Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,6 +3.0223.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH10 
Úti100 metra hlaup15,8 +3.0611.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti600 metra hlaup2:24,9  323.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH10 
Úti800 metra hlaup2:56,0  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti10 km götuhlaup40:07  831.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:03  831.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR20 
ÚtiHálft maraþon1:26:56  6724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ26 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:43  6724.8.2024Reykjavíkurmaraþon 2024ReykjavíkÍSÍ26 
ÚtiHástökk1,25  412.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiLangstökk3,87 +3.0411.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,87/3,82 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,36 +3.0123.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH103,36/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,34  911.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,23  812.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiBoltakast27,61  423.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH1027,61 - - - - -
Inni60 metra hlaup9,45  2319.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR13 
Inni60 metra hlaup10,79 Hlíðaskóli 1223.10.2007Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkHLÍÐASKÓLA9 
Inni60 metra hlaup11,01  119.12.20071. Jólamót ÍR 2007ReykjavíkÍR91998
Inni400 metra hlaup88,50  619.12.20071. Jólamót ÍR 2007ReykjavíkÍR9 
Inni600 metra hlaup2:21,24 Hlíðaskóli 1523.10.2007Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkHLÍÐASKÓLA9 
Inni60 metra grind (76,2 cm)12,32  1119.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR13 
InniHástökk1,25  13-1419.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR131,10/o 1,20/o 1,25/o 1,30/xxx
InniLangstökk3,08 Hlíðaskóli 1223.10.2007Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkHLÍÐASKÓLA9 
InniÞrístökk9,00  1519.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR138,77/ - 9,00/ - 8,92/ - / - / - /
InniKúluvarp (2,0 kg)5,23  219.12.20071. Jólamót ÍR 2007ReykjavíkÍR95,23 - óg - óg - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)5,19 Hlíðaskóli 2323.10.2007Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkHLÍÐASKÓLA9 
InniKúluvarp (3,0 kg)6,19  1819.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR136,18 - 5,38 - 6,19 - - -