Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,43 -2.126.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup15,72 +0.246.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup2:55,10  430.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:09,29  16.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti10 km götuhlaup78:23  153323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:00  153323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH23 
ÚtiHástökk1,20  26.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH141,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XXX
ÚtiLangstökk3,74 -1.61230.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH143,03/-1,0 - 3,53/-0,0 - 3,74/-1,6 - 3,32/-0,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,63 +3.047.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH143,03/ - 3,37/ - 3,63/ - 3,61/ - 2,98/ - 3,61/
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,38  76.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH145,92 - óg - 5,75 - 6,07 - óg - 6,38
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,73  430.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH14ó - 20,71 - 22,30 - 23,73 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,16  47.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1418,26 - óg - 17,50 - óg - 19,16 - 20,16