Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktST222000 metra hlaupÚti6:17,516.7.1992Greve, DanmörkAFTURE22 0,0Afrekaskrá 1992M008151 
VirktKO2000 metra hlaupÚti6:17,516.7.1992Greve, DanmörkAFTURE22 0,0Afrekaskrá 1992M008151 
VirktKO5000 metra hlaupInni17:25,354.2.1994BloomingtonAFTURE24 0,0HáskólamótM004401 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup27,9+3.011.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktAFTURE14 
Úti300 metra hlaup46,0 61.6.1985AfrekaskráSelfossAFTURE15 
Úti300 metra hlaup47,3 78.6.1986AfrekaskráSelfossAFTURE16 
Úti300 metra hlaup49,5 828.6.1984Afrekaskrá 1984KópavogurAFTURE14 
Úti400 metra hlaup61,4 1418.8.1985AfrekaskráReykjavíkAFTURE15 
Úti400 metra hlaup63,03 1223.7.1988AfrekaskráReykjavíkAFTURE18 
Úti400 metra hlaup63,1 21.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktAFTURE14 
Úti400 metra hlaup63,1 171.9.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikAFTURE14 
Úti400 metra hlaup63,1 1516.8.1986AfrekaskráReykjavíkAFTURE16 
Úti400 metra hlaup73,15 123.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkÍR48 
Úti400 metra hlaup74,26 122.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkÍR47 
Úti800 metra hlaup2:12,21  25.5.1993SmáþjóðaleikarMaltaAFTURE23 
Úti800 metra hlaup2:14,31 14.5.1991Afrekaskrá 1991Athens, GAAFTURE21 
Úti800 metra hlaup2:14,48 25.8.1989AfrekaskráDublinAFTURE19 
Úti800 metra hlaup2:15,81 214.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR29 
Úti800 metra hlaup2:16,01 124.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE24 
Úti800 metra hlaup2:16,64 112.7.1992Afrekaskrá 1992HelsingborgAFTURE22 
Úti800 metra hlaup2:16,8 13.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE23 
Úti800 metra hlaup2:16,9 115.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnAFTURE24 
Úti800 metra hlaup2:17,14 110.4.1993UTEP InviteEl Paso, TXAFTURE23 
Úti800 metra hlaup2:17,22  8.4.1995SkólamótAthens, GAAFTURE25 
Úti800 metra hlaup2:17,27 325.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR29 
Úti800 metra hlaup2:17,31  8.4.1995Bulldog InviteAthens, GAAFTURE25 
Úti800 metra hlaup2:17,38  7.6.2001Alþj. mótTampereÍR31 
Úti800 metra hlaup2:17,42 110.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÁ26 
Úti800 metra hlaup2:17,53 127.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE24 
Úti800 metra hlaup2:17,59 224.9.1988AfrekaskráRennesAFTURE18 
Úti800 metra hlaup2:18,04 127.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesÍR33 
Úti800 metra hlaup2:18,10 329.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan SebastianÍR35 
Úti800 metra hlaup2:18,28 39.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR34 
Úti800 metra hlaup2:18,35 228.7.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkAFTURE24 
Úti800 metra hlaup2:18,66 225.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÍR31 
Úti800 metra hlaup2:18,73 29.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkÍR33 
Úti800 metra hlaup2:18,87 222.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ25 
Úti800 metra hlaup2:18,92 312.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR30 
Úti800 metra hlaup2:19,20 119.5.2001JJ mót ÁrmannsReykjavíkÍR31 
Úti800 metra hlaup2:19,26 324.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirÍR35 
Úti800 metra hlaup2:19,35 525.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurAFTURE27 
Úti800 metra hlaup2:19,5 822.7.1987AfrekaskráÅrhusAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:19,84 28.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE23 
Úti800 metra hlaup2:19,84 112.5.2001Vormót FHHafnarfjörðurÍR31 
Úti800 metra hlaup2:20,11 54.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgÍR33 
Úti800 metra hlaup2:20,36 326.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE28 
Úti800 metra hlaup2:20,53 125.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR34 
Úti800 metra hlaup2:20,7  16.8.1993Innanfél.mót ÍRReykjavíkAFTURE23 
Úti800 metra hlaup2:21,03 130.8.2001Stigamót FRÍKópavogurÍR31 
Úti800 metra hlaup2:21,06 330.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR36 
Úti800 metra hlaup2:21,08 62.6.1995SmáþjóðaleikarLuxembourgAFTURE25 
Úti800 metra hlaup2:21,14 411.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR37 
Úti800 metra hlaup2:21,18 329.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurÍR37 
Úti800 metra hlaup2:21,23 428.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan SebastianÍR35 
Úti800 metra hlaup2:21,51 1020.6.2009Evrópubikarkeppni landsliðaSarajevoÍR39 
Úti800 metra hlaup2:22,85 27.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR34 
Úti800 metra hlaup2:23,08 130.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkÍR33 
Úti800 metra hlaup2:23,23 111.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærAFTURE21 
Úti800 metra hlaup2:23,38 926.7.1986AfrekaskráKalmarAFTURE16 
Úti800 metra hlaup2:23,55 63.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaÍR33 
Úti800 metra hlaup2:23,78 316.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti800 metra hlaup2:24,49 426.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurÍR36 
Úti800 metra hlaup2:24,81 317.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR32 
Úti800 metra hlaup2:25,2 21.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktAFTURE14 
Úti800 metra hlaup2:25,2 913.7.1984Afrekaskrá 1984KeflavikAFTURE14 
Úti800 metra hlaup2:25,2 1028.7.1985AfrekaskráKeflavíkAFTURE15 
Úti800 metra hlaup2:32,29 103.8.201720th European Masters Athletics ChampionshipsAarhus, DKÍR47 
Úti800 metra hlaup2:33,65 223.5.2002Vormót ÍRReykjavíkÍR32 
Úti800 metra hlaup2:35,22 113.8.2006Öldungameistaramót ÍslandsMosfellsbærÍR36 
Úti800 metra hlaup2:35,95 125.8.201720th European Masters Athletics ChampionshipsAarhus, DKÍR47 
Úti800 metra hlaup2:37,85 119.7.2014Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR44 
Úti800 metra hlaup2:48,71 124.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkÍR48 
Úti1000 metra hlaup3:15,8 12.8.1986AfrekaskráKaupmannahöfnAFTURE16 
Úti1500 metra hlaup4:22,95 116.6.1991Afrekaskrá 1991Athens, GAAFTURE21 
Úti1500 metra hlaup4:26,52 13.4.1993UGA vs GA TechAtlanta, GAAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:27,4 118.4.1992Afrekaskrá 1992Auburn, ALAFTURE22 
Úti1500 metra hlaup4:28,06 123.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE24 
Úti1500 metra hlaup4:28,27 17.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:28,52 11.5.1993Spec TownsAthens, GAAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:30,27 112.6.1993EvrópubikarkeppniKaupmannahöfnAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:30,81  25.5.1993SmáþjóðaleikarMaltaAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:32,24  24.3.1995Florida RelaysFloridaAFTURE25 
Úti1500 metra hlaup4:32,46 27.5.1994HáskólamótAthens, GAAFTURE24 
Úti1500 metra hlaup4:33,77 129.6.1996Norsk afrekaskráFanaAFTURE26 
Úti1500 metra hlaup4:35,59 522.6.2003EvrópubikarkeppniÁrósarÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:37,38 611.6.1994EvrópubikarkeppninDublinAFTURE24 
Úti1500 metra hlaup4:38,40 226.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan SebastianÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:38,96 116.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnAFTURE24 
Úti1500 metra hlaup4:38,96 14.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR39 
Úti1500 metra hlaup4:39,16 111.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:39,61 104.7.2003VärldsungdomsspelenGautaborgÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:39,78 39.7.1988AfrekaskráGrangemouthAFTURE18 
Úti1500 metra hlaup4:39,79 124.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurÍR31 
Úti1500 metra hlaup4:40,0 122.7.2000MÍ 2000ReykjavíkÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:40,15 126.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:40,30 110.4.1993UTEP InviteEl Paso, TXAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:40,69 124.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR34 
Úti1500 metra hlaup4:40,83 223.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirÍR35 
Úti1500 metra hlaup4:40,85 310.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÁ26 
Úti1500 metra hlaup4:40,98 14.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE23 
Úti1500 metra hlaup4:40,98 520.6.2004Evrópubikarkeppni 2. riðillReykjavíkÍR34 
Úti1500 metra hlaup4:41,11 47.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:41,21 110.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR37 
Úti1500 metra hlaup4:41,36 18.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:41,80 224.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR29 
Úti1500 metra hlaup4:42,0 324.6.1989AfrekaskráReykjavíkAFTURE19 
Úti1500 metra hlaup4:42,73 221.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ25 
Úti1500 metra hlaup4:43,11 116.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR32 
Úti1500 metra hlaup4:43,37 226.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE24 
Úti1500 metra hlaup4:43,87 611.6.1995EvrópubikarkeppniTallinAFTURE25 
Úti1500 metra hlaup4:43,95 112.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriÍR39 
Úti1500 metra hlaup4:44,02 17.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR39 
Úti1500 metra hlaup4:45,01 225.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurÍR36 
Úti1500 metra hlaup4:45,24 112.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkÍR33 
Úti1500 metra hlaup4:45,39 124.5.2001Vormót ÍRReykjavíkÍR31 
Úti1500 metra hlaup4:45,5 315.8.1987AfrekaskráReykjavíkAFTURE17 
Úti1500 metra hlaup4:45,50 215.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE27 
Úti1500 metra hlaup4:45,65 123.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborgÍR34 
Úti1500 metra hlaup4:45,66 24.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurÍR38 
Úti1500 metra hlaup4:45,73 26.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR34 
Úti1500 metra hlaup4:45,90 326.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR38 
Úti1500 metra hlaup4:46,29 15.5.2001Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurÍR31 
Úti1500 metra hlaup4:46,54 311.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR34 
Úti1500 metra hlaup4:47,12 216.4.1994HáskólamótEl PasoAFTURE24 
Úti1500 metra hlaup4:47,46  8.4.1995Bulldog InviteAthens, GAAFTURE25 
Úti1500 metra hlaup4:48,56 425.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE28 
Úti1500 metra hlaup4:49,95 110.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærAFTURE21 
Úti1500 metra hlaup4:50,92 125.5.2010JJ - MótReykjavíkÍR40 
Úti1500 metra hlaup4:52,44 229.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR36 
Úti1500 metra hlaup4:54,63 125.5.2000Vormót ÍRReykjavíkÍR30 
Úti1500 metra hlaup4:55,22 115.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR391970
Úti1500 metra hlaup4:57,41 214.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR42 
Úti1500 metra hlaup4:58,3 2.20.5.1999Vormót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti1500 metra hlaup4:58,52 126.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurÍR30 
Úti1500 metra hlaup5:01,3 518.8.1985AfrekaskráReykjavíkAFTURE15 
Úti1500 metra hlaup5:01,48 210.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR40 
Úti1500 metra hlaup5:01,91 313.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR49 
Úti1500 metra hlaup5:03,45 324.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR35 
Úti1500 metra hlaup5:03,70 223.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR46 
Úti1500 metra hlaup5:04,59 412.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR44 
Úti1500 metra hlaup5:05,39 18.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkÍR44 
Úti1500 metra hlaup5:05,69 325.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR45 
Úti1500 metra hlaup5:06,21 124.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriÍR42 
Úti1500 metra hlaup5:06,93 124.5.2012JJ-mót ÁrmannsReykjavíkÍR42 
Úti1500 metra hlaup5:08,24 427.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR43 
Úti1500 metra hlaup5:08,59 87.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkISL27 
Úti1500 metra hlaup5:08,9 816.8.1986AfrekaskráReykjavíkAFTURE16 
Úti1500 metra hlaup5:09,05 414.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR48 
Úti1500 metra hlaup5:09,48 128.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR421970
Úti1500 metra hlaup5:10,31 112.8.2006Öldungameistaramót ÍslandsMosfellsbærÍR36 
Úti1500 metra hlaup5:11,98 47.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍR43 
Úti1500 metra hlaup5:17,14 131.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkÍR33 
Úti1500 metra hlaup5:19,55 122.7.2017MÍ ÖldungaReykjavíkÍR47 
Úti1500 metra hlaup5:19,7 31.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktAFTURE14 
Úti1500 metra hlaup5:19,7 1718.8.1984Afrekaskrá 1984ReykjavikAFTURE14 
Úti1500 metra hlaup5:28,4 1116.7.1983Afrekaskrá 1983KópavogurAFTURE13 
Úti1500 metra hlaup5:34,83 123.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkÍR48 
Úti1500 metra hlaup5:38,9  2.9.1982Afrekaskrá 1982KópavogurAFTURE12 
Úti1 míla4:58,99  13.5.1995Twilight CriteriumBandaríkinAFTURE25 
Úti1 míla5:18,7 27.6.1989AfrekaskráSelfossAFTURE19 
Úti1 míla5:21,2 110.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisLaugarvatnAFTURE27 
Úti1 míla5:35,3 115.5.1999Vormót HSKLaugarvatnÍR29 
Úti2000 metra hlaup6:17,5 116.7.1992Afrekaskrá 1992Greve, DanmörkAFTURE22 
Úti3000 metra hlaup9:28,17 211.4.1992Afrekaskrá 1992ArkansasAFTURE22 
Úti3000 metra hlaup9:31,00  25.5.1993SmáþjóðaleikarMaltaAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:33,51 611.6.1994EvrópubikarkeppninDublinAFTURE24 
Úti3000 metra hlaup9:37,0 220.4.1991Afrekaskrá 1991OxfordAFTURE21 
Úti3000 metra hlaup9:44,51 117.4.1993SEC Six WayAthens, GAAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:46,56 29.6.2001Lyngby GamesLyngbyÍR31 
Úti3000 metra hlaup9:47,08 117.6.1993ReykjavíkurleikarnirReykjavíkAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:47,27 112.6.1993EvrópubikarkeppniKaupmannahöfnAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:48,99  24.3.1995Florida RelaysFloridaAFTURE25 
Úti3000 metra hlaup9:49,62 123.4.1995SkólamótTuscaloosaAFTURE25 
Úti3000 metra hlaup9:50,35 11.5.1993Spec TownsAthens, GAAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:52,28 518.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkAFTURE24 
Úti3000 metra hlaup9:52,56 13.4.1993UGA vs GA TechAtlanta, GAAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:55,15 16.5.1995Georgia InvitationalAthens, GAAFTURE25 
Úti3000 metra hlaup9:57,06 18.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup9:57,92 621.6.2003EvrópubikarkeppniÁrósarÍR33 
Úti3000 metra hlaup10:00,30 23.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE23 
Úti3000 metra hlaup10:01,90 519.6.2004Evrópubikarkeppni 2. riðillReykjavíkÍR34 
Úti3000 metra hlaup10:02,3 27.8.1988AfrekaskráAkureyriAFTURE18 
Úti3000 metra hlaup10:02,40 224.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE24 
Úti3000 metra hlaup10:03,09  5.6.2001Alþjóðlegt mótEspooÍR31 
Úti3000 metra hlaup10:03,13  17.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SlóvakíaÍR36 
Úti3000 metra hlaup10:03,5 117.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnAFTURE24 
Úti3000 metra hlaup10:04,02 122.6.2000Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR30 
Úti3000 metra hlaup10:04,44 15.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurÍR39 
Úti3000 metra hlaup10:05,20 226.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR38 
Úti3000 metra hlaup10:08,46 58.7.2000Evrópubikarkeppni landsliðaBystrica, Sló.ÍR30 
Úti3000 metra hlaup10:09,82 18.8.200944. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR39 
Úti3000 metra hlaup10:10,46 129.6.1996Norsk afrekaskráFanaAFTURE26 
Úti3000 metra hlaup10:10,47 623.6.2007Evrópubikarkeppni LandsliðaOdenseÍR37 
Úti3000 metra hlaup10:14,84 227.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE24 
Úti3000 metra hlaup10:15,16 25.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurÍR38 
Úti3000 metra hlaup10:16,29 619.6.2010Evrópubikarkeppni Landsliða 2. DeildMarsaÍR40 
Úti3000 metra hlaup10:16,88 310.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR34 
Úti3000 metra hlaup10:17,15 65.6.1999Evrópubikarkeppni LandsliðaPula, KróatíuÍR29 
Úti3000 metra hlaup10:17,26 117.8.2002Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR32 
Úti3000 metra hlaup10:17,32 225.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR35 
Úti3000 metra hlaup10:17,68 17.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkÍR36 
Úti3000 metra hlaup10:19,22 623.6.2001EvrópubikarkeppniNikosíaÍR31 
Úti3000 metra hlaup10:19,70 111.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriÍR39 
Úti3000 metra hlaup10:20,53 19.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkÍR40 
Úti3000 metra hlaup10:20,80 226.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurÍR36 
Úti3000 metra hlaup10:21,25 211.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR37 
Úti3000 metra hlaup10:22,39 216.6.1999Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti3000 metra hlaup10:25,34 129.7.2007Meistaramót Íslands, aðalhlutiSauðárkrókurÍR37 
Úti3000 metra hlaup10:32,21 112.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR30 
Úti3000 metra hlaup10:32,61 125.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR34 
Úti3000 metra hlaup10:34,95 110.5.2003Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR33 
Úti3000 metra hlaup10:35,14 116.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE27 
Úti3000 metra hlaup10:36,79 19.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkÍR33 
Úti3000 metra hlaup10:39,20 113.8.2006Öldungameistaramót ÍslandsMosfellsbærÍR36 
Úti3000 metra hlaup10:39,24 230.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR36 
Úti3000 metra hlaup10:40,41 215.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkÍR42 
Úti3000 metra hlaup10:40,50 222.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ25 
Úti3000 metra hlaup10:42,89 310.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÁ26 
Úti3000 metra hlaup10:44,60 125.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriÍR42 
Úti3000 metra hlaup10:45,05 127.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesÍR33 
Úti3000 metra hlaup10:48,29 524.5.2014Evrópukeppni félagsliða - European Club Ch.ships BAmsterdamÍR44 
Úti3000 metra hlaup10:50,9 313.8.1989AfrekaskráReykjavíkAFTURE19 
Úti3000 metra hlaup10:51,16 224.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR46 
Úti3000 metra hlaup10:52,81 226.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR45 
Úti3000 metra hlaup10:53,11 111.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærAFTURE21 
Úti3000 metra hlaup10:53,64 213.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÍR44 
Úti3000 metra hlaup10:55,25 228.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR43 
Úti3000 metra hlaup10:57,60 27.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurÍR34 
Úti3000 metra hlaup10:58,11 18.6.200563. Vormót ÍRKópavogurÍR351970
Úti3000 metra hlaup10:59,83 114.7.201993. Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR49 
Úti3000 metra hlaup11:09,23 315.7.201892. Meistaramót ÍslandsSauðárkrókurÍR48 
Úti3000 metra hlaup11:10,44 128.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR421970
Úti3000 metra hlaup11:13,57 324.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossÍR41 
Úti3000 metra hlaup11:23,08 36.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍR43 
Úti3000 metra hlaup11:25,95 124.6.2018MÍ öldunga 2018ReykjavíkÍR48 
Úti3000 metra hlaup11:33,1  30.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurAFTURE28 
Úti5000 metra hlaup16:52,96  1.4.1995Spec TownsBandaríkinAFTURE25 
Úti5000 metra hlaup16:54,87 411.6.2001Compaq mótKaupmannahöfnÍR31 
Úti5000 metra hlaup17:05,21 124.4.1993Drake RelaysDes Moines, IAAFTURE23 
Úti5000 metra hlaup17:10,14 15.6.2003SmáþjóðaleikarnirMarsa,MaltaÍR33 
Úti5000 metra hlaup17:21,45 39.6.2007SmáþjóðaleikarnirMonacoÍR37 
Úti5000 metra hlaup17:26,84 522.6.2008EvrópubikarkeppniTallinnÍR38 
Úti5000 metra hlaup17:32,23 624.6.2007Evrópubikarkeppni LandsliðaOdenseÍR37 
Úti5000 metra hlaup17:32,80 16.5.1995Georgia InvitationalAthens, GAAFTURE25 
Úti5000 metra hlaup17:39,00 620.6.2010Evrópubikarkeppni Landsliða 2. DeildMarsaÍR40 
Úti5000 metra hlaup17:41,52 130.8.2001Stigamót FRÍKópavogurÍR31 
Úti5000 metra hlaup17:41,85 12.4.1994Spec Towns InviteAthens, GAAFTURE24 
Úti5000 metra hlaup17:42,83 58.7.2000Evrópubikarkeppni landsliðaBystrica, Sló.ÍR30 
Úti5000 metra hlaup17:43,08 36.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkISL27 
Úti5000 metra hlaup17:43,08 16.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE27 
Úti5000 metra hlaup17:46,41 825.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan SebastianÍR35 
Úti5000 metra hlaup17:46,82 127.8.2009MÍ í 5000m kvenna og 10000m karlaReykjavíkÍR39 
Úti5000 metra hlaup17:52,52 722.6.2002EvrópubikarkeppniTallinÍR32 
Úti5000 metra hlaup17:57,70 719.6.2005EvrópubikarkeppniTallinÍR35 
Úti5000 metra hlaup18:08,71 610.6.1995EvrópubikarkeppniTallinAFTURE25 
Úti5000 metra hlaup18:09,42 72.6.1995SmáþjóðaleikarLuxembourgAFTURE25 
Úti5000 metra hlaup18:13,66 518.6.2006Evrópubikar landsliðaBystrica, SlóvakíaÍR36 
Úti5000 metra hlaup18:15,70 331.5.2005SmáþjóðaleikarnirAndorraÍR35 
Úti5000 metra hlaup18:18,95 12.9.2003Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR33 
Úti5000 metra hlaup18:20,54 12.9.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR32 
Úti5000 metra hlaup18:34,56 410.6.2002Bowerman Atletik og StafetKaupmannahöfnÍR32 
Úti5000 metra hlaup18:35,00 46.6.2009SmáþjóðaleikarnirNicosia, KýpurÍR39 
Úti5000 metra hlaup18:36,74 117.9.2008MÍ í 5000 m kvk og 10000 m kkReykjavíkÍR38 
Úti5000 metra hlaup18:42,47 225.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR29 
Úti5000 metra hlaup18:43,54 223.7.2017Meistaramót Íslands, fimmti hlutiReykjavíkÍR47 
Úti5000 metra hlaup18:49,46 62.8.201720th European Masters Athletics ChampionshipsAarhus, DKÍR47 
Úti5000 metra hlaup18:55,69 121.9.2013Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupumKópavogurÍR43 
Úti5000 metra hlaup18:57,27 12.6.2012MÍ í fjölþrautum-lengri boðhl og 5-og10kmSelfossÍR421970
Úti5000 metra hlaup19:01,88 231.8.2014Akureyrarmót UFAAkureyriÍR44 
Úti5000 metra hlaup19:11,23 226.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE28 
Úti5000 metra hlaup19:21,71 310.9.2014MÍ í 5 km kvenna og 10 km karlaHafnarfjörðurÍR44 
Úti5000 metra hlaup19:50,86 314.6.2018MÍ í 5000 og 10000 m hlaupum 2018ReykjavíkÍR48 
Úti5000 metra hlaup19:55,58 316.5.2015Vormót HSK og M.Í. 5. hlutiSelfossÍR45 
Úti5000 metra hlaup20:04,34 1212.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR48 
Úti5000 metra hlaup20:04,41 113.9.2006Meistaram. Ísl. 5000 og 10000mReykjavíkÍR36 
Úti10.000 metra hlaup36:23,79 15.6.2007SmáþjóðaleikarnirMonacoÍR37 
Úti10.000 metra hlaup37:20,76 22.6.2009SmáþjóðaleikarnirNicosia, KýpurÍR39 
Úti10.000 metra hlaup38:44,87 34.6.2005SmáþjóðaleikarnirAndorraÍR35 
Úti4 km víðavangshlaup13,42 32.8.201720th European Masters Athletics ChampionshipsAarhus, DKÍR47 
Úti5 km götuhlaup18:56 119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup19:20 130.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup19:39 1025.5.2017Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUKReykjavíkÍR47 
Úti5 km götuhlaup19:47 33.4.201611th European Masters Athletics ChampionshipsAncona, ITÍR46 
Úti5 km götuhlaup19:47 120.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR47 
Úti5 km götuhlaup20:45 221.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR46 
Úti5 km götuhlaup23:58 1123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR45 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:56 119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:39 1025.5.2017Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUKReykjavíkÍR47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)20:39 221.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:47 1123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR45 
Úti8 km víðavangshlaup32:59 105.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR48 
Úti8 km víðavangshlaup36:26 2228.3.20198. World Masters AthleticsTorun, PLÍR49 
Úti10 km götuhlaup36:59 32.9.2000BrúarhlaupiðSelfossÍR30 
Úti10 km götuhlaup37:39 819.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup37:47 15.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossÍR39 
Úti10 km götuhlaup37:51 118.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup37:52 122.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup37:57 123.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup37:59 418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup38:06 122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup38:35 123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup38:40 118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup38:43 120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup38:45 122.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR29 
Úti10 km götuhlaup38:45 119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup39:09 120.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup39:10 11.5.2009Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍR39 
Úti10 km götuhlaup39:14 16.9.2003BrúarhlaupiðSelfossÍR33 
Úti10 km götuhlaup39:18 17.9.2002BrúarhlaupiðSelfossÍR32 
Úti10 km götuhlaup39:23 323.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup39:25 223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup39:28 111.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup39:32 221.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavíkAFTURE24 
Úti10 km götuhlaup39:49 11.5.2010HérahlaupiðKópavogurÍR40 
Úti10 km götuhlaup40:14 121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup40:15 321.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup40:26 15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup40:29 410.5.2018Fjölnishlaupið 2018 - 10kmReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup40:38 121.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup40:39 218.8.1996Reykjavíkur maraþon 1996ReykjavíkAFTURE26 
Úti10 km götuhlaup40:43 117.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup40:45 320.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup40:48 129.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 10 kmKópavogurÍR43 
Úti10 km götuhlaup41:01 12429.3.20198. World Masters AthleticsTorun, PLÍR49 
Úti10 km götuhlaup41:12 127.9.2009HjartadagshlaupiðKópavogurÍR39 
Úti10 km götuhlaup41:13 131.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup41:14 229.5.2014FjölnishlaupiðReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup41:27 11.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍR42 
Úti10 km götuhlaup41:27 15.5.2016Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup41:30 120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup41:37 125.9.2011Hjartadagshlaupið 2011 - 10 kmKópavogurÍR41 
Úti10 km götuhlaup41:44 112.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup42:04 139.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR48 
Úti10 km götuhlaup42:07 299.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup42:10 114.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup42:52 19.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup43:01 4513.3.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup43:06 3611.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup43:06 38.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup44:02 111.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup44:18 4314.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup44:22 3210.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkÍR32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:57 418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:03 122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:31 123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:37 118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:40 120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:43 119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:24 223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:11 121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:13 321.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:25 15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:43 320.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:26 120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:08 823.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR40 
ÚtiHálft maraþon1:26:21 522.8.1993Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkAFTURE23 
ÚtiHálft maraþon1:31:44 227.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkÍR31 
ÚtiHálft maraþon1:32:30 1(9)8.10.2017Sparkasse 3-Länder MarathonBregenz, AUTÍR47 
ÚtiHálft maraþon1:32:51 225.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkÍR38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:31:28 1(9)8.10.2017Sparkasse 3-Länder MarathonBregenz, AUTÍR47 
ÚtiLangstökk4,62+0.041.7.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktAFTURE14 
ÚtiLangstökk4,50+3.0 31.7.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkAFTURE12 
Inni400 metra hlaup67,11 115.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍR39 
Inni400 metra hlaup70,24 111.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÍR48 
Inni400 metra hlaup70,64 122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurÍR47 
Inni400 metra hlaup72,00 117.2.2019MÍ öldungaReykjavíkÍR49 
Inni400 metra hlaup72,53 114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkÍR46 
Inni800 metra hlaup2:20,5 315.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurAFTURE27 
Inni800 metra hlaup2:20,92 18.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR33 
Inni800 metra hlaup2:23,0 19.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærÍR31 
Inni800 metra hlaup2:23,66 116.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR38 
Inni800 metra hlaup2:24,29 312.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR35 
Inni800 metra hlaup2:24,81 114.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR34 
Inni800 metra hlaup2:24,82 17.2.20042. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR34 
Inni800 metra hlaup2:25,27 11.3.2008NM öldunga 2008ReykjavíkÍR38 
Inni800 metra hlaup2:26,84 416.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR36 
Inni800 metra hlaup2:27,45 26.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE28 
Inni800 metra hlaup2:27,63 717.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR36 
Inni800 metra hlaup2:28,37 114.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍR39 
Inni800 metra hlaup2:30,12 111.3.2017British Masters Indoors ChampionshpsLondon, GBÍR47 
Inni800 metra hlaup2:30,44 114.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR42 
Inni800 metra hlaup2:30,51 112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR431970
Inni800 metra hlaup2:30,72 121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurÍR47 
Inni800 metra hlaup2:32,16 112.2.2006MÍ Öldunga Innanhús 2006ReykjavíkÍR36 
Inni800 metra hlaup2:32,5 28.2.1987Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE17 
Inni800 metra hlaup2:32,64 110.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÍR48 
Inni800 metra hlaup2:33,76 116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkÍR49 
Inni800 metra hlaup2:33,9 115.1.2005Stórmót ÍREgilshöllÍR35 
Inni800 metra hlaup2:34,14 122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÍR441970
Inni800 metra hlaup2:36,47 113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkÍR46 
Inni800 metra hlaup2:37,43 124.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÍR45 
Inni800 metra hlaup2:50,2 631.12.1984Afrekaskrá 1984ÓþekktAFTURE14 
Inni1500 metra hlaup4:36,29 16.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkÍR40 
Inni1500 metra hlaup4:38,12 216.1.2010Reykjavík internationalReykjavíkÍR40 
Inni1500 metra hlaup4:38,16 224.2.2001Danska MeistaramótiðMalmöÍR31 
Inni1500 metra hlaup4:39,09 423.2.2003Danska meistaramótiðMalmöÍR33 
Inni1500 metra hlaup4:40,14 821.2.2004Sænska meistaramótiðGautaborgÍR34 
Inni1500 metra hlaup4:40,74 19.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR38 
Inni1500 metra hlaup4:41,02 527.2.2005Danska MeistaramótiðMalmöÍR35 
Inni1500 metra hlaup4:41,21 318.1.2009Reykjavík International 2009ReykjavíkÍR39 
Inni1500 metra hlaup4:41,44 124.2.2007Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR37 
Inni1500 metra hlaup4:41,52 62.3.2003Sænska mesitaramótiðStokkhólmurÍR33 
Inni1500 metra hlaup4:42,50 128.2.2010Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhússReykjavíkÍR40 
Inni1500 metra hlaup4:43,8 113.3.2005Afrekaskrá Trausta Sveinbj.EskiltunaÍR35 
Inni1500 metra hlaup4:43,80 113.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstunaÍR35 
Inni1500 metra hlaup4:44,07 321.1.2007Reykjavíkurleikar 2007ReykjavíkÍR37 
Inni1500 metra hlaup4:44,36 124.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR38 
Inni1500 metra hlaup4:45,44 328.1.2006Vígslumót frj.íþr.hallarinnarReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup4:45,76 210.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkÍR37 
Inni1500 metra hlaup4:45,82 219.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup4:47,34 221.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR39 
Inni1500 metra hlaup4:47,49 229.3.20097. Evrópumeistaramót ÖldungaAncona, ITÍR39400m 1:18,7, 800m 2:38,4, 1000m 3:17,2, 1200m 3:54,7
Inni1500 metra hlaup4:47,92 529.2.2004Danska meistaramóiðMalmöÍR34 
Inni1500 metra hlaup4:50,0 110.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærÍR31 
Inni1500 metra hlaup4:50,77 218.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR42 
Inni1500 metra hlaup4:51,91 19.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR33 
Inni1500 metra hlaup4:52,46 62.4.201611th European Masters Athletics ChampionshipsAncona, ITÍR46 
Inni1500 metra hlaup4:53,43 37.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR45 
Inni1500 metra hlaup4:54,1 216.2.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurAFTURE27 
Inni1500 metra hlaup4:54,11 11.4.2006Alucup 2006ReykjavíkÍR36 
Inni1500 metra hlaup4:55,21 215.2.20148. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR44 
Inni1500 metra hlaup4:55,64 216.2.20137. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR43 
Inni1500 metra hlaup4:56,82 213.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR35 
Inni1500 metra hlaup4:57,38 211.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR42 
Inni1500 metra hlaup4:57,85 324.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR48 
Inni1500 metra hlaup5:00,51 111.3.2017British Masters Indoors ChampionshpsLondon, GBÍR47 
Inni1500 metra hlaup5:00,83 229.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÍR42 
Inni1500 metra hlaup5:01,94 130.12.20053. Hallarmót FÍRRReykjavíkÍR35 
Inni1500 metra hlaup5:02,6 27.2.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE28 
Inni1500 metra hlaup5:03,99 418.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR47 
Inni1500 metra hlaup5:04,27 115.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR34 
