Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktST12Hálft maraþonÚti2:04:1618.8.1991ReykjavíkÍSÍ12 0,0Reykjavíkurmaraþon 1991RM91 HÁLF1 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,11+6.5824.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK25 
Úti10 km götuhlaup61:03 43418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:14 43418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK34 
ÚtiHálft maraþon2:04:16 118.8.1991Reykjavíkurmaraþon 1991ReykjavíkÍSÍ12 
ÚtiHástökk1,15 624.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK25 
ÚtiLangstökk4,13+3.0129.4.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnHSK25 
ÚtiLangstökk4,12+1.4824.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK26x/ - 4,12/+1,4 - x/ - 3,92/+2,0 - x/ - 4,00/+1,5
ÚtiLangstökk3,67+3.3925.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK25 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,75 628.6.2005Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK27 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,88 529.4.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnHSK25 
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,27 729.4.2003Innanfélagsmót U.M.F.LaugadælaLaugarvatnHSK25