Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,92 +0.186.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH29 
Úti10 km götuhlaup52:01  16319.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:53  16319.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH30 
ÚtiHálft maraþon1:53:19  22022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkUSAH33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:52:52  22022.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkUSAH33 
InniHástökk1,30  3-419.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH291,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
InniLangstökk án atrennu2,46  119.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH292,33 - 2,35 - 2,46 - 2,45 - 2,42 - 2,40
InniÞrístökk án atrennu6,87  619.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH29óg - 6,51 - 6,81 - 6,59 - 6,87 - 6,82
InniKúluvarp (7,26 kg)10,43  612.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkUSAH2910,27 - 10,01 - 10,43 - 9,50 - 9,42 - 10,26
InniKúluvarp (7,26 kg)10,39  326.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH299,06 - 9,76 - 10,39 - - -
InniKúluvarp (7,26 kg)10,33  219.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2910,33 - 9,37 - 9,76 - óg - 9,24 - 9,26