Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup61,02  39.7.20209. Origo mót FHHafnarfjörðurFH48 
Úti800 metra hlaup2:15,33  211.7.202010. Origo mót FHHafnarfjörðurFH48 
Úti800 metra hlaup2:15,96  111.6.20205. Origo mót FHHafnarfjörðurFH48 
Úti1500 metra hlaup4:27,29  613.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH47 
Úti3000 metra hlaup9:57,85  313.6.20206. Origo mót FHHafnarfjörðurFH48 
Úti5000 metra hlaup17:01,27  414.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH47 
Úti5 km götuhlaup16:54  129.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkÍSÍ47 
Úti5 km götuhlaup17:02 Hlaupahópur Sigga P 025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkHLAUPAHÓPU47 
Úti5 km götuhlaup17:27 FH 513.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH49 
Úti5 km götuhlaup17:56 Hlaupahópur Sigga P 521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkSPS44 
Úti5 km götuhlaup17:59 Hlaupahópur Sigga P. 417.9.2020Víðavangshlaup ÍR -2020ReykjavíkHLAUPAHÓPU48 
Úti5 km götuhlaup18:05  1419.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkSPS46 
Úti5 km götuhlaup21:17  2125.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ41 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:53  129.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkÍSÍ47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:02 Hlaupahópur Sigga P 025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkHLAUPAHÓPU47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:55 Hlaupahópur Sigga P 521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkSPS44 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:58 Hlaupahópur Sigga P. 417.9.2020Víðavangshlaup ÍR -2020ReykjavíkHLAUPAHÓPU48 
Úti10 km götuhlaup35:49  2731.7.2019Adidas Boost hlaupiðReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup36:10 Hlaupahópur Sigga P 230.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkHLAUPAHÓPU47 
Úti10 km götuhlaup36:13  21.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup37:12 Sigga P 65.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkSPS45 
Úti10 km götuhlaup37:18  520.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkSPS45 
Úti10 km götuhlaup37:18  3725.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkSPS45 
Úti10 km götuhlaup37:54  1329.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkSPS43 
Úti10 km götuhlaup38:17  58.8.2015BrúarhlaupiðSelfossSPS43 
Úti10 km götuhlaup38:39  714.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkSPS43 
Úti10 km götuhlaup38:40  721.11.2015ValshlaupiðReykjavíkSPS43 
Úti10 km götuhlaup38:58  831.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup39:38 á 89.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup43:03  1731.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup49:46  9531.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup53:55  17520.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ33 
Úti10 km götuhlaup53:56  23419.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup1:07:27  100731.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 51 
Úti10 km götuhlaup1:22:54  5231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:09 Hlaupahópur Sigga P 230.5.2019Fjölnishlaup Gamanferða - 10km götuhlaupReykjavíkHLAUPAHÓPU47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:13  21.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkFH48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:11 Sigga P 65.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkSPS45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:17  520.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkSPS45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:18  3725.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkSPS45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:53  1329.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkSPS43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:17  58.8.2015BrúarhlaupiðSelfossSPS43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:38  721.11.2015ValshlaupiðReykjavíkSPS43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:39  714.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkSPS43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:58  831.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:36 á 89.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:50  1731.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:23  17520.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:49  23419.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:40  100731.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavík 51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:22:22  5231.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ50 
ÚtiHálft maraþon1:20:56  720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS44 
ÚtiHálft maraþon1:22:07  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon1:22:42 Hlaupahópur Sigga P 430.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriSPS44 
ÚtiHálft maraþon1:24:03 Hlaupahópur Sigga P 323.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkSPS45 
ÚtiHálft maraþon1:24:42  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon1:26:14  825.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon1:30:03  2424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiHálft maraþon1:30:42  423.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon1:32:33  2718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ40 
ÚtiHálft maraþon1:43:46  13620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon1:53:34  22322.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiHálft maraþon1:58:44  28318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:53  720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSPS44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:22:02  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:22:42 Hlaupahópur Sigga P 430.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriSPS44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:01 Hlaupahópur Sigga P 323.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkSPS45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:40  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:14  825.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:29:58  2424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ41 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:30:38  423.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:32:24  2718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:43:18  13620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:02  22322.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:58:23  28318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ35 
ÚtiMaraþon3:22:59  423230.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEÍSÍ40 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:21:23  423230.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEÍSÍ40 
ÚtiLaugavegurinn5:55:13 Hlaupahópur Sigga P 1215.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurSPS45 
Inni400 metra hlaup58,41  211.2.2018MÍ öldungaReykjavíkSPS46 
Inni400 metra hlaup58,41  530.1.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH49 
Inni400 metra hlaup59,72  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurSPS45 
Inni800 metra hlaup2:08,98  29.3.20193 Lenovo mót FHHafnarfjörðurSPS47 
Inni800 metra hlaup2:10,13  612.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkSPS45 
Inni800 metra hlaup2:11,26  116.3.2019Barna- og unglingamót LenovoHafnarfjörðurSPS47 
Inni800 metra hlaup2:11,97  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurSPS45 
Inni800 metra hlaup2:12,23  19.2.2021Innanfélagsmót ÁrmannsReykjavíkFH49 
Inni800 metra hlaup2:12,26  110.2.2018MÍ öldungaReykjavíkSPS46 
Inni800 metra hlaup2:12,82  325.1.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH49 
Inni800 metra hlaup2:13,50  107.2.2016Stórmót ÍR 2016ReykjavíkSPS44 
Inni800 metra hlaup2:13,75  621.1.2018Stórmót ÍR 2018ReykjavíkSPS46 
Inni1000 metra hlaup2:55,91  316.1.2021Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH49 
Inni1500 metra hlaup4:29,66  420.3.2021Stórmót ÍRReykjavíkFH49 
Inni1500 metra hlaup4:29,78  413.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH49 
Inni1500 metra hlaup4:40,91  317.12.2015Desembermót FHHafnarfjörðurSPS43