Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,88 +2.5229.6.2004Innanfélagsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup12,48 +0.01014.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti100 metra hlaup17,8 +3.071.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup18,0 +3.0511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti100 metra hlaup18,3 +3.079.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup18,6 +3.0511.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti200 metra hlaup36,6 +3.0510.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti200 metra hlaup38,1 +3.0312.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti800 metra hlaup3:29,9  69.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:38,13  614.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:41,0  511.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,10  71.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,05  69.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,00  86.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17/O /XXX
ÚtiHástökk1,00  5-611.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiHástökk0,90  611.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk0,85  915.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH110,75/O 0,80/O 0,85/XO 0,90/XXX
ÚtiLangstökk3,24 +3.0610.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH153,24/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,22 +3.0614.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH173,22/ - 3,00/ - 3,21/ - 3,18/ - / - /
ÚtiLangstökk3,17 +3.0812.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH143,17/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,03 +3.0612.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiLangstökk2,90 +2.1614.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH112,67/2,1 - 2,90/2,1 - 2,66/2,1 - 2,60/2,1 - 2,48/2,1 - 2,80/2,1
ÚtiLangstökk2,54 +3.0156.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH122,31/ - 2,14/ - 2,54/ - / - / - /
ÚtiÞrístökk7,02 +3.086.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17-/ - 6,47/ - 7,02/ - 6,79/ - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,52  56.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH126,50 - 6,16 - 5,65 - 6,15 - 6,07 - 6,52
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,79  414.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,22  31.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,81  29.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH157,81 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,12  615.8.2007ÞristurinnBlönduósUSAH147,12 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,89  211.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH146,89 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,05  211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,77  76.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH176,73 - 6,77 - 6,54 - 6,46 - -
ÚtiKringlukast (600gr)20,80  110.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1520,80 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,01  314.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1717,32 - 18,01 - 16,64 - 17,37 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)14,77  312.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,88  612.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1415,88 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,58  97.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH128,29 - 8,44 - 11,34 - 13,58 - 8,30 - 10,49
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,13  1015.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH113,64 - 3,24 - 7,13 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,26  76.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1718,58 - 19,13 - 19,26 - 17,24 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,30  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,96  51.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,50  69.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1515,50 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)6,22  326.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH126,10 - 6,22 - 5,58 - - -