Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,7 +3.0714.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
Úti100 metra hlaup13,20 +0.21829.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurHSK18 
Úti100 metra hlaup13,32 -3.1822.5.2011Vormót HSKSelfossHSK20 
Úti100 metra hlaup13,45 +2.01316.5.2009JJ MótReykjavíkHSK18 
Úti100 metra hlaup13,78 -3.21119.5.2010Vormót HSKÞorlákshöfnHSK19 
Úti100 metra hlaup13,99 -2.31023.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti800 metra hlaup3:13,1  314.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiLangstökk3,04 +3.0814.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,90  714.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,75  42.4.2011Kastmót SelfossSelfossHSK2007,99 - 08,62 - 08,75 - óg - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,77  116.9.2012Kastþraut Óla Guðmunds.SelfossHSK217,77 - 7,58 - - - - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)19,97  42.4.2011Kastmót SelfossSelfossHSK20óg - óg - 19,97 - óg - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)19,75  116.9.2012Kastþraut Óla Guðmunds.SelfossHSK2119,75 - - - - - - -
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)22,33  22.4.2011Kastmót SelfossSelfossHSK2020,81 - 21,20 - 22,33 - óg - -
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)20,88  422.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1918,55 - 19,00 - 19,94 - 20,52 - 19,73 - 20,88
ÚtiSleggjukast (7,26 kg)20,00  106.9.2012Kastþraut Óla Guðmunds.SelfossHSK2119,67 - 18,54 - 20,00 - - -
ÚtiSpjótkast (700gr)26,41  1030.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurHSK1826,41 - óg - óg - - - - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)43,17  47.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossHSK2243,17 - óg - óg - óg - 40,99 - 42,56
ÚtiSpjótkast (800 gr)41,61  827.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriHSK/SELFOS22óg. - 41,54 - óg. - 41,61 - 40,07 -
ÚtiSpjótkast (800 gr)41,16  424.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriHSK2141,16 - óg - óg - óg - 39,69 - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)40,89  78.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkHSK2040,89 - óg - óg - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)40,80  318.6.2012Héraðsmót HSKSelfossHSK2140,80 - óg - óg - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)39,14  1119.5.2012Vormót HSKSelfossHSK2139,14 - - - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)38,19  622.5.2011Vormót HSKSelfossHSK20óg - 37,49 - óg - 38,19 - óg - 32,84
ÚtiSpjótkast (800 gr)38,05  325.5.2011JJ - MótReykjavíkHSK2036,98 - 38,05 - 36,33 - óg - óg - 34,21
ÚtiSpjótkast (800 gr)37,88  722.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19- 37,88 - 36,21 - 31,75 - 36,06 -
ÚtiSpjótkast (800 gr)37,61  226.6.2012Unglingamót HSKSelfossHSK2137,61 - óg - óg - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (800 gr)36,38  32.4.2011Kastmót SelfossSelfossHSK20óg - 32,85 - 36,38 - 33,40 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)32,95  916.5.2009JJ MótReykjavíkHSK1826,66 - 32,95 - 32,47 - - - ógi - ógi
ÚtiSpjótkast (800 gr)32,87  719.5.2010Vormót HSKÞorlákshöfnHSK19óg - 32,87 - 32,73 - óg - óg - 30,86
ÚtiSpjótkast (800 gr)32,10  723.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1827,45 - 32,10 - 29,21 - - -
ÚtiLóðkast (15,0 kg)7,38  116.9.2012Kastþraut Óla Guðmunds.SelfossHSK217,38 - - - - - - -
ÚtiKastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð1119  126.9.2012Kastþraut Óla Guðmunds.SelfossHSK2120,00 - 7,77 - 19,75 - 0 - 7,38
Inni60 metra hlaup8,36  912.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK20 
Inni60 metra hlaup8,53  510.1.2010Unglingamót HSK inniReykjavíkHSK19 
Inni200 metra hlaup26,04  829.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK20 
Inni200 metra hlaup27,86  919.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK20 
Inni800 metra hlaup2:37,43  112.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK20 
InniHástökk1,05  102.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniHástökk0,95  724.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniLangstökk4,73  612.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK20óg/ - 4,67/ - 4,73/ - 4,58/ - / - /
InniLangstökk án atrennu1,73  82.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,50  824.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11 
InniKúluvarp (7,26 kg)6,68  410.1.2010Unglingamót HSK inniReykjavíkHSK19óg - 6,27 - 6,32 - 6,68 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)7,25  52.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniKúluvarp (2,0 kg)7,00  524.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK11