Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,43 +0.04330.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12 
Úti100 metra hlaup13,45 +8.1426.8.2006Bikarkeppni FRÍ, 2. deildVíkAFTURE17 
Úti100 metra hlaup13,58 +2.954.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarAFTURE17 
Úti100 metra hlaup14,05 -2.31920.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurAFTURE16 
Úti100 metra hlaup14,43 -3.256.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarAFTURE17 
Úti200 metra hlaup28,29 +1.31330.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkAFTURE17 
Úti200 metra hlaup28,34 -5.0227.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE16 
Úti200 metra hlaup28,71 +1.5229.8.2005Aftur-haust 1MosfellsbærAFTURE16 
Úti200 metra hlaup29,00 -1.0823.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurAFTURE17 
Úti200 metra hlaup28,9 -0.2119.8.2007Fimmtaþrautarmót AftureldingarMosfellsbærAFTURE18 
Úti200 metra hlaup29,44 +0.41329.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnAFTURE15 
Úti200 metra hlaup29,88 -1.2429.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkAFTURE17 
Úti200 metra hlaup30,18 -4.61421.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurAFTURE16 
Úti200 metra hlaup31,5 +2.3212.9.2004Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE15 
Úti300 metra hlaup44,57  225.8.20055. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurAFTURE16 
Úti400 metra hlaup63,06  15.9.2005Aftur-haust 2MosfellsbærAFTURE16 
Úti400 metra hlaup63,78  729.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkAFTURE17 
Úti400 metra hlaup64,30  820.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurAFTURE16 
Úti400 metra hlaup65,19  37.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:43,81  24.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:45,25  512.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkAFTURE12 
Úti800 metra hlaup2:45,40  229.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:51,74  929.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE12 
Úti800 metra hlaup3:03,26  1627.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærAFTURE14 
Úti800 metra hlaup3:22,1  212.9.2004Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE15 
Úti1500 metra hlaup5:52,30  227.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE16 
ÚtiLangstökk4,21 -0.3227.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE164,21/-2.3 - ó/ - ó/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,67 +5.325.5.2005Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE16ó/ - ó/ - ó/ - 3,29/3,60 - 3,51/3,90 - 3,67/5,25
ÚtiLangstökk3,48 +1.33029.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærAFTURE13(D - 3,48/+1,3 - D )
ÚtiLangstökk3,24 +1.6212.9.2004Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE153,24/1,52 - / - /
ÚtiKringlukast (600gr)14,85  527.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1611,21 - 14,85 - 12,30 - - -
ÚtiKringlukast (600gr)14,83  212.9.2004Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1514,83 - 13,15 - 12,93
ÚtiKringlukast (600gr)14,51  25.5.2005Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE1613,23 - ó - 14,51 - x - x - x
ÚtiSpjótkast (600 gr)20,96  427.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1620,96 - ó - ó - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,56  45.5.2005Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE1616,80 - 15,62 - 17,56 - 17,11 - 14,59 - ó
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,32  212.9.2004Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE1516,32 - 13,64 - 13,26
ÚtiFimmtarþraut (meyjaáhöld)1970  327.8.2005Fimmtaþraut AftureldingarMosfellsbærAFTURE164,21 - 20,96 - 28,34 - 14,85 - 5:52,30
Inni60 metra hlaup8,78  730.12.20053. Hallarmót FÍRRReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup8,84  2418.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup8,90  1110.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup8,92  41.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurAFTURE16 
Inni100 metra hlaup14,11  1012.3.2005Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurAFTURE16 
Inni200 metra hlaup28,78  1210.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni200 metra hlaup29,32  1528.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkAFTURE18 
Inni400 metra hlaup62,76  95.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkAFTURE17 
Inni400 metra hlaup64,35  230.12.20053. Hallarmót FÍRRReykjavíkAFTURE16 
Inni400 metra hlaup64,83  1319.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE17