Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	10 km götuhlaup	40:38	20	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	41:00	17	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	41:23	8	16.7.2010	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	41:40 Laugaskokk	38	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	41:43 Laugaskokk	50	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	42:06 Laugaskokk	42	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	42:08	3	6.8.2010	Fiskidagshlaupið	Dalvík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	42:35	3	9.4.2011	Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	42:37 ÍR Hlaup	27	19.5.2011	Fjölnishlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	42:41 IR-Hlaup	54	12.7.2011	Ármannshlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	43:01	97	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	43:20 Laugaskokk	40	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	43:28 Laugaskokk-Buda	48	13.7.2010	Ármannshlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	43:58	7	5.4.2014	36. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	44:35 Millitími í þríþraut	2	14.8.2010	Þingeysk þríþraut	Laugar	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	44:47	99	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup	45:17 Laugaskokk	36	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	45:25	43	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km	Selfoss	LAUGASKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup	45:38	11	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	45:47	12	1.5.2010	Hérahlaupið	Kópavogur	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	46:02 Laugaskokk	35	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	47:06	15	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	LAUGASKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	47:20	2	13.8.2011	Þingeysk þríþraut	Laugar	ÆGIR	49
Úti	10 km götuhlaup	47:35 Run 2 be fit	139	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	48:07	30	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup	48:11	59	12.2.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	48:12	38	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	48:34	105	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	48:37	31	29.7.2004	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	48:41 Run 2 be fit	113	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	48:47	43	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	48:47 Laugaskokk	113	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	49:13	40	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	49:20 Run 2 be f	146	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	49:25	28	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	49:28 Run 2 be fit	119	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	49:44	35	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	49:45	20	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:47	31	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	49:47	40	8.7.2005	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	49:50	66	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	50:07	76	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	50:12	27	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	50:15 Run 2 be fit	79	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	50:17	69	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	50:26	34	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	50:34	36	28.3.2009	31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009	Gaulverjabær	LAUGASKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup	50:44	78	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	42
Úti	10 km götuhlaup	50:48	38	27.9.2009	Hjartadagshlaupið	Kópavogur	LAUGASKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup	50:53 Run 2 be fit	81	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	50:56	17	1.5.2008	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	51:05 Run 2 be fit	150	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	51:17	28	8.10.2005	Geðhlaup	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	51:17	22	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	51:19	19	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	51:23 Laugaskokk	36	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	51:50	15	12.4.2008	30. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	51:57 Run 2 be fit	97	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	52:16	9	16.7.2005	Blönduhlaup	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	52:30	48	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	52:37 Run 2 be fit	106	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	52:48	34	23.6.2005	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	52:59	43	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	53:30	93	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	53:30	70	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	54:45	49	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	54:48	111	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	56:13	38	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:36	20	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:53	94	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:08	89	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:19	11	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:58	15	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	LAUGASKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:04	43	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:41 Laugaskokk	114	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:59	28	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:13	35	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:20	34	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:12 Laugaskokk	36	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:13	22	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:45	43	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LAUGASKOKK	51
Úti	Hálft maraþon	1:28:07 Laugaskokk	22	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	Hálft maraþon	1:31:24	7	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	LAUGASKOKK	48
Úti	Hálft maraþon	1:36:45 TeamHQ / Laugaskokk	50	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	Hálft maraþon	1:41:20	11	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	46
Úti	Hálft maraþon	1:43:22 Laugaskokk	54	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	Hálft maraþon	1:43:44 Laugaskokk	48	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	Hálft maraþon	1:46:23	60	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	Hálft maraþon	1:46:35 Laugaskokk	89	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	Hálft maraþon	1:51:45	9	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon	1:55:22	46	29.3.2008	Marsmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Hálft maraþon	1:55:46	89	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon	2:22:39	25	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	60
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:39 TeamHQ / Laugaskokk	41	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	LAUGASKOKK	52
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:45:52	60	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:55:02	89	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:19:41	25	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	60
Úti	Maraþon	3:17:01 5km:21:44-10km:43:30-15km:1:05:24-20km:1:28:08-Hálft:1:32:56-25km:1:51:09-30km:2:15:25-35km:2:40:30-40km:3:05:46		18.4.2011	Boston Marathon	Boston	LAUGASKOKK	49
Úti	Maraþon	3:18:06	12	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	Maraþon	3:33:47	29	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	Maraþon	3:38:36 Ægir3	6429	28.9.2014	Berlin Marathon	Berlin, DE	LAUGASKOKK	52
Úti	Maraþon	3:40:26 846	5932	7.4.2013	Parísarmaraþon	Paris, FR	LAUGASKOKK	51
Úti	Maraþon	3:46:57	57	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	Maraþon	3:52:33	56	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Maraþon	4:02:25	3339	18.5.2008	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	ÍSÍ	46
Úti	Maraþon	4:04:09	107	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	51
Úti	Maraþon	4:20:46 Laugaskokk / Ægir3	15	25.4.2015	Vormaraþon Félags maraþonhlaupara	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	Maraþon	4:24:49	86	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:17:57	12	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	48
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:33:41	29	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	49
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:34:29 846	5932	7.4.2013	Parísarmaraþon	Paris, FR	LAUGASKOKK	51
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:36:16 Ægir3	6429	28.9.2014	Berlin Marathon	Berlin, DE	LAUGASKOKK	52
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:46:30	57	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	LAUGASKOKK	47
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:51:42	56	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:58:21	3339	18.5.2008	Kaupmannahafnarmaraþon	Kaupmannahöfn, DK	ÍSÍ	46
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:03:46	107	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LAUGASKOKK	51
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:20:43 Laugaskokk / Ægir3	15	25.4.2015	Vormaraþon Félags maraþonhlaupara	Reykjavík	LAUGASKOKK	53
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:23:31	86	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Laugavegurinn	6:08:04	22	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	LAUGASKOKK	49
Úti	Laugavegurinn	6:31:00	39	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	LAUGASKOKK	47
Inni	3000 metra hlaup	11:27,43	12	20.12.2010	3. Desembermót ÍR 2010	Reykjavík	ÍR	48

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands