Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,78 +4.11319.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurHSÞ12 
Úti60 metra hlaup10,00 +0.4295.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSÞ12 
Úti60 metra hlaup10,02 +3.0415.8.2006Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Úti60 metra hlaup10,2 +0.42-39.7.2005Héraðsmót HSH - SumarleikarLaugarHSÞ11 
Úti60 metra hlaup10,71 -2.9227.8.2005Ágústmót HSÞLaugarHSÞ11 
Úti60 metra hlaup11,48 -3.21116.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
Úti60 metra hlaup11,51 -2.81021.8.2004Ágústmót HSÞ 2004LaugarHSÞ10 
Úti60 metra hlaup11,92 +3.02726.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærHSÞ10 
Úti100 metra hlaup15,37 +3.41316.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarHSÞ14 
Úti100 metra hlaup15,82 +3.12531.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSÞ15 
Úti100 metra hlaup15,99 -1.618-193.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSÞ13 
Úti100 metra hlaup16,14 -2.2321.8.2006Ágústmót HSÞLaugarHSÞ12 
Úti100 metra hlaup16,19 +3.0521.8.2009Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti100 metra hlaup16,23 -2.1152.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSÞ14 
Úti100 metra hlaup16,43 -4.5421.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ13 
Úti100 metra hlaup16,51 -7.0419.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti200 metra hlaup33,12 -3.4720.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti400 metra hlaup80,92  421.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ13 
Úti600 metra hlaup2:16,77  165.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSÞ12 
Úti600 metra hlaup2:29,39  822.8.2004Ágústmót HSÞ 2004LaugarHSÞ10 
Úti600 metra hlaup2:39,02  1317.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10 
Úti800 metra hlaup3:09,59  316.8.2006Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Úti1000 metra hlaup4:38,08  222.8.2006Ágústmót HSÞLaugarHSÞ12 
Úti5 km götuhlaup25:37  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:07  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup49:47  3030.5.2024Lífsporið - 10 km - 10 km götuhlaupReykjavíkNULL30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:20  3030.5.2024Lífsporið - 10 km - 10 km götuhlaupReykjavíkNULL30 
ÚtiHálft maraþon2:09:35  5125.10.2014HaustmaraþonReykjavíkHSÞ20 
ÚtiHálft maraþon2:09:38  5125.10.2014HaustmaraþonReykjavíkHSÞ20 
ÚtiMaraþon5:04:12  4022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ21 
ÚtiMaraþon (flögutímar)5:02:28  4022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ21 
ÚtiLangstökk3,94 +3.0215.8.2006Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ123,68/ - 3,82/ - 3,70/ - 3,94/ - 3,66/ - 3,20/
ÚtiLangstökk3,92 +0.3522.8.2009Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15óg/ - 3,72/0 - 3,92/0,3 - óg/ - 3,89/1,2 - 3,89/1,2
ÚtiLangstökk3,91 +1.0221.8.2006Ágústmót HSÞLaugarHSÞ123,62/2,9 - 3,48/1,2 - 3,77/1,4 - 3,37/1,8 - 3,82/0,3 - 3,91/1,0
ÚtiLangstökk3,76 +1.4103.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSÞ133,35/-0,6 - 0/0 - 3,76/1,4 - 3,72/1,3 - / - /
ÚtiLangstökk3,74 +0.8920.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurHSÞ123,23/1,1 - 3,74/0,8 - 3,67/0,2 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,61 +3.1620.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ143,61/3,1 - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
ÚtiLangstökk3,55 +0.1133.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSÞ143,46/0,1 - 3,55/0,1 - óg/ - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,52 +4.01216.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarHSÞ143,52/4,0 - 3,39/2,8 - 3,24/2,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,47 +1.5246.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSÞ123,31/3,6 - 3,35/5,9 - 3,47/1,5 - 3,25/3 - / - /
ÚtiLangstökk3,38 +2.0322.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ133,38/2,0 - 2,85/2,2 - 2,97/2,1 - 2,75/1,6 - 3,33/2,7 - 3,36/1,2
ÚtiLangstökk3,27 +3.049.7.2005Héraðsmót HSH - SumarleikarLaugarHSÞ112,01/ - 3,27/ - 3,17/ - 2,89/ - 3,05/ - 3,22/
ÚtiLangstökk3,25 +3.0327.8.2005Ágústmót HSÞLaugarHSÞ113,09/ - 3,14/ - 3,21/ - 3,07/ - 3,18/ - 3,25/
ÚtiLangstökk3,20 +1.5212.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurHSÞ15óg/ - 3,20/1,5 - óg/ - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk2,82 +3.0821.8.2004Ágústmót HSÞ 2004LaugarHSÞ102,81/ - 2,81/ - 2,73/ - 2,55/ - 2,82/ - 2,76/
ÚtiLangstökk2,74 +0.01316.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ102,43/ - 2,61/ - 2,74/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,07 +3.03327.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærHSÞ10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,84  284.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSÞ125,56 - 5,84 - 5,39 - 5,33 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,76  716.8.2006Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ124,82 - 5,36 - 5,76 - 5,49 - 4,85 - 5,10
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,25  1319.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurHSÞ125,25 - 4,85 - 4,78 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,60  428.8.2005Ágústmót HSÞLaugarHSÞ114,60 - 4,54 - 3,48 - 4,42 - 4,44 - 4,50
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,56  410.7.2005Héraðsmót HSH - SumarleikarLaugarHSÞ114,56 - 4,12 - 3,74 - 4,10 - 3,62 - 3,96
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,50  1217.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ10óg - 4,50 - 3,31 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,23  619.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ145,52 - 5,85 - 5,67 - óg - 6,23 - 6,08
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,62  172.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnHSÞ145,10 - 5,22 - 5,62 - 5,13 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,58  521.7.2007Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ135,14 - 5,58 - 5,16 - 4,99 - óg - 4,81
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,38  1317.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarHSÞ144,92 - 5,04 - 5,38 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,16  225.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSÞ135,16 - 5,08 - 5,04 - 4,61 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,13  420.7.2008Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ1412,66 - 12,86 - 10,65 - 12,90 - 13,13 - 11,29
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,02  1220.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurHSÞ1211,66 - 11,55 - 13,02 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,00  622.8.2006Ágústmót HSÞLaugarHSÞ12óg - óg - 12,44 - 11,63 - 12,45 - 13,00
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,23  1016.8.2006Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12óg - 12,16 - 12,23 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,35  255.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSÞ129,12 - 7,93 - 9,23 - 10,35 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,30  528.8.2005Ágústmót HSÞLaugarHSÞ11óg - óg - óg - 8,69 - 9,30 - óg
ÚtiBoltakast12,40  2226.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærHSÞ10 
Inni60 metra hlaup9,54  20-2123.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ16 
Inni60 metra hlaup9,59  1417.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkHSÞ15 
Inni60 metra hlaup9,76  2919.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ14 
Inni60 metra hlaup9,82  273.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSÞ13 
Inni60 metra hlaup9,84  34-3520.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkHSÞ13 
Inni60 metra hlaup10,02  85.11.2005Haustmót UFAAkureyriHSÞ11 
Inni60 metra hlaup11,28  3127.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurHSÞ10 
Inni400 metra hlaup78,30  718.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkHSÞ15 
Inni600 metra hlaup2:18,26  86.11.2005Haustmót UFAAkureyriHSÞ11 
Inni60 metra grind (76,2 cm)14,07  1521.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkHSÞ13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)14,41  2020.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ14 
InniHástökk1,00  212.3.2006Héraðsmót Barna og unglingaHúsavíkHSÞ121,00/O 1,10/XXX
InniHástökk0,80  915.11.2003Nóvembermót HSÞ 2003HúsavíkHSÞ9 
InniLangstökk3,88  1117.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkHSÞ15óg/ - 3,88/ - 3,82/ - / - / - /
InniLangstökk3,64  1823.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ16 
InniLangstökk3,50  1920.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ143,50/ - 3,26/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk3,41  105.11.2005Haustmót UFAAkureyriHSÞ113,17/ - 3,16/ - 3,25/ - 3,41/ - / - /
InniLangstökk3,30  2921.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkHSÞ133,24/ - 2,87/ - 3,30/ - 3,19/ - / - /
InniLangstökk3,15  254.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSÞ132,85/ - 3,15/ - 3,10
InniLangstökk2,80  2527.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurHSÞ102,65/ - 2,79/ - 2,57/ - 2,80/ - / - /
InniLangstökk án atrennu1,87  114.11.2009Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ151,73 - 1,87 - 1,78 - 1,81 - -
InniLangstökk án atrennu1,81  317.2.2007Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ131,49 - 1,60 - 1,59 - 1,76 - 1,81 - 1,77
InniLangstökk án atrennu1,75  615.11.2008Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ141,68 - 1,67 - 1,71 - 1,73 - 1,61 - 1,75
InniLangstökk án atrennu1,73  419.11.2006Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ121,58 - 1,72 - 1,73 - 1,60 - 1,66 - 1,68
InniLangstökk án atrennu1,66  412.3.2006Héraðsmót Barna og unglingaHúsavíkHSÞ121,55 - 1,66 - 1,59 - 1,43 - 1,62 - 1,65
InniLangstökk án atrennu1,47  1421.11.2004Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ101,41 - 1,30 - 1,47 - 1,43 - -
InniÞrístökk án atrennu6,01  114.11.2009Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ155,63 - 6,01 - 5,95 - 5,80 - -
InniÞrístökk án atrennu5,85  220.3.2010Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ165,47 - 5,85 - 5,73 - 5,72 - 5,81 - 5,62
InniÞrístökk án atrennu5,72  319.11.2006Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ125,54 - 5,72 - 5,70 - 5,49 - 5,52 - 5,63
InniÞrístökk án atrennu5,72  515.11.2008Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ145,57 - 5,67 - 5,60 - óg - 5,72 - óg
InniÞrístökk án atrennu5,69  217.2.2007Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ134,93 - 5,46 - 5,59 - 5,58 - 5,69 - 5,57
InniÞrístökk án atrennu5,42  112.3.2006Héraðsmót Barna og unglingaHúsavíkHSÞ125,13 - 5,12 - 5,20 - 5,42 - 5,31 - 5,21
InniÞrístökk án atrennu3,77  1321.11.2004Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ10óg - óg - 3,77 - óg - -
InniKúluvarp (2 kg)5,50  719.11.2006Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ125,00 - 4,66 - 4,65 - 5,50 - 5,20 - 5,12
InniKúluvarp (2 kg)5,02  105.11.2005Haustmót UFAAkureyriHSÞ114,84 - 5,02 - 4,96 - 4,28 - -
InniKúluvarp (2 kg)4,86  512.3.2006Héraðsmót Barna og unglingaHúsavíkHSÞ124,30 - 4,50 - 4,71 - 4,23 - 4,86 - 4,36
InniKúluvarp (2 kg)4,80  821.11.2004Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ104,80 - 4,50 - 4,20 - 4,60 - -
InniKúluvarp (2 kg)4,36  2427.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurHSÞ104,36 - 3,47 - 3,67 - 3,13 - -
InniKúluvarp (3 kg)6,77  1123.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ165,76 - 6,34 - 6,77 - - -
InniKúluvarp (3 kg)5,55  2119.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkHSÞ145,12 - 5,55 - 5,32 - - -
InniKúluvarp (3 kg)4,87  274.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkHSÞ1304,21 - 04,87 - 03,84
InniKúluvarp (3 kg)4,58  417.2.2007Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ134,58 - 4,35 - 4,03 - 4,17 - 4,43 - 4,30