Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,6 +3.0511.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti100 metra hlaup14,40 +3.0216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,09 +3.0123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup14,9 +3.0411.8.2010ÞristurinnBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,3 +3.0311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup15,7 +3.02-36.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti200 metra hlaup30,47 +3.0124.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup3:08,7  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:10,3  26.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:17,72  216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:26,0  311.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
Úti800 metra hlaup3:26,8  123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup3:43,2  615.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH10 
ÚtiHástökk1,30  1-26.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13/O /O /O /XXX
ÚtiHástökk1,30  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15/o /o /o /o /o /o /xo /xxo /xxx
ÚtiHástökk1,20  511.8.2010ÞristurinnBlönduósUSAH13 
ÚtiHástökk1,20  323.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,15  511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,05  2-312.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH10 
ÚtiHástökk1,05  615.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH10 
ÚtiLangstökk4,48 +3.0117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH154,48/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,19 +3.0111.8.2010ÞristurinnBlönduósUSAH134,19/ - 3,86/ - 3,94/ - 3,90/ - / - /
ÚtiLangstökk4,10 +3.0114.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,85/ - 4,10/ - 3,99/ - 3,73/ - / - /
ÚtiLangstökk4,10 +3.0124.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiLangstökk4,06 +3.0212.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiLangstökk2,90 +3.0811.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH102,90/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,87  911.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH104,87 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,48  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH158,48 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,05  211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,04  829.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH147,64 - 7,71 - 7,51 - 8,04 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,63  123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,51  124.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,96  117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1528,96 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,62  312.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,49  214.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1314,90 - 13,98 - 21,49 - 20,34 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,63  511.8.2010ÞristurinnBlönduósUSAH1317,63 - 17,14 - 17,18 - 16,86 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,86  312.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1013,86 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,93  223.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Inni60 metra hlaup9,83  2121.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH12 
InniHástökk1,15  1321.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH12 
InniÞrístökk8,07  1721.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH12óg/ - 8,07/ - 7,85/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,57  813.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH71,50 - 1,57 - - - -
InniKúluvarp (2 kg)8,02  521.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH128,02 - 7,70 - 7,71 - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,20  413.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH75,20 - 5,04 - - - -