Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,73 +3.61821.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH7 
Úti100 metra hlaup13,41 +3.0316.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti600 metra hlaup2:58,49  1721.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH7 
Úti1500 metra hlaup6:25,00  17.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH23 
Úti10 km götuhlaup64:06  10023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:13  10023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH17 
ÚtiHástökk1,52  215.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH15 
ÚtiHástökk1,50  217.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15/- /o /o /o /o /xo /o /o /xxo /xo /xxx
ÚtiLangstökk2,37 +2.11421.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH72,37/2,1 - 2,20/2,1 - 2,17/2,1 - 2,22/2,1 - / - /
ÚtiÞrístökk9,43 +0.047.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH238,81/+0,0 - 9,43/+0,0 - 9,38/+0,0 - 9,23/+0,0 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)12,02  117.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1512,02 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)11,22  115.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH1511,22 - 11,13 - 10,03 - 10,08 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)10,01  103.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH15óg - 9,24 - 10,01 - 9,22 - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,73  17.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH238,60 - 9,15 - 9,73 - 8,91 - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)18,30  224.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,65  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1527,65 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,40  1013.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH71,40 - 1,31 - - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)5,15  913.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH75,15 - 3,31 - - - -