Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5000 metra hlaup22:08,08  410.9.2014MÍ í 5 km kvenna og 10 km karlaHafnarfjörðurÁ40 
Úti5000 metra hlaup22:55,36  521.9.2013Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupumKópavogurBBLIK39 
Úti5 km götuhlaup21:53 Hlaupahópur Ármanns 827.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurÁ40 
Úti5 km götuhlaup22:06 Hlaupahópur Ármanns 429.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurÁ41 
Úti5 km götuhlaup22:25 Hlaupahópur Ármanns 527.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurÁ40 
Úti5 km götuhlaup23:12 Hlaupahópur Ármanns 230.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurÁ40 
Úti5 km götuhlaup24:39  1225.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup24:44  1819.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ38 
Úti5 km götuhlaup25:11  2028.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup25:15  2431.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ39 
Úti5 km götuhlaup25:19 Hlaupahópur Ármanns 149.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÁ40 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:44  1819.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ38 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:17 Hlaupahópur Ármanns 149.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÁ40 
Úti10 km götuhlaup45:28  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup45:36  69.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup45:44  248.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup45:50 Hlaupah. Ármanns/Náttúruhl Arctic running & 66€N 144.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup46:50  55.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup46:54 Náttúruhlaup 931.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkÁ43 
Úti10 km götuhlaup48:13 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup 631.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup48:36  1931.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK39 
Úti10 km götuhlaup48:43  111.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkÁ46 
Úti10 km götuhlaup48:55  57.9.2013BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup49:19 Náttúruhlaup 631.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÁ45 
Úti10 km götuhlaup49:45  3224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup50:13  28331.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkNÁTTÚRUHLA49 
Úti10 km götuhlaup50:31  2724.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup51:20  2017.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup51:56  91.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup52:25  4521.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup53:28 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup Arctic runningá 54.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup53:35  5210.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup55:34  448.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup55:39  69.10.2011GeðhlaupiðReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup56:03  5631.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup59:29  9113.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:19  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:28  69.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:40 Hlaupah. Ármanns/Náttúruhl Arctic running & 66€N 144.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:40  248.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:45  55.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:45 Náttúruhlaup 931.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkÁ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:57  1931.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBBLIK39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:02 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup 631.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:32  111.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkÁ46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:57 Náttúruhlaup 631.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÁ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:20  3224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:58  28331.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkNÁTTÚRUHLA49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:03  2724.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:22 Hlaupah. Ármanns / Náttúruhlaup Arctic runningá 54.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁ41 
ÚtiHálft maraþon1:42:59  1623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ40 
ÚtiHálft maraþon1:44:07 Hlaupahópur Ármanns 1125.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÁ40 
ÚtiHálft maraþon1:44:11 Hlaupahópur Ármanns 1125.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÁ40 
ÚtiHálft maraþon1:44:30 Hlaupah.Ármanns / Náttúruhlaup  1520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ42 
ÚtiHálft maraþon1:46:39 Hlaupahópur Ármanns 2226.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÁ40 
ÚtiHálft maraþon1:53:04 Hlaupahópur Breiðabliks 2026.10.2013Haustmaraþon 2013ReykjavíkÍSÍ39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:42:34  1623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:44:06 Hlaupah.Ármanns / Náttúruhlaup  1520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁ42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:46:29 Hlaupahópur Ármanns 1826.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÁ40 
ÚtiMaraþon3:58:47 Hlaupahopur Armanns 37311.10.2015Munchen MarathonMunchenÁ41 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:57:53 Hlaupahopur Armanns 37311.10.2015Munchen MarathonMunchenÁ41 
ÚtiLaugavegurinn7:24:53 Hlaupah. Ármanns / Arctic Running  2516.7.2016Laugavegurinn 2015Landmannalaugar - HúsadalurÁ42 
ÚtiLaugavegurinn8:10:12 Náttúruhlaupahópur Arctic Running og 66€N 2815.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurÁ43 
Inni200 metra hlaup36,97  324.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÁ41 
Inni200 metra hlaup37,76  222.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÁ40 
Inni400 metra hlaup83,24  225.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÁ41 
Inni400 metra hlaup84,50  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÁ40 
Inni800 metra hlaup2:56,30  324.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÁ41 
Inni800 metra hlaup3:03,94  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÁ401974
Inni3000 metra hlaup12:31,90  225.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÁ41 
Inni3000 metra hlaup13:58,50  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÁ40