Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	5 km götuhlaup	22:53	1	1.5.2012	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	ÍR-SKOKK	55
Úti	5 km götuhlaup	24:33	32	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	24:09	32	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup	43:59	85	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	45:42	5	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	46:25	21	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	46:46	24	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	46:47	13	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	46:58	5	31.5.2012	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	47:36 ír Skokk	52	8.6.2011	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	47:42	35	2.6.2005	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	48:06	23	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	48:10	46	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	48:16	9	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	48:26	32	31.12.2005	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	48:27	17	6.6.2002	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	48:30	55	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	48:35	31	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup	48:41	47	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	48:44	30	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	48:50	30	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	49:00	10	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:03	73	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	49:05	55	13.12.2007	Powerade hlaup 2007-2008 nr 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:09	58	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	49:12	35	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	49:23	113	13.3.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	49:33 ÍR Skokk	149	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	49:35 ÍR Skokk	152	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	49:38	88	13.2.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	49:43	32	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	49:45 ÍR Skokk	93	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:45 ÍR Skokk	147	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	49:52	112	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	10 km götuhlaup	49:55	8	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	49:56 ÍR Skokk	88	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	49:59 ÍR Skokk	114	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	50:22 ÍR Skokk	174	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	50:25	102	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	50:45 ÍR Skokk	187	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	51:21	9	9.6.2001	Akraneshlaup USK	Akranes	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	51:28	56	12.1.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	51:47 ÍR Skokk	84	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	51:54 ÍR Skokk	123	8.12.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Desember	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	52:23	20	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	52:32	117	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	53:02 ÍR Skokk	85	10.2.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	53:31	85	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	53:55	202	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	54:03	73	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	54:45 ÍR Skokk	211	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	56:47	118	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	66:45 ÍR Skokk	241	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	72:08	176	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:36	79	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:56	55	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:21	31	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:05	20	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:32	73	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:42	202	8.7.2015	Ármannshlaupið 2015	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:42	118	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	70:16	176	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	Hálft maraþon	1:40:07	14	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	Hálft maraþon	1:42:15	26	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	Hálft maraþon	1:42:31	10	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	Hálft maraþon	1:43:54	36	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	Hálft maraþon	1:44:03	41	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	Hálft maraþon	1:45:29	53	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Hálft maraþon	1:45:50	50	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	47
Úti	Hálft maraþon	1:47:40	50	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	Hálft maraþon	1:49:36	8	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	56
Úti	Hálft maraþon	1:50:16 ÍR skokk	8	18.7.2014	Hlaupahátíð á Vestfjörðum - Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR-SKOKK	57
Úti	Hálft maraþon	1:50:51	55	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	Hálft maraþon	1:51:46	17	10.9.2011	Vestmannaeyjahlaupið	Vestmannaeyjar	ÍR-SKOKK	54
Úti	Hálft maraþon	1:53:27	96	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	Hálft maraþon	1:53:38	17	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	Hálft maraþon	2:00:19	66	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:39:54	14	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:41:58	26	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:43:25	36	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:43:43	41	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:44:28	53	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	46
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:45:29	50	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:47:23	50	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:52:40	96	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:53:31	17	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	Maraþon	3:41:42	8079	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍR-SKOKK	55
Úti	Maraþon	3:48:18 5K:24:40, 10K:48:46, 15K:1:13:33, 20K:1:39:42, HALF:01:45:26, 25K:2:05:35, 30K:2:33:39, 35K:3:02:47, 40K:3:35:38	447	17.4.2011	London Marathon	London, UK	ÍR-SKOKK	54
Úti	Maraþon	3:52:49	40	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	Maraþon	4:02:45	17	23.6.2006	Mývatnsmaraþon	Mývatnssveit	ÍR-SKOKK	49
Úti	Maraþon	4:08:38	32	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	ÍR-SKOKK	56
Úti	Maraþon	4:12:31	49	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	48
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:37:24	8079	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	ÍR-SKOKK	55
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:52:13	40	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:04:51	33	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	ÍR-SKOKK	56
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:12:12	49	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	48
Úti	Laugavegurinn	6:55:40	10	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR-SKOKK	52
Úti	Laugavegurinn	6:58:13	13	14.7.2012	Laugavegurinn 2012	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR-SKOKK	55
Úti	Laugavegurinn	7:05:21	19	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR-SKOKK	54
Úti	Laugavegurinn	7:05:40	9	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR-SKOKK	53

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands