Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,20 +2.61225.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti60 metra hlaup11,24 +2.5364.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSB11 
Úti60 metra hlaup11,84 -1.1826.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
Úti100 metra hlaup17,97 +1.9529.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti100 metra hlaup18,69 +0.02530.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB13 
Úti600 metra hlaup2:43,41  525.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
Úti800 metra hlaup3:28,0  219.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
Úti800 metra hlaup3:28,63  429.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
Úti10 km götuhlaup1:06:55  19220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:55  19220.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHástökk1,20  330.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiHástökk1,20  120.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB15 
ÚtiHástökk1,20  121.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB15 
ÚtiHástökk1,00  625.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk3,62 +3.0320.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB153,62/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,17 +0.0241.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB132,60/+2,1 - 2,93/+2,1 - 3,17/ - 2,87/+2,3 - / - /
ÚtiLangstökk3,10 +3.0913.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
ÚtiLangstökk3,06 +3.0209.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
ÚtiLangstökk3,01 +3.0812.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB153,01/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,97 +4.11025.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiLangstökk2,77 -0.9252.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12(D - 2,65/+0,0 - D - 2,77/-0,9 - 0)
ÚtiLangstökk2,46 +3.0826.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,61  212.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSB12(5,61 - D - 5,17 - D )
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,35  625.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,74  39.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,68  612.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUMSB156,68 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,67  313.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUMSB14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,63  220.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB156,63 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,59  230.6.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,82  219.6.2012Sam-VestBorgarnesUMSB216,27 - 6,82 - 6,78 - 6,77 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,14  1730.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSB1314,53 - 14,61 - 14,08 - 17,14 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,00  429.6.2005Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,54  525.6.2002Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB11 
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,03  219.6.2012Sam-VestBorgarnesUMSB21óg - 19,03 - 17,22 - 18,00 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,27  120.6.2006Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB1516,27 - - - - -
ÚtiBoltakast16,12  626.6.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniHástökk1,35  13.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16 
InniHástökk1,25  114.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniHástökk1,20  2-47.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk1,10  71.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniHástökk1,10  5-63.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniHástökk0,95  631.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniHástökk án atrennu1,10  114.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniLangstökk án atrennu1,94  23.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16 
InniLangstökk án atrennu1,81  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniLangstökk án atrennu1,58  97.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB131,48 - 1,55 - 1,58
InniLangstökk án atrennu1,53  161.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniLangstökk án atrennu1,41  831.3.2001Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB10 
InniLangstökk án atrennu1,41  2426.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniLangstökk án atrennu1,27  2027.1.2001Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB10 
InniÞrístökk án atrennu5,39  214.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniÞrístökk án atrennu5,04  53.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (2 kg)6,01  41.2.2003Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB12 
InniKúluvarp (2 kg)5,13  1926.1.2002Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB11 
InniKúluvarp (3 kg)7,31  13.2.2007Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB16 
InniKúluvarp (3 kg)7,05  114.4.2007Héraðsmót UMSB innanhússBorgarnesUMSB16 
InniKúluvarp (3 kg)6,15  23.4.2004Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB13 
InniKúluvarp (3 kg)5,47  77.2.2004Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB134,95 - 4,99 - 5,47