Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup22:15 Bíddu aðeins 4728.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurNÁMSFL.REK50 
Úti10 km götuhlaup42:10  1624.7.2003Hlaupið í SkarðiðReykjavíkNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup42:32 ÞRÍR 3211.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkNÁMSFL.REK44 
Úti10 km götuhlaup42:55  2122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK46 
Úti10 km götuhlaup43:51  1518.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK44 
Úti10 km götuhlaup44:53  10023.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkNÁMSFL.REK46 
Úti10 km götuhlaup44:55  195.6.2003Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup45:07  1031.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkNÁMSFL.REK50 
Úti10 km götuhlaup45:21  4611.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup46:19  428.6.2003ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup47:30  5731.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkNÁMSFL.REK39 
Úti10 km götuhlaup48:14  1025.6.2005ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurNÁMSFL.REK42 
Úti10 km götuhlaup48:15  141.5.20031. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup48:20  3612.1.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 4ReykjavíkNÁMSFL.REK43 
Úti10 km götuhlaup49:06  1915.7.2011ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurNÁMSFL.REK48 
Úti10 km götuhlaup49:10  2631.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkNÁMSFL.REK44 
Úti10 km götuhlaup49:38  528.3.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6ReykjavíkNÁMSFL.REK44 
Úti10 km götuhlaup49:46  6910.10.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkNÁMSFL.REK39 
Úti10 km götuhlaup50:22 Bíddu aðeins 17614.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkNÁMSFL.REK47 
Úti10 km götuhlaup50:56  4431.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkNÁMSFL.REK49 
Úti10 km götuhlaup53:23  12612.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkNÁMSFL.REK39 
Úti10 km götuhlaup53:52  12513.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup54:38  9511.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup55:35  35919.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup56:20  13113.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkNÁMSFL.REK40 
Úti10 km götuhlaup56:54  17718.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup56:57 Millitími í maraþ.  7.11.2004New York maraþonNew YorkNÁMSFL.REK41 
Úti10 km götuhlaup58:47 ÞRÍR 22711.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkNÁMSFL.REK47 
Úti10 km götuhlaup59:09  10314.3.2002Aquarius vetrarhlaup 6ReykjavíkÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup59:35  6823.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:50  2122.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:45  1518.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK44 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:32  9623.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkNÁMSFL.REK46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:58  1031.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkNÁMSFL.REK50 
ÚtiHálft maraþon1:34:16  1616.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK40 
ÚtiHálft maraþon1:38:21  2518.10.2003Paraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkNÁMSFL.REK40 
ÚtiHálft maraþon1:38:50 Millit. í maraþ.  31.8.2003Búdapest MaraþonBudapestNÁMSFL.REK40 
ÚtiHálft maraþon1:41:11  525.10.2003Adidas maraþon FMReykjavíkNÁMSFL.REK40 
ÚtiHálft maraþon1:42:18  1631.5.2003AkraneshlaupiðAkranesNÁMSFL.REK40 
ÚtiHálft maraþon1:51:16  1927.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiHálft maraþon2:00:48 Millitími í maraþ.  7.11.2004New York maraþonNew YorkNÁMSFL.REK41 
ÚtiHálft maraþon3:54:54  1429.3.2003MarsmaraþonMosfellsb-RvkNÁMSFL.REK40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:48  1616.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK40 
ÚtiMaraþon3:23:29  525.10.2003Adidas maraþon FMReykjavíkNÁMSFL.REK40 
ÚtiMaraþon3:28:25 Bíddu aðeins 425.10.2014HaustmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK51 
ÚtiMaraþon3:37:37  2619.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK43 
ÚtiMaraþon3:39:48   31.8.2003Búdapest MaraþonBudapestNÁMSFL.REK40 
ÚtiMaraþon3:59:55 10k52:59 H1:51:24 30k2:45:35  27.1.2008Miami MarathonMiamiNÁMSFL.REK45 
ÚtiMaraþon4:09:48  101277.11.2004New York maraþonNew YorkNÁMSFL.REK41 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:28:25 Bíddu aðeins 425.10.2014HaustmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:37:30  2619.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK43 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:07:44   7.11.2004New York maraþonNew YorkNÁMSFL.REK41 
ÚtiLaugavegurinn5:58:17  2018.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurNÁMSFL.REK46 
ÚtiLaugavegurinn6:10:36  2817.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurNÁMSFL.REK47 
ÚtiLaugavegurinn6:27:59  4114.7.2007Laugavegurinn 2007Landmannalaugar-ÞórsmörkNÁMSFL.REK44 
ÚtiLaugavegurinn6:32:04  1112.7.2014Laugavegurinn 2014Landmannalaugar - HúsadalurNÁMSFL.REK51 
ÚtiLaugavegurinn6:44:21  1519.7.2003Laugavegurinn 2003Landmannalaugar - HúsadalurNÁMSFL.REK40 
ÚtiLaugavegurinn7:04:43  1515.7.2006Laugavegurinn 2006Landmannalaugar - HúsadalurNÁMSFL.REK43 
Inni1500 metra hlaup5:09,16  91.4.2006Alucup 2006ReykjavíkNÁMSFL.REK43