Inni1500 metra hlaup5:04,87 12.3.2008NM öldunga 2008ReykjavíkÍR38 
Inni1500 metra hlaup5:05,76 523.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR49 
Inni1500 metra hlaup5:10,23 320.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR46 
Inni1500 metra hlaup5:11,46 115.1.2005Stórmót ÍREgilshöllÍR35 
Inni1500 metra hlaup5:14,16 19.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR431970
Inni1 míla4:57,24 112.2.1994HáskólamótLincolnAFTURE24 
Inni1 míla4:57,34  12.2.1994HáskólamótLincolnAFTURE24 
Inni1 míla4:57,49 130.1.1993East Tenn. State UnvJohnson City, TNAFTURE23 
Inni3000 metra hlaup9:31,37 14.3.1993Last Chance MeetGainesville,FLAFTURE23 
Inni3000 metra hlaup9:34,41 112.3.1993NCAAIndianapolis,INAFTURE23 
Inni3000 metra hlaup9:36,54 129.1.1993East Tenn. State UnvJohnson City, TNAFTURE23 
Inni3000 metra hlaup9:39,93 122.1.1994HáskólamótGainesvilleAFTURE24 
Inni3000 metra hlaup9:48,03 626.2.1994SEC Indoor ChampionsGainesvilleAFTURE24 
Inni3000 metra hlaup9:48,3 64.2.1994HáskólamótBloomingtonAFTURE24 
Inni3000 metra hlaup9:49,47 411.2.1994HáskólamótLincolnAFTURE24 
Inni3000 metra hlaup9:49,96 111.2.1994HáskólamótLincolnAFTURE24 
Inni3000 metra hlaup9:50,9 122.2.2003Danska meistaramótiðMalmöÍR33 
Inni3000 metra hlaup9:51,61 125.2.2001Danska MeistaramótiðMalmöÍR31 
Inni3000 metra hlaup9:52,11 210.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstunaÍR35 
Inni3000 metra hlaup9:54,84 226.2.2005Danska MeistaramótiðMalmöÍR35 
Inni3000 metra hlaup9:57,18 229.1.1994HáskólamótLexingtonAFTURE24 
Inni3000 metra hlaup9:57,20 113.3.1993NCAAIndianapolis,INAFTURE23 
Inni3000 metra hlaup9:57,33 123.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR40 
Inni3000 metra hlaup10:00,90 128.12.20093. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkÍR39 
Inni3000 metra hlaup10:01,92 218.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR36 
Inni3000 metra hlaup10:07,21 210.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR38 
Inni3000 metra hlaup10:10,14 81.3.2003Sænska mesitaramótiðStokkhólmurÍR33 
Inni3000 metra hlaup10:12,89 315.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR36 
Inni3000 metra hlaup10:14,47 228.2.2004Danska meistaramóiðMalmöÍR34 
Inni3000 metra hlaup10:14,51 211.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkÍR37 
Inni3000 metra hlaup10:15,16 117.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR38 
Inni3000 metra hlaup10:19,50 225.3.20097. Evrópumeistaramót ÖldungaAncona, ITÍR39 
Inni3000 metra hlaup10:22,62 14.3.2010Reykjavíkurmót 15 ára og eldriReykjavíkÍR401970
Inni3000 metra hlaup10:23,64 115.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR42 
Inni3000 metra hlaup10:23,65 128.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÍR42 
Inni3000 metra hlaup10:30,13 112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR43 
Inni3000 metra hlaup10:30,38 115.2.2009MÍ 30/35 ára og eldriReykjavíkÍR39 
Inni3000 metra hlaup10:30,51 212.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR47 
Inni3000 metra hlaup10:31,15 212.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR42 
Inni3000 metra hlaup10:35,41 11.3.2008NM öldunga 2008ReykjavíkÍR38 
Inni3000 metra hlaup10:36,84 12.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR44 
Inni3000 metra hlaup10:37,27 28.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR39 
Inni3000 metra hlaup10:37,42 1321.2.2004Sænska meistaramótiðGautaborgÍR34 
Inni3000 metra hlaup10:41,53 330.3.201611th European Masters Athletics ChampionshipsAncona, ITÍR46 
Inni3000 metra hlaup10:43,19 118.2.2007MÍ öldunga innanhússReykjavíkÍR37 
Inni3000 metra hlaup10:43,35 210.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR43 
Inni3000 metra hlaup10:50,22 48.2.2015Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurÍR45 
Inni3000 metra hlaup10:51,30 525.2.2018MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR48 
Inni3000 metra hlaup10:51,95 224.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR49 
Inni3000 metra hlaup10:53,22 113.2.2006MÍ Öldunga Innanhús 2006ReykjavíkÍR36 
Inni3000 metra hlaup10:54,46 111.3.2017British Masters Indoors ChampionshpsLondon, GBÍR47 
Inni3000 metra hlaup10:59,32 824.3.20198. World Masters AthleticsTorun, PLÍR49 
Inni3000 metra hlaup11:00,09 122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurÍR47 
Inni3000 metra hlaup11:02,99 111.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÍR48 
Inni3000 metra hlaup11:09,00 220.1.2019Stórmót ÍRReykjavíkÍR49 
Inni3000 metra hlaup11:14,28 217.2.2019MÍ öldungaReykjavíkÍR49 
Inni3000 metra hlaup11:14,32 421.2.2016Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR46 
Inni3000 metra hlaup11:22,60 212.1.2015Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÍR45 
Inni3000 metra hlaup11:28,62 125.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÍR45 
Inni3000 metra hlaup11:41,15 114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkÍR46 
Inni3000 metra hlaup12:08,37 123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÍR441970
Inni5000 metra hlaup17:25,35 14.2.1994HáskólamótBloomingtonAFTURE24