Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,21 -2.33811.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSH12 
Úti100 metra hlaup14,80 +3.039.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH15 
Úti100 metra hlaup15,18 -3.124-2529.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH16 
Úti100 metra hlaup15,65 +2.8234.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH13 
Úti800 metra hlaup3:20,0  169.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH15 
Úti5 km götuhlaup25:58  2529.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkÍSÍ30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:38  2529.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup53:50 Vinir Elísu Margrétar 5419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:37 Vinir Elísu Margrétar 5419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH28 
ÚtiHástökk1,45  730.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH161,20/XO 1,30/O 1,35/XO 1,40/XO 1,45/XO 1,50/XXX
ÚtiLangstökk4,47 +0.41431.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH16og/ - 4,33/+0,9 - 4,47/+0,4 - og/ - / - /
ÚtiLangstökk4,23 +3.0124.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH13 
ÚtiLangstökk4,07 +3.019.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH15 
ÚtiLangstökk4,05 +1.41212.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSH12(4,05/+1,4 - 3,93/+1,3 - 3,86/-1,0)
Inni60 metra hlaup9,47 . 338.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSH14 
Inni60 metra hlaup9,78  3810.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSH12 
Inni600 metra hlaup2:44,9  115.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH14 
InniHástökk1,40  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH16 
InniHástökk1,35  115.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH14 
InniLangstökk4,67  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH164,25/ - 4,67/ - 4,49/ - / - / - /
InniLangstökk3,88  218.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSH14(3,88 - 3,81 - 3,36)
InniLangstökk3,67  1710.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSH12 
InniLangstökk án atrennu2,21  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH162,13 - 2,07 - 2,21 - 1,95 - -
InniLangstökk án atrennu2,14  115.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH14 
InniLangstökk án atrennu2,11  238.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSH14(2,11 - 2,06 - 2,08)
InniLangstökk án atrennu2,01  610.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSH12 
InniÞrístökk án atrennu6,68  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH166,68 - 5,89 - 6,08 - 5,89 - -
InniKúluvarp (3 kg)7,63  317.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH167,63 - 6,72 - 7,00 - 7,42 - 7,06 - 7,48