Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
VirktPI145000 metra hlaupÚti18:38,4212.6.2003ReykjavíkÍR14 0,0Miðnæturmót ÍR 2003MIÐNMIR036 
VirktPI142000 metra hindrunarhlaupÚti8:06,5325.9.2003ReykjavíkÍR14 0,0Bætingamót FjölnisM027071 
VirktPI152000 metra hlaupÚti6:32,254.7.2004GautaborgÍR15 0,0VärldsungdomsspelenM0292825 
VirktPI151500 metra hindrunarhlaupÚti5:08,102.7.2004GautaborgÍR15 0,0VärldsungdomsspelenM0292810 
VirktPI171500 metra hindrunarhlaupÚti5:08,102.7.2004GautaborgÍR15 0,0VärldsungdomsspelenM0292810 
VirktPI191500 metra hindrunarhlaupÚti5:08,102.7.2004GautaborgÍR15 0,0VärldsungdomsspelenM0292810 
ÓvirktPI172000 metra hlaupInni6:45,2919.12.2005ReykjavíkÍR16 0,01. Hallarmót FÍRRM034366 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,90+3.1122.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurÍR14 
Úti60 metra hlaup9,6+3.017-208.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR12 
Úti60 metra hlaup10,1+3.0621.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkÍR12 
Úti60 metra hlaup10,52-0.2102.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurÍR11 
Úti60 metra hlaup10,81+0.03030.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÍR12 
Úti100 metra hlaup13,81+2.21929.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkÍR16 
Úti100 metra hlaup14,11-3.0115.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarÍR17 
Úti200 metra hlaup27,85+0.31416.8.2006Ágústmót BreiðabliksKópavogurÍR17 
Úti300 metra hlaup53,52 2914.7.2002ÖresundsspelenHelsingborgÍR13 
Úti400 metra hlaup55,27 420.5.20082. Vormót BreiðabliksKópavogurÍR19 
Úti400 metra hlaup61,96 619.7.20044.Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR15 
Úti400 metra hlaup63,69 710.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnÍR16 
Úti600 metra hlaup1:59,07 127.7.2002VarldsungdomsspelenGautaborgÍR13 
Úti600 metra hlaup2:19,1 102.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurÍR11 
Úti800 metra hlaup2:14,92 923.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR17 
Úti800 metra hlaup2:16,01 329.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkÍR17 
Úti800 metra hlaup2:17,92 75.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarÍR17 
Úti800 metra hlaup2:17,95 313.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborgÍR15 
Úti800 metra hlaup2:18,54 924.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirÍR16 
Úti800 metra hlaup2:19,51 1016.5.20081. Vormót BreiðabliksKópavogurÍR19 
Úti800 metra hlaup2:20,90 930.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkÍR16 
Úti800 metra hlaup2:21,37 619.8.20035. Stigamót BreðabliksKópavogurÍR14 
Úti800 metra hlaup2:21,59 713.5.20061. Powerade mót FHHafnarfjörðurÍR17 
Úti800 metra hlaup2:21,66 425.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR14 
Úti800 metra hlaup2:22,40 916.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurÍR15 
Úti800 metra hlaup2:22,70 716.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÍR14 
Úti800 metra hlaup2:24,26 726.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurÍR15 
Úti800 metra hlaup2:24,87 110.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnÍR15 
Úti800 metra hlaup2:25,33 415.5.20041. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurÍR15 
Úti800 metra hlaup2:30,05 230.5.20031. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR14 
Úti800 metra hlaup2:36,57 520.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkÍR13 
Úti800 metra hlaup2:44,46 712.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkÍR12 
Úti800 metra hlaup2:45,58 2814.7.2002ÖresundsspelenHelsingborgÍR13 
Úti800 metra hlaup2:48,42 125.7.2002VarldsungdomsspelenGautaborgÍR13 
Úti800 metra hlaup2:51,06 621.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkÍR12 
Úti800 metra hlaup2:52,85 1029.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÍR12 
Úti800 metra hlaup2:53,76 728.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærÍR13 
Úti800 metra hlaup3:08,29 520.6.2002Reykjavíkurmót 12-14ReykjavíkÍR13 
Úti800 metra hlaup3:14,1 118.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR12 
Úti1000 metra hlaup3:18,06 53.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurÍR14 
Úti1500 metra hlaup4:39,05 422.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:41,21 523.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR27 
Úti1500 metra hlaup4:41,97 325.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:43,79 167.7.200725. Landsmót UMFÍ 2007KópavogurÍR18 
Úti1500 metra hlaup4:48,72 511.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesÍR15 
Úti1500 metra hlaup4:48,90 54.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurÍR17 
Úti1500 metra hlaup4:49,63 425.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR26 
Úti1500 metra hlaup4:51,20 410.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnÍR16 
Úti1500 metra hlaup4:55,58 18.9.20032. Boðsmót ÍRReykjavíkÍR14 
Úti1500 metra hlaup4:55,91 46.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkÍR14 
Úti1500 metra hlaup5:00,69 626.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Úti1500 metra hlaup5:01,36 11.9.20031. Boðsmót ÍRReykjavíkÍR14 
Úti1500 metra hlaup5:35,97 176.7.2002VarldsungdomsspelenGautaborgÍR13 
Úti1500 metra hlaup5:38,4 89.9.2001Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkÍR12 
Úti1500 metra hlaup5:40,81 828.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnÍR15 
Úti2000 metra hlaup6:32,25 254.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborgÍR15 
Úti3000 metra hlaup9:44,06 226.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarÍR18 
Úti3000 metra hlaup9:48,44 413.6.201876. Vormót ÍRReykjavíkÍR29 
Úti3000 metra hlaup9:59,64 67.6.200664. Vormót ÍRReykjavíkÍR17 
Úti3000 metra hlaup10:01,04 415.6.201674. Vormót ÍRReykjavíkÍR27 
Úti3000 metra hlaup10:03,08 712.6.200765. Vormót ÍRReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hlaup10:17,84 711.6.200866. Vormót ÍRReykjavíkÍR19 
Úti3000 metra hlaup10:22,39 423.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurÍR17 
Úti3000 metra hlaup10:24,77 510.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkÍR15 
Úti3000 metra hlaup10:26,73 529.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnÍR15 
Úti3000 metra hlaup10:26,74 59.6.201068. Vormót ÍRReykjavíkÍR21 
Úti3000 metra hlaup10:45,97 47.9.2004Septembermót FH og FramfaraHafnarfjörðurÍR15 
Úti3000 metra hlaup10:49,07 630.6.2003J.J. mót ÁrmannsReykjavíkÍR14 
Úti3000 metra hlaup10:51,03 1122.5.2003Vormót ÍRReykjavíkÍR14 
Úti3000 metra hlaup10:57,99 108.6.200563. Vormót ÍRKópavogurÍR16 
Úti3000 metra hlaup11:11,0 13.12.2003Bætingamót FjölnisReykjavíkÍR14 
Úti5000 metra hlaup17:11,71 224.7.201690. Meistaramót ÍslandsAkureyriÍR27 
Úti5000 metra hlaup17:32,88 226.7.201589. Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR26 
Úti5000 metra hlaup17:51,90 1210.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurÍR15 
Úti5000 metra hlaup18:20,81 730.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR17 
Úti5000 metra hlaup18:31,49 926.7.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Úti5000 metra hlaup18:35,96 711.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriÍR20 
Úti5000 metra hlaup18:36,34 925.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR15 
Úti5000 metra hlaup18:38,42 612.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkÍR14 
Úti10.000 metra hlaup33:52,73 314.6.2018MÍ í 5000 og 10000 m hlaupum 2018ReykjavíkÍR29 
Úti10.000 metra hlaup39:55,4 35.7.2005Bætingamót ÍRReykjavíkÍR16 
Úti5 km götuhlaup16:48 519.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR29 
Úti5 km götuhlaup17:08 320.4.2017102. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti5 km götuhlaup17:43 323.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR26 
Úti5 km götuhlaup17:43 323.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR27 
Úti5 km götuhlaup18:08 1121.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR27 
Úti5 km götuhlaup18:29 1023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR26 
Úti5 km götuhlaup18:46 424.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR24 
Úti5 km götuhlaup19:02 328.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÍR25 
Úti5 km götuhlaup19:05 823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR25 
Úti5 km götuhlaup19:24 39.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR25 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)16:47 5319.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÍR29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:42 323.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:43 323.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÍR26 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:07 1121.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:27 1023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR26 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:46 424.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR24 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:04 823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR25 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:24 39.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÍR25 
Úti10 km götuhlaup34:25 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup34:42 431.12.2017Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup34:50 123.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup35:01 4425.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup36:16 1031.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup36:29 217.7.2015Hlaupahátíð á Vestfjörðum - ArnarneshlaupiðÍsafjörðurÍR26 
Úti10 km götuhlaup36:35 123.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup36:52 1118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup36:55 631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup36:58 423.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup37:04 11.9.2007BrúarhlaupiðSelfossÍR18 
Úti10 km götuhlaup37:22 610.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup37:33 1131.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup37:34 621.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup37:48 722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup38:04 621.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup38:06 922.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup38:19 614.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup38:27 331.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup38:28 620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup38:46 1623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup38:52 1631.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR21 
Úti10 km götuhlaup38:53 324.6.2006MývatnsmaraþonMývatnssveitÍR17 
Úti10 km götuhlaup39:14 219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup39:16 131.5.2003AkraneshlaupiðAkranesÍR14 
Úti10 km götuhlaup39:17 323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup39:26 531.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup39:35 131.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup40:09 198.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup40:14 1711.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup40:24 2124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup40:25 1818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup40:27 421.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup40:50 221.6.2003MývatnsmaraþonMývatnÍR14 
Úti10 km götuhlaup41:17 91.5.20041. maí hlaup Olís og FjölnisReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup41:20 1324.7.2003Hlaupið í SkarðiðReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup42:25 3420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup42:31 331.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup43:36 299.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup43:37 199.9.2001GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup43:42 531.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup43:44 114.9.2002Akureyrarmaraþon 2002AkureyriÍR13 
Úti10 km götuhlaup44:36 613.9.2003AkureyrarhlaupAkureyriÍR14 
Úti10 km götuhlaup44:56 4514.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup44:56 4712.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup45:19 3710.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup45:47 4513.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup45:54 222.6.2002MývatnsmaraþonMývatnÍR13 
Úti10 km götuhlaup46:11 517.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup46:18 39.6.2001Akraneshlaup USKAkranesÁRBÆJAR12 
Úti10 km götuhlaup46:57 1223.6.2001MývatnsmaraþonMývatnssveitÍR12 
Úti10 km götuhlaup46:59 1218.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup48:12 224.5.2001Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkÁRBÆJAR12 
Úti10 km götuhlaup49:07 41.5.20011. maí hlaup FjölnisReykjavíkÁRBÆJAR12 
Úti10 km götuhlaup50:09 19719.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ11 
Úti10 km götuhlaup50:10 731.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup51:08 289.9.2000GrafarvogshlaupiðReykjavíkÍR11 
Úti10 km götuhlaup52:08 9510.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup52:39 4812.8.2000H2O hlaupiðHeiðmörkÍSÍ11 
Úti10 km götuhlaup53:18 58.6.2002AkraneshlaupiðAkranesÍR13 
Úti10 km götuhlaup53:53 7313.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkÍR12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:24 519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:42 431.12.2017Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)34:49 123.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:01 4425.5.2017Fjölnishlaupið 2017ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:49 1118.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:54 631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:33 621.5.2015FjölnishlaupiðReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:46 722.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:03 922.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:04 621.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:19 614.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:25 620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:45 1623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:13 219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:14 323.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:24 531.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:21 1818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:21 2124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:22 3420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR22 
ÚtiHálft maraþon1:13:56 2421.10.2018Scotiabank Toronto Waterfront MarathonToronto, CANÍR29 
ÚtiHálft maraþon1:21:16 821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR21 
ÚtiHálft maraþon1:31:30 72.9.2006BrúarhlaupiðSelfossÍR17 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:13:51 2421.10.2018Scotiabank Toronto Waterfront MarathonToronto, CANÍR29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:21:12 821.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR21 
Úti100 metra grind (91,4 cm)21,11+1.2116.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkÍR14 
Úti1500 metra hindrunarhlaup5:08,10 102.7.2004VärldsungdomsspelenGautaborgÍR15 
Úti2000 metra hindrunarhlaup8:06,53 125.9.2003Bætingamót FjölnisReykjavíkÍR14 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:06,86 410.8.200742. Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkÍR18 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:27,46 229.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkÍR17 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:38,74 423.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirÍR16 
Úti3000 metra hindrunarhlaup11:55,31 524.6.2005Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR16 
Úti3000 metra hindrunarhlaup12:43,9 221.5.2004Vormót UMSBBorgarnesÍR15 
ÚtiHástökk1,20 11-132.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurÍR14(110/o 120/o 130/xxx)
ÚtiHástökk1,10 191.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÍR12(105/xxo 110/xo 115/xxx)
ÚtiLangstökk3,79+3.01916.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÍR143,45/1,27 - 3,36/0,49 - 3,79/2,95
ÚtiLangstökk3,50+3.0148.5.2001Grunnskólamót ReykjavíkurReykjavíkÍR12 
ÚtiLangstökk3,45+1.31916.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÍR143,45/1,27 - 3,36/0,49 - 3,79/2,95
ÚtiLangstökk3,45+1.31916.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirÍR143,45/1,27 - 3,36/0,49 - 3,79/2,95
ÚtiLangstökk3,36+3.0261.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærÍR12(3,36/+3,0 - 3,19/+2,4 - 3,32/+2,2)
ÚtiLangstökk3,30+3.0821.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkÍR12 
ÚtiLangstökk3,24+3.0102.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurÍR11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,72 621.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkÍR12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,06 52.9.2000Sparisjóðsmót KópavogsKópavogurÍR11 
ÚtiKringlukast (600g)25,19 325.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR14 
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)21,33 431.8.20054. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR16 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,33 126.8.20035. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,77 725.8.20038. Bætingamót ÍRReykjavíkÍR14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,02 521.8.2001ReykjavíkurmótReykjavíkÍR12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,96 1930.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkÍR1623,73 - 23,44 - 23,96 - 23,04 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,05 431.8.2003Opna RvíkurmótiðReykjavíkÍR14 
Inni50m hlaup8,25 1017.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkÍR12 
Inni50m hlaup8,96 2725.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkÍR11 
Inni60 metra hlaup8,76 2831.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurÍR15 
Inni60 metra hlaup8,92 1625.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR15 
Inni60 metra hlaup8,97 1217.12.20031, Innanhússboðsmót ÍRReykjavíkÍR14 
Inni60 metra hlaup9,71 419.12.2001Jólamót ÍRReykjavíkÍR12 
Inni60 metra hlaup10,15 194.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkÍR12 
Inni60 metra hlaup10,58 1023.3.2001ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÍR12 
Inni400 metra hlaup57,00 828.2.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkÍR18 
Inni400 metra hlaup58,05 913.2.20081. bætinarmót BreiðabliksReykjavíkÍR19 
Inni400 metra hlaup58,07 521.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkÍR18 
Inni400 metra hlaup58,79 621.2.2009Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR20 
Inni600 metra hlaup1:37,51 56.2.20071. Coca Cola mót FHReykjavíkÍR18 
Inni600 metra hlaup1:39,69 916.12.2006Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:09,78 1311.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:09,84 427.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:10,08 624.2.2008Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR19 
Inni800 metra hlaup2:10,49 531.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR20 
Inni800 metra hlaup2:11,18 31.3.2007Meistaramót R.víkur 15 og e.ReykjavíkÍR18 
Inni800 metra hlaup2:11,32 427.12.20052. Hallarmót FÍRRReykjavíkÍR16 
Inni800 metra hlaup2:13,58 730.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:13,78 518.12.200618. Desembermót ÍRReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:14,0 327.12.200627. Desembermót ÍRReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:14,55 110.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkÍR16 
Inni800 metra hlaup2:15,93 228.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:17,48  10.1.2016Héraðsmót HSKHafnarfjörðurÍR27 
Inni800 metra hlaup2:17,99 74.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkÍR17 
Inni800 metra hlaup2:23,89 223.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkÍR14 
Inni800 metra hlaup2:24,20 717.1.20041. Stigamót BreiðabliksKópavogurÍR15 
Inni800 metra hlaup2:25,1 613.11.2004Nóvembermót UFAAkureyriÍR15 
Inni800 metra hlaup2:33,93 148.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR14 
Inni800 metra hlaup2:42,5 330.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkÍR13 
Inni800 metra hlaup3:06,50 817.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkÍR12 
Inni800 metra hlaup3:16,49 1725.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkÍR11 
Inni1500 metra hlaup4:34,13 315.12.2008Innanfélagsmót ÍRReykjavíkÍR19 
Inni1500 metra hlaup4:36,38 228.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkÍR18 
Inni1500 metra hlaup4:42,56 65.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:42,75 1219.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup4:52,78 514.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR17 
Inni1500 metra hlaup5:17,04 129.2.2003Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR14 
Inni2000 metra hlaup6:12,18 329.12.2016Áramót FjölnisReykjavíkÍR27 
Inni2000 metra hlaup6:45,29 619.12.20051. Hallarmót FÍRRReykjavíkÍR16 
Inni3000 metra hlaup9:21,42 324.2.2019MÍ, aðalhlutiHafnarfjörðurÍR30 
Inni3000 metra hlaup9:43,32 412.2.2017Stórmót ÍR 2017ReykjavíkÍR28 
Inni3000 metra hlaup9:43,65 619.2.2017MÍ, aðalhlutiReykjavíkÍR28 
Inni3000 metra hlaup9:51,04 623.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkÍR21 
Inni3000 metra hlaup9:52,88 629.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkÍR19 
Inni3000 metra hlaup9:58,76 330.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkÍR21 
Inni3000 metra hlaup10:10,31 88.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR20 
Inni3000 metra hlaup10:13,87 618.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR17 
Inni3000 metra hlaup10:14,05 610.2.2008Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR19 
Inni3000 metra hlaup10:23,68 317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkÍR20 
Inni3000 metra hlaup10:26,99 320.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkÍR18 
Inni3000 metra hlaup10:33,52 54.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkÍR17 
Inni5000 metra hlaup18:45,16 918.12.2008Próflokamót BreiðabliksReykjavíkÍR19 
Inni60 metra grind (76,2 cm)13,4 617.12.2001Jólamót ÍRReykjavíkÍR12 
InniHástökk1,20 104.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkÍR12(100/o 105/o 110/o 115/xxo 120/xxo 125/xxx)
InniHástökk1,20 1117.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkÍR12 
InniHástökk1,15 1510.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkÍR12 
InniHástökk1,15 6-723.3.2001ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÍR12 
InniHástökk1,10 16-1725.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkÍR11(100/o 110/xo 115/xxx)
InniHástökk1,10 1910.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkÍR13(110/xxo 120/xxx)
InniLangstökk3,57 523.3.2001ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÍR12 
InniLangstökk3,55 617.12.2001Jólamót ÍRReykjavíkÍR12 
InniLangstökk3,46 184.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkÍR12(3,46 - 3,34 - 3,41 - 3,43)
InniÞrístökk9,03 1125.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR159,03/ - óg/ - óg
InniÞrístökk7,89 419.12.2001Jólamót ÍRReykjavíkÍR12 
InniStangarstökk2,05 5-625.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR151,85/O 1,95/O 2,05/O 2,15/XXX
InniStangarstökk1,80 61.2.2004MÍ 15-22 áraKópavogurÍR151,80/O 2,20/XXX
InniÞrístökk án atrennu5,46 202.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkÍR13(5,46 - D - D )
InniKúluvarp (2,0 kg)7,91 1025.11.2000Haustleikar ÍRReykjavíkÍR11(5,59 - 7,91 - 5,16 - 5,67 - 0 - 0)
InniKúluvarp (2,0 kg)7,12 1617.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkÍR12 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,80 923.3.2001ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÍR12 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,58 224.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkÍR12(6,58 - 6,33 - 5,62 - 5,79)
InniKúluvarp (3,0 kg)7,55 1110.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkÍR13(7,55 - 7,07 - 7,44)
InniKúluvarp (4 kg)6,38 1025.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÍR15óg - óg - 6,38