Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,1 +3.051.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup12,0 +3.07-99.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup13,54 +4.31421.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH7 
Úti100 metra hlaup14,93 +3.03-416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,21 +1.7515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,41 +0.52029.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH14 
Úti100 metra hlaup15,5 +3.0411.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup16,47 +3.0323.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup17,6 +3.076.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti200 metra hlaup35,38 +3.0424.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup3:28,94  416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:29,0  611.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:50,1  323.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,30  216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15/o /o /o /o /o /o /o /xo /xxx
ÚtiHástökk1,20  123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,15  415.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH15 
ÚtiHástökk1,10  76.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13/XXO /XO /O /XXX
ÚtiHástökk1,10  711.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,02  322.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH13 
ÚtiHástökk0,90  710.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiLangstökk4,13 -0.2315.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH153,86/0,15 - X/ - 3,88/-0,1 - 4,13/-0,2 - / - /
ÚtiLangstökk4,00 +3.0317.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH154,00/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,26 +3.0424.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiLangstökk3,23 +3.0612.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH143,23/3,20 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,06 +3.041.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiLangstökk2,95 +3.0814.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH132,82/ - 2,86/ - 2,15/ - 2,95/ - / - /
ÚtiLangstökk2,87 +6.2422.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH132,87/6,17 - 2,76/3,32 - 2,86/3,83 - 2,77/0,83 - x/ - x/
ÚtiLangstökk2,77 +0.9 22.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH132,87/6,17 - 2,76/3,32 - 2,86/3,83 - 2,77/0,83 - x/ - x/
ÚtiLangstökk2,77 +0.9422.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH132,87/6,17 - 2,76/3,32 - 2,86/3,83 - 2,77/0,83 - x/ - x/
ÚtiLangstökk2,50 +3.0159.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH112,50/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk1,85 +2.11521.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH71,65/2,1 - 1,65/2,1 - 1,85/2,1 - 1,83/2,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,19  41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,86  99.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH114,86 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,88  415.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH156,43 - 6,36 - 6,72 - 6,88 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,87  316.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH156,87 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,74  711.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,35  423.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,60  66.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH135,23 - 5,23 - 5,60 - 5,30 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,50  322.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH134,73 - 4,56 - 4,35 - 5,50 - 4,98 - 4,83
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,43  2231.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH135,43 - 5,28 - 5,42 - 5,00 - -
ÚtiKringlukast (600gr)13,42  222.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH1313,23 - 13,42 - 10,38 - 11,22 - 11,75 - x
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,55  224.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,81  217.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1520,81 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,35  215.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSAH1517,34 - 17,47 - 17,65 - 19,35 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,88  1430.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH1410,74 - 12,72 - 15,05 - 16,88 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,88  115.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH1516,88 - óg - 16,35 - 15,92 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,37  812.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,72  322.7.20102. Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUSAH13x - 12,94 - 9,06 - 13,72 - x - 12,22
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,23  814.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH139,12 - 9,23 - 8,07 - 6,98 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,91  910.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH118,91 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,00  423.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiBoltakast10,25  1821.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH7