Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST171000 metra hlaupInni3:12,0412.3.2005KópavogurBBLIK17 0,0Stigamót Bblik/frjálsar.comM031151 
ÓvirktST173000 metra hindrunarhlaupÚti12:17,4418.6.2005TallinBBLIK17 0,0EvrópubikarkeppniM032528 
ÓvirktST193000 metra hindrunarhlaupÚti12:17,4418.6.2005TallinBBLIK17 0,0EvrópubikarkeppniM032528 
ÓvirktST193000 metra hindrunarhlaupÚti12:13,7517.6.2006Bystrica, SlóvakíaBBLIK18 0,0Evrópubikar landsliðaM036825 
ÓvirktST223000 metra hindrunarhlaupÚti12:13,7517.6.2006Bystrica, SlóvakíaBBLIK18 0,0Evrópubikar landsliðaM036825 
ÓvirktST192000 metra hindrunarhlaupÚti7:32,4014.4.2007Benidorm, ESBBLIK19 0,0Metting Int. Ayto. de BenidormM054065 
ÓvirktKO2000 metra hindrunarhlaupÚti7:32,4014.4.2007Benidorm, ESBBLIK19 0,0Metting Int. Ayto. de BenidormM054065 
ÓvirktST222000 metra hindrunarhlaupÚti7:32,4014.4.2007Benidorm, ESBBLIK19 0,0Metting Int. Ayto. de BenidormM054065 
ÓvirktST193000 metra hindrunarhlaupÚti12:01,9223.6.2007OdenseBBLIK19 0,0Evrópubikarkeppni LandsliðaEVRBIKAR076 
ÓvirktST223000 metra hindrunarhlaupÚti12:01,9223.6.2007OdenseBBLIK19 0,0Evrópubikarkeppni LandsliðaEVRBIKAR076 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,28 +3.8116.8.20072 Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK19 
Úti100 metra hlaup12,99 +2.9115.8.2007Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK19 
Úti100 metra hlaup13,03 +1.9316.5.20081. Vormót BreiðabliksKópavogurBBLIK20 
Úti100 metra hlaup13,74 -5.2425.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarBBLIK19 
Úti100 metra hlaup13,95 -6.6425.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarBBLIK19 
Úti200 metra hlaup26,62 -2.2326.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarBBLIK19 
Úti200 metra hlaup26,99 +0.2226.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarBBLIK19 
Úti400 metra hlaup58,21  23.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkBBLIK20 
Úti400 metra hlaup58,66  411.4.2007Ayuntamiento L'Alfas del PiL'Alfas del Pi, ESBBLIK19 
Úti400 metra hlaup59,55  326.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Úti400 metra hlaup59,70  120.5.20082. Vormót BreiðabliksKópavogurBBLIK20 
Úti400 metra hlaup60,29  325.5.20053. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK17 
Úti400 metra hlaup60,34  628.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup60,43  57.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup60,95  124.8.20045. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Úti400 metra hlaup61,05  223.5.20071. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup61,56  113.8.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Úti400 metra hlaup61,59  14.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup61,75  225.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarBBLIK19 
Úti400 metra hlaup62,26  214.5.20053.Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK17 
Úti400 metra hlaup62,59  26.5.2005Æfingamót BreiðabliksKópavogurBBLIK17 
Úti800 metra hlaup2:17,31  1727.6.2007Folksam Grand PrixSollentuna, SEBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:17,60  131.7.2007VärldsungdomsspelenGautaborg, SEBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:18,34  49.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:20,11  25.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:20,40  129.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:20,58  112.6.200765. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:20,78  119.7.20044.Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:20,79  819.6.2004Evrópubikarkeppni 2. riðillReykjavíkBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:20,89  123.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:21,10  225.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:21,63  18.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:22,35  18.6.200563. Vormót ÍRKópavogurBBLIK17 
Úti800 metra hlaup2:22,42  111.6.200866. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK20 
Úti800 metra hlaup2:24,20  126.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarBBLIK191988
Úti800 metra hlaup2:24,25  214.7.2005Ólympíuhátíð ÆskunnarLignanoBBLIK17 
Úti800 metra hlaup2:24,42  229.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:24,73  225.5.2006NM í 10.000 metra hlaupiKópavogurBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:25,10  230.6.2003J.J. mót ÁrmannsReykjavíkBBLIK15 
Úti800 metra hlaup2:25,79  430.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:26,70  34.4.2007XXI Trofeo AtletismoCartagena, ESBBLIK19 
Úti800 metra hlaup2:26,95  311.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK15 
Úti800 metra hlaup2:27,24  322.5.2003Vormót ÍRReykjavíkBBLIK15 
Úti800 metra hlaup2:27,59  112.6.20043. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:28,62  126.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Úti800 metra hlaup2:28,94  310.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK15 
Úti800 metra hlaup2:32,56 . 216.5.2003Vormót UMSBBorgarnesBBLIK15 
Úti800 metra hlaup2:41,8  122.9.2004FramhaldsskólamótiðLaugarvatnBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup4:50,94  224.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup4:53,17  325.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurBBLIK18 
Úti1500 metra hlaup4:54,25  110.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup4:54,29  310.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkBBLIK19 
Úti1500 metra hlaup4:56,42  222.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurBBLIK18 
Úti1500 metra hlaup4:57,22  34.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurBBLIK20 
Úti1500 metra hlaup4:59,62  36.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup5:01,23  1310.7.2005Ólympíuhátíð ÆskunnarLignanoBBLIK17 
Úti1500 metra hlaup5:01,58  112.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkBBLIK15 
Úti1500 metra hlaup5:02,9  326.6.20089. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK20 
Úti1500 metra hlaup5:03,33  411.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup5:03,67  326.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesBBLIK15 
Úti1500 metra hlaup5:06,43  429.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkBBLIK18 
Úti1500 metra hlaup5:09,45  211.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesBBLIK16 
Úti1500 metra hlaup5:14,46  26.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkBBLIK15 
Úti1500 metra hlaup5:16,06  312.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkBBLIK15 
Úti1500 metra hlaup5:17,28 . 117.5.2003Vormót HSKLaugarvatnBBLIK15 
Úti1500 metra hlaup5:17,81  424.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK17 
Úti1500 metra hlaup5:18,16  231.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkBBLIK15 
Úti1500 metra hlaup5:19,21  823.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirBBLIK17 
Úti1500 metra hlaup5:48,57  328.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK16 
Úti3000 metra hlaup10:42,25  410.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurBBLIK16 
Úti3000 metra hlaup10:47,32  326.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurBBLIK18 
Úti3000 metra hlaup10:58,44  28.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK19 
Úti3000 metra hlaup11:04,44  39.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkBBLIK15 
Úti3000 metra hlaup11:05,64  37.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurBBLIK16 
Úti3000 metra hlaup11:22,63  311.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkBBLIK19 
Úti3000 metra hlaup11:22,89  45.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurBBLIK20 
Úti3000 metra hlaup11:38,07  425.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK17 
Úti3000 metra hlaup11:47,5  113.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkBBLIK15 
Úti3000 metra hlaup11:53,69  129.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK16 
Úti3000 metra hlaup11:54,45  327.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesBBLIK15 
Úti3000 metra hlaup11:57,04  411.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriBBLIK21 
Úti3000 metra hlaup12:00,08  48.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkBBLIK21 
Úti5 km götuhlaup23:04  1223.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBBLIK27 
Úti5 km götuhlaup23:34 Breiðablik 1021.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBBLIK28 
Úti5 km götuhlaup23:45 Breiðablik 530.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurBBLIK26 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:50  1223.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBBLIK27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:22 Breiðablik 1021.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBBLIK28 
Úti10 km götuhlaup42:22  331.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK18 
Úti10 km götuhlaup45:24  312.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkBBLIK18 
Úti10 km götuhlaup45:26  311.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkBBLIK15 
Úti10 km götuhlaup45:38  19.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkBBLIK18 
Úti10 km götuhlaup45:55  79.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkBBLIK18 
Úti10 km götuhlaup47:17  189.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkBBLIK26 
Úti10 km götuhlaup47:28  913.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkBBLIK15 
Úti10 km götuhlaup48:13  58.1.2004Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkBBLIK16 
Úti10 km götuhlaup48:13  831.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK19 
Úti10 km götuhlaup48:16  911.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkBBLIK16 
Úti10 km götuhlaup48:33  49.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkBBLIK16 
Úti10 km götuhlaup49:46  331.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK15 
Úti10 km götuhlaup50:19  311.1.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 4ReykjavíkBBLIK19 
Úti10 km götuhlaup52:23  13413.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkBBLIK15 
Úti10 km götuhlaup53:21  10928.6.2023Ármannashlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 35 
Úti10 km götuhlaup54:09  12513.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkBBLIK15 
Úti10 km götuhlaup55:19  5822.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023ReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup55:43  1539.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkBBLIK15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:13  189.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkBBLIK26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:17  10928.6.2023Ármannashlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 35 
ÚtiHálft maraþon1:55:45  4819.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:48  4819.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK29 
Úti400 metra grind (76,2 cm)64,88  34.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurBBLIK20 
Úti400 metra grind (76,2 cm)65,42  126.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Úti400 metra grind (76,2 cm)66,93  429.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurBBLIK19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)67,76  46.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurBBLIK19 
Úti400 metra grind (76,2 cm)69,75  424.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK17 
Úti2000 metra hindrunarhlaup7:32,40 U20,U22,Ísl.met 514.4.2007Metting Int. Ayto. de BenidormBenidorm, ESBBLIK19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:01,92 U20,U22 met 623.6.2007Evrópubikarkeppni LandsliðaOdense, DKBBLIK19 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:13,75 Stú,U20,U22met 517.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SKBBLIK18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:17,44 Stúlknamet 818.6.2005EvrópubikarkeppniTallinn, EEBBLIK17 
ÚtiLangstökk4,18 +0.0224.8.20045. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK164,18/ - 3,97/ - óg/ - 4,08/ - 3,99/ - 4,11/
ÚtiÞrístökk10,03 -0.4410.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkBBLIK1910,03/-0,4 - 9,93/-0,4 - 9,91/-1,1 - x/-1,9 - 9,73/-1,4 - x/-0,4
Inni60 metra hlaup8,16  6-79.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Inni60 metra hlaup8,19  52.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK20 
Inni60 metra hlaup8,20  710.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,22  3-527.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,22  89.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Inni60 metra hlaup8,24  710.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,25  52.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK20 
Inni60 metra hlaup8,35  317.1.2007Æfingamót BreiðabliksReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,39  527.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,43  227.12.200627. Desembermót ÍRReykjavíkBBLIK18 
Inni60 metra hlaup8,72  217.12.2005Innafélagsmót: Jólamót ÁrmannsReykjavíkBBLIK17 
Inni60 metra hlaup9,04 . 2222.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkBBLIK15 
Inni200 metra hlaup26,46  113.2.20081. bætinarmót BreiðabliksReykjavíkBBLIK20 
Inni200 metra hlaup26,88  121.12.20072. Jólamót ÍR 2007ReykjavíkBBLIK191988
Inni200 metra hlaup27,82  730.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK22 
Inni200 metra hlaup27,85  928.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkBBLIK24 
Inni200 metra hlaup28,07  147.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkBBLIK22 
Inni400 metra hlaup58,08  121.2.20082.Bætingarmót BreiðabliksReykjavíkBBLIK20 
Inni400 metra hlaup58,10  49.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Inni400 metra hlaup58,16  13.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK20 
Inni400 metra hlaup58,32  120.1.2008Reykjavík International 2008ReykjavíkBBLIK20 
Inni400 metra hlaup58,69  310.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK19 
Inni400 metra hlaup58,85  127.12.20073. Jólamót ÍR 2007ReykjavíkBBLIK19 
Inni400 metra hlaup59,42  328.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkBBLIK19 
Inni400 metra hlaup61,47  55.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkBBLIK18 
Inni800 metra hlaup2:14,89  111.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkBBLIK19 
Inni800 metra hlaup2:17,82  110.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Inni800 metra hlaup2:18,67  127.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkBBLIK19 
Inni800 metra hlaup2:18,84  518.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK18 
Inni800 metra hlaup2:18,94  12.2.2008Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK20 
Inni800 metra hlaup2:20,96  34.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkBBLIK18 
Inni800 metra hlaup2:21,26  627.2.2005Danska MeistaramótiðMalmöBBLIK17 
Inni800 metra hlaup2:23,95  130.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkBBLIK18 
Inni800 metra hlaup2:25,16  227.1.2006FramhaldsskólamótiðReykjavíkBBLIK18 
Inni800 metra hlaup2:25,63  412.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK17 
Inni800 metra hlaup2:26,81  117.1.20041. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Inni800 metra hlaup2:27,16  27.2.20042. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK16 
Inni800 metra hlaup2:27,97  222.1.2005Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK17 
Inni800 metra hlaup2:30,40  214.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurBBLIK16 
Inni800 metra hlaup2:31,76  314.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkBBLIK18 
Inni800 metra hlaup2:38,07 . 68.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK15 
Inni1000 metra hlaup3:12,04 Stúlknamet 112.3.2005Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK17 
Inni1500 metra hlaup4:54,24  521.1.2007Reykjavíkurleikar 2007ReykjavíkBBLIK19 
Inni1500 metra hlaup5:01,11  827.2.2005Danska MeistaramótiðMalmöBBLIK17 
Inni1500 metra hlaup5:04,24  324.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK20 
Inni1500 metra hlaup5:10,00  313.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK17 
Inni1500 metra hlaup5:12,44  324.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkBBLIK19 
Inni1500 metra hlaup5:15,69  215.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurBBLIK16 
InniÞrístökk10,44  624.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkBBLIK2010,05/ - 10,09/ - 10,44/ - 10,18/ - / - /