12:11 | | 143 | 24.8.2013 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | HSÞ | 54 | |
| Úti | Sleggjukast (7,26 kg) | 14,18 | | 5 | 28.8.2005 | Héraðsmót HSÞ | Laugar | HSÞ | 46 | óg - 14,08 - óg - óg - óg - 14,18 |
| Úti | Spjótkast (700 gr) | 25,06 | | 1 | 21.6.2014 | Landsmót UMFÍ 50+ 2014 | Húsavík | HSÞ | 55 | 23,89 - 25,06 - 0,88 - óg - óg - 23,42 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 7,66 | | 9 | 31.3.2007 | Héraðsmót HSÞ fullorðinna | Laugar | HSÞ | 48 | 7,45 - 7,66 - 7,59 - - - 7,55 - 7,64 |