Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,43 -3.1316.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,6 +3.0611.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup11,2 +3.049.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup12,96 +4.22121.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti60 metra hlaup13,93 -2.12614.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH8 
Úti100 metra hlaup14,38 +3.0423.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup14,56 +3.0716.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti100 metra hlaup14,8 +3.0411.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,88 +2.4711.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti100 metra hlaup16,0 +3.056.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti200 metra hlaup29,47 +3.0424.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti200 metra hlaup29,72 +3.0517.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti600 metra hlaup2:52,74  516.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH12 
Úti600 metra hlaup3:19,57  2221.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
Úti800 metra hlaup3:15,4  411.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:27,24  511.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:30,9  46.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:96,0  1311.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti1500 metra hlaup6:12,10  216.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti1500 metra hlaup6:49,0  323.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiHástökk1,45  123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiHástökk1,40  516.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16/o /o /o /o /o /xo /xxx
ÚtiHástökk1,35  512.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,25  414.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14/O /O /O /XXX
ÚtiHástökk1,22  1231.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH131,05/O 1,15/O 1,22/XO 1,29/XXX
ÚtiHástökk1,20  116.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH120,90/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,20  511.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH131,10/XO 1,20/XO 1,27/XXX
ÚtiHástökk1,00  3-410.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiHástökk0,95  712.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiLangstökk4,15 +3.0411.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH154,15/3,87 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,04 +3.0517.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH164,04/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,87 +3.046.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH143,34/ - 3,85/ - 3,87/ - -/ - / - /
ÚtiLangstökk3,85 +3.0324.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiLangstökk3,62 +1.7611.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13óg/ - 3,41/1,9 - 3,62/1,7 - 3,53/1,3 - / - /
ÚtiLangstökk3,58 +2.51631.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH133,31/3,01 - 3,50/2,35 - 3,55/3,45 - 3,58/2,47 - / - /
ÚtiLangstökk3,53 +0.0116.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH123,52/ - 3,53/0,0 - 3,52/5,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,52 +3.019.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,52/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,02 +3.0411.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH113,02/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,22 +2.12021.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH82,22/2,1 - 2,16/2,1 - óg/ - 2,17/2,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,35  316.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH125,97 - 6,86 - 7,32 - 7,19 - 7,04 - 7,35
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,27  39.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH127,27 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,31  911.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH115,31 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,43  614.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH147,43 - 6,73 - 7,22 - 7,23 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,29  811.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH136,02 - 6,23 - 6,29 - óg - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,16  612.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)8,09  223.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)6,96  716.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH166,96 - - - - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)19,35  124.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)16,02  617.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1616,02 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)29,96  831.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH1427,78 - 28,16 - 29,96 - 29,74 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,18  116.8.2008Norðurlandsleikar 2008SauðárkrókurUSAH1223,64 - 24,15 - 26,18 - 22,76 - óg - 20,16
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,11  411.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH1326,11 - 24,23 - 22,69 - 20,23 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)26,08  36.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1425,33 - 21,84 - 26,08 - 24,47 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,90  92.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH1325,47 - 25,90 - óg - 24,49 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,89  110.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1222,89 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,47  912.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1112,47 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,09  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiSpjótkast (800 gr)32,46  123.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,36  516.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1628,36 - - - - -
ÚtiBoltakast23,83  1721.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH8 
InniHástökk1,27  13-1423.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUSAH14 
InniKúluvarp (3,0 kg)7,06  2123.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUSAH14