Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,73 +3.91921.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesHSK15 
Úti100 metra hlaup14,50 -0.3517.7.2003Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurHSK16 
Úti100 metra hlaup14,52 +1.81412.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14 
Úti100 metra hlaup14,61 +1.61212.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14 
Úti100 metra hlaup14,4 +3.0331.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
Úti100 metra hlaup14,7 +3.0214.7.2002Unglingamót HSKHellaHSK15 
Úti100 metra hlaup15,12 +0.0219.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK16 
ÚtiHálft maraþon2:17:18  33518.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:15:22  33518.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,72 +1.11012.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14 
ÚtiLangstökk4,83 +1.967.9.2002Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriHafnarfjörðurHSK15 
ÚtiLangstökk4,68 +2.5821.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesHSK15 
ÚtiLangstökk4,63 +2.3119.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK160/ - 0/ - 4,63/+2,3 - 4,47/+3,3 - 4,51/+4,1 - 4,52/+4,0
ÚtiLangstökk4,52 +3.0131.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiLangstökk4,51 +3.0114.7.2002Unglingamót HSKHellaHSK15 
ÚtiLangstökk4,14 +2.11111.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14(4,12/+1,7 - 4,12/+2,3 - 4,14/+2,1)
ÚtiLangstökk4,12 +1.71111.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14(4,12/+1,7 - 4,12/+2,3 - 4,14/+2,1)
ÚtiLangstökk4,12 +1.71111.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14(4,12/+1,7 - 4,12/+2,3 - 4,14/+2,1)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,87  114.7.2002Unglingamót HSKHellaHSK15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,56  121.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesHSK15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,32  37.9.2002Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriHafnarfjörðurHSK15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,04  212.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkHSK16(10,04 - 0 - 0)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)10,04  212.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkHSK16(9,26 - 9,49 - 10,04)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,74  219.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK169,63 - 9,74 - 9,65 - 9,30 - 8,75 - 8,27
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,72  56.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkHSK1608,98 - 09,24 - 09,72 - 09,24 - 08,89 - óg
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,83  312.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkHSK14(8,10 - 8,83 - 8,16 - 7,82 - 7,96 - 8,23)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,76  131.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiKringlukast (600gr)20,19  76.9.2003Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkHSK1617,02 - 15,69 - 19,49 - 20,19 - 17,86 - 17,39
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,87  120.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK1617,90 - 13,90 - 18,84 - 20,87 - 17,73 - 19,35
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,76  331.7.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,44  319.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK160 - 17,46 - 15,42 - 16,59 - 18,10 - 18,44
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,60  414.7.2002Unglingamót HSKHellaHSK15 
Inni60 metra hlaup8,72 . 1822.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkHSK16 
Inni60 metra hlaup8,73 . 619.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkÞÓR16 
Inni60 metra hlaup8,85  1710.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSK14 
Inni60 metra hlaup8,86  2123.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15 
Inni60 metra hlaup9,37  1011.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,49 . 419.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkÞÓR16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,57 . 419.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkÞÓR16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,41  1010.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSK14 
InniHástökk1,30  21.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniHástökk1,20  1011.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
InniHástökk1,20  74.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniLangstökk4,56  719.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkÞÓR16(D - D - 4,53 - 4,55 - 4,56 - 4,52)
InniLangstökk2,87  2011.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
InniLangstökk2,59  2722.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkHSK16(2,59 - 2,10 - D )
InniLangstökk án atrennu2,21  31.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniLangstökk án atrennu2,21  1822.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkHSK16(2,16 - 2,21 - 2,21)
InniLangstökk án atrennu2,20  52.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,04  54.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniLangstökk án atrennu1,90  71.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniÞrístökk án atrennu6,75  21.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniÞrístökk án atrennu6,69  22.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniÞrístökk án atrennu6,61  710.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSK14 
InniÞrístökk án atrennu6,32  1323.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15(6,32 - D - 6,14)
InniÞrístökk án atrennu6,22  34.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniKúluvarp (2 kg)6,80  136.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK12 
InniKúluvarp (3 kg)10,30  222.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkHSK16(9,31 - 9,54 - 10,30 - 8,62 - 9,75)
InniKúluvarp (3 kg)9,97  11.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniKúluvarp (3 kg)9,27  724.2.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK15(D - 8,77 - 9,27 - D - 8,25 - 8,35)
InniKúluvarp (3 kg)8,99  32.2.2002Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK15 
InniKúluvarp (3 kg)8,98  510.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkHSK14 
InniKúluvarp (3 kg)8,40  24.2.2001Aldursflokkamót HSKSelfossHSK14 
InniKúluvarp (3 kg)7,07  911.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK13 
InniKúluvarp (3 kg)6,94  21.2.2000Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniKúluvarp (4 kg)8,45  319.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkÞÓR16(7,51 - 8,04 - 8,31 - 8,15 - 8,33 - 8,45)