Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,09 .+4.5330.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærVÖLSUNGUR10 
Úti60 metra hlaup10,46 -1.626.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
Úti60 metra hlaup10,49 -5.0331.8.2002Ágústmót 2002HúsavíkHSÞ10 
Úti60 metra hlaup10,4 +1.9218.8.2001Ágústmót HSÞ 2001LaugarHSÞ9 
Úti60 metra hlaup10,6 -1.2130.6.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ9 
Úti600 metra hlaup2:25,3  419.8.2001Ágústmót HSÞ 2001LaugarHSÞ9 
Úti600 metra hlaup2:27,28  36.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
Úti5 km götuhlaup25:54  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÍSÍ31 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:30  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÍSÍ31 
ÚtiHástökk1,10  16.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiLangstökk3,65 +0.5331.8.2002Ágústmót 2002HúsavíkHSÞ10 
ÚtiLangstökk3,63 +0.426.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiLangstökk3,48 +0.9219.8.2001Ágústmót HSÞ 2001LaugarHSÞ9 
ÚtiLangstökk3,18 +3.031.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ9 
ÚtiLangstökk2,97 +3.0929.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærVÖLSUNGUR10(2,91/+3,0 - 2,83/+3,0 - 2,97/+3,0 - 2,93/+3,0)
ÚtiSpjótkast (400 gr)6,50  1619.8.2001Ágústmót HSÞ 2001LaugarHSÞ9 
ÚtiBoltakast27,37  929.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærVÖLSUNGUR10(27,37 - 0 - 0)
ÚtiBoltakast21,93  518.8.2001Ágústmót HSÞ 2001LaugarHSÞ9 
ÚtiBoltakast17,63  530.6.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ9 
Inni600 metra hlaup2:24,0  315.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ11 
InniHástökk1,10  415.11.2003Nóvembermót HSÞ 2003HúsavíkHSÞ11 
InniHástökk1,05  221.12.2001Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ9085/o - 090/o - 095/o - 100/xxo - 105/o - 110/xxx
InniHástökk1,00  724.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ9 
InniHástökk0,95  1225.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ9 
InniHástökk0,90  5-628.12.2000Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ8(85/o 90/xxo 95/xxx)
InniHástökk0,90  1516.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ10 
InniÞrístökk4,34  1324.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ9D - 4,21 - 4,34
InniLangstökk án atrennu1,96  315.11.2003Nóvembermót HSÞ 2003HúsavíkHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu1,91  115.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu1,81  16.11.2002Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ10 
InniLangstökk án atrennu1,74  221.12.2001Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ91,71 - 1,66 - 1,67 - 1,73 - 1,7 - 1,74
InniLangstökk án atrennu1,65  428.12.2000Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ8(1,56 - 1,54 - 1,65 - 1,64 - 1,51 - 1,60)
InniLangstökk án atrennu1,61  816.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ10 
InniLangstökk án atrennu1,55  1424.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ91,55 - 1,53 - 1,49
InniÞrístökk án atrennu5,40  315.11.2003Nóvembermót HSÞ 2003HúsavíkHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu5,20  36.11.2002Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ10 
InniÞrístökk án atrennu5,16  215.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu4,64  321.12.2001Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ9O - 4,4 - 4,64 - 4,49 - O - 4,5
InniÞrístökk án atrennu4,47  1316.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ10 
InniÞrístökk án atrennu4,22  728.12.2000Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ8(D - D - 4,22 - D - D - D )
InniKúluvarp (2,0 kg)6,49  715.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ11 
InniKúluvarp (2,0 kg)5,23  1316.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ10 
InniKúluvarp (2,0 kg)4,62  1624.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ94,32 - 4,62 - D
InniKúluvarp (2,0 kg)4,39  521.12.2001Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ94,02 - O - 4,36 - 4,39 - O - 4,25
InniKúluvarp (2,0 kg)3,93  628.12.2000Áramót VölsungsHúsavíkHSÞ8(3,30 - 3,68 - 2,98 - D - 2,98 - 3,93)