Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,25 +1.4411.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,58 +1.0303.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFJÖLNIR11 
Úti60 metra hlaup10,7 +3.019.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,8 +3.01-29.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti80 metra hlaup12,76 +2.44031.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH13 
Úti100 metra hlaup13,85 +0.0218.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósÍR20 
Úti100 metra hlaup14,20 +3.0526.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossÍR18 
Úti100 metra hlaup14,91 +1.21629.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH15 
Úti100 metra hlaup14,94 +5.43130.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH14 
Úti100 metra hlaup14,9 +3.0211.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,24 +0.0152.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnÍBR17 
Úti100 metra hlaup15,35 +2.0911.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti100 metra hlaup15,36 +0.0163.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH16 
Úti100 metra hlaup15,6 +3.021.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti100 metra hlaup16,1 +3.056.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti400 metra hlaup69,22  410.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR17 
Úti600 metra hlaup2:15,61  192.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH12 
Úti600 metra hlaup2:22,76  164.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnFJÖLNIR11 
Úti800 metra hlaup2:47,16  111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR17 
Úti800 metra hlaup2:49,47  75.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH16 
Úti800 metra hlaup2:52,89  75.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossÍBR17 
Úti800 metra hlaup2:54,54  81.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH14 
Úti800 metra hlaup2:55,14  21.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurÍR18 
Úti800 metra hlaup2:58,4  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup2:58,98  431.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:02,7  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:04,17  91.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:06,79  511.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:07,4  16.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:22,1  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti1500 metra hlaup5:42,92  210.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR17 
Úti5 km götuhlaup27:14  025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkÍSÍ23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:54  025.4.2019Víðavangshlaup ÍR -2019ReykjavíkÍSÍ23 
Úti10 km götuhlaup48:24  218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH16 
Úti10 km götuhlaup51:17  824.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup58:16  3823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup60:01  3321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH14 
Úti10 km götuhlaup63:23  5720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH15 
Úti10 km götuhlaup69:49  4722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH13 
Úti10 km götuhlaup1:03:46 ÍR 6531.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:12  218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:56  824.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:37  3823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:26  3321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)62:46  5720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)67:35  4722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:46 ÍR 6531.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÍR23 
ÚtiHástökk1,25  11.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiHástökk1,25  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,20  811.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH131,10/O 1,20/XXO 1,27/XXX
ÚtiHástökk1,20  46.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14/O /O /XXO /XXX
ÚtiHástökk1,20  31.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurÍR181,20/o 1,31/xxx
ÚtiHástökk1,20  218.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósÍR20100/o 110/o 115/o 120/o 125/xxx
ÚtiHástökk1,10  1-210.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiHástökk1,10  22-231.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH120,95/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/XXX
ÚtiLangstökk3,93 +8.3103.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnÍBR173,93/+8,3 - óg/ - 3,84/+8,4 - 3,84/+8,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,74 +3.0414.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14-/ - 3,47/ - 3,74/ - 3,64/ - / - /
ÚtiLangstökk3,70 +0.41329.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSAH153,56/+0,0 - 3,70/+0,4 - 3,50/+0,0 - 3,38/+1,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,66 +3.0412.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiLangstökk3,47 +1.4711.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH133,37/1,7 - 3,47/1,4 - 3,37/1,7 - 3,12/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk3,36 +3.049.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,36/ - / - / - / - / - /
ÚtiÞrístökk8,11 +0.0218.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósÍR208,11/+0,0
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,68  183.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH12óg - 6,08 - 6,68 - 6,08 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,18  39.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH126,18 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,20  911.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,79  61.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,40  76.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH144,70 - 4,86 - 5,40 - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,63  518.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósÍR206,63
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,88  527.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossÍR18óg - 15,20 - óg - 17,39 - 17,23 - 17,88
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,61  512.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,87  231.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUSAH148,82 - 11,18 - 14,87 - 14,81 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,84  242.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH1213,09 - 11,95 - 13,84 - 12,55 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,70  811.8.2009ÞristurinnSauðárkrókurUSAH13óg - óg - 13,70 - 12,22 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,21  410.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1212,21 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,46  714.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14- - 9,46 - - - - - -
ÚtiSpjótkast (500 gr)32,94  311.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR1732,94 - 32,83 - x - 28,51 - 30,85 - 28,43
ÚtiSpjótkast (600 gr)37,54  24.8.2016Kastmót ÍRReykjavíkÍR2037,54 - 34,42 - 35,50 - X - 32,85 - 37,47
ÚtiSpjótkast (600 gr)37,20  525.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR19(34,80 - 37,20 - 34,15 - 31,15 - 30,35 - 31,05)
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,56  58.7.201791. Meistaramót ÍslandsSelfossÍR2135,56 - 32,27 - 33,91 - 33,17 - 28,44 - X
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,50  66.8.201650. Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR2032,57 - 31,98 - 31,29 - 34,50 - 32,97 - 34,24
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,50  228.8.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR2033,36 - 32,87 - 34,50 - 33,32 - X - 34,28
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,39  327.7.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraSelfossÍR1832,56 - 32,14 - 28,54 - 34,39 - 29,60 - 29,02
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,00  218.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósÍR2034,00
ÚtiSpjótkast (600 gr)33,25  227.8.2017Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR2132,85 - 29,77 - X - 31,58 - 33,25 - 28,91
ÚtiSpjótkast (600 gr)32,40  924.5.2014Evrópukeppni félagsliða - European Club Ch.ships BAmsterdam, NLÍR1832,40 - 31,69 - X - 27,39
ÚtiSpjótkast (600 gr)31,59  58.8.201449. Bikarkeppni FRÍ 2014ReykjavíkÍR18óg - 31,35 - 31,59 - 24,83 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,18  41.8.201417. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurÍR1827,20 - 27,32 - 29,18 - 21,55 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,89  93.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnÍBR17óg - óg - 25,89 - 18,59 - -
Inni60 metra hlaup9,07  151.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR18 
Inni60 metra hlaup9,08  1225.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup29,75  816.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR17 
Inni200 metra hlaup29,81  142.2.2014Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR18 
Inni200 metra hlaup29,91  1325.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkÍR18 
Inni400 metra hlaup68,25  511.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni400 metra hlaup68,27  826.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:43,79  515.2.20148. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkÍR-C18 
Inni800 metra hlaup2:45,21  311.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup5:53,49  626.1.2014Stórmót ÍR 2014ReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup6:01,78  212.1.2014Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR18