Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,27 -1.062.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurAFTURE10 
Úti60 metra hlaup10,8 +0.0625.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærAFTURE10 
Úti60 metra hlaup11,08 +3.0376.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE10 
Úti100 metra hlaup11,05 +5.8723.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,06 +3.0127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,15 +3.4623.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,26 +1.2127.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,33 +1.6328.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE22 
Úti100 metra hlaup11,42 +1.3411.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE22 
Úti100 metra hlaup11,50 -0.1411.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE22 
Úti100 metra hlaup11,52 +5.568.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,55 -1.149.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,70 +0.9525.5.2011JJ - MótReykjavíkAFTURE21 
Úti100 metra hlaup11,94 +3.31027.5.2010Vormót FHHafnarfjörðurAFTURE20 
Úti100 metra hlaup12,02 +2.31710.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkAFTURE20 
Úti100 metra hlaup12,07 +0.483.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE20 
Úti100 metra hlaup12,70 -3.1139.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkAFTURE20 
Úti100 metra hlaup14,13 +3.01527.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE14 
Úti100 metra hlaup14,28 +3.01527.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE14 
Úti200 metra hlaup22,66 -0.22710.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE21 
Úti200 metra hlaup23,05 -1.8312.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE22 
Úti200 metra hlaup23,10 -1.4624.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossAFTURE21 
Úti200 metra hlaup23,28 -1.8424.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossAFTURE21 
Úti200 metra hlaup23,29 -0.5228.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriAFTURE21 
Úti200 metra hlaup23,41 -1.2212.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE22 
Úti200 metra hlaup23,66 +2.4120.8.2010Saffran-mót BreiðabliksKópavogurAFTURE20 
Úti200 metra hlaup23,95 +3.5618.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE20 
Úti200 metra hlaup23,96 +0.974.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE20 
Úti200 metra hlaup24,03 +2.51211.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkAFTURE20 
Úti200 metra hlaup24,16 -0.1518.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE20 
Úti300 metra hlaup37,65  624.5.2012JJ-mót ÁrmannsReykjavíkAFTURE22 
Úti600 metra hlaup2:20,5  72.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurAFTURE10 
Úti600 metra hlaup2:20,8  523.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærAFTURE10 
Úti800 metra hlaup2:35,23  1125.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE14 
Úti800 metra hlaup3:08,18  126.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE10 
ÚtiHálft maraþon1:46:46 Afturelding 1623.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkAFTURE27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:47 Afturelding 1623.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkAFTURE27 
ÚtiLaugavegurinn7:18:26  915.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurAFTURE27 
ÚtiLangstökk4,21 +3.01526.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE14 
ÚtiLangstökk3,29 +3.0346.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE10 
ÚtiLangstökk3,23 +0.0524.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærAFTURE10 
ÚtiLangstökk3,23 +3.072.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurAFTURE10 
ÚtiSpjótkast (400 gr)29,48  1715.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkAFTURE14ó - 29,48 - ó - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,17  96.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurAFTURE10 
ÚtiBoltakast30,99  724.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærAFTURE10 
ÚtiBoltakast25,25  42.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurAFTURE10 
Inni60 metra hlaup7,34  44.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE22 
Inni60 metra hlaup7,34  44.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE22 
Inni60 metra hlaup7,36  1121.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkAFTURE22 
Inni60 metra hlaup7,40  319.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,44  629.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,44  15-1611.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE22 
Inni60 metra hlaup7,48  628.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkAFTURE22 
Inni60 metra hlaup7,49  1311.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE22 
Inni60 metra hlaup7,50  1515.1.2011Reykjavík International GamesReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,50  145.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,51  15-165.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,53  529.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,54  520.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,55  729.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,56  126.2.20142. Coca Cola mót FH oflReykjavíkAFTURE24 
Inni60 metra hlaup7,58  1222.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE21 
Inni60 metra hlaup7,83  23-2423.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,90  1430.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,91  20-216.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup8,21  1719.12.20091. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup22,94  35.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE22 
Inni200 metra hlaup23,43  728.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkAFTURE22 
Inni200 metra hlaup23,53  429.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE21 
Inni200 metra hlaup23,59  66.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE21 
Inni200 metra hlaup23,63  66.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE21 
Inni200 metra hlaup23,63  629.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE21 
Inni200 metra hlaup23,75  1012.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE22 
Inni200 metra hlaup23,99  722.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE21 
Inni200 metra hlaup25,40  207.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE20 
Inni200 metra hlaup25,67  1130.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE20 
InniLangstökk án atrennu2,89  87.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE202,83 - 2,89 - 2,76 - 2,82 - 2,77 - 2,65