Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup8,58 +1.4215.6.2007Fimmtarþrautarmót UMSSSauðárkrókurUMSS18 
Úti60 metra hlaup8,71 +1.982.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSS14 
Úti60 metra hlaup8,78 +1.683.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSS14 
Úti60 metra hlaup9,19 +3.036.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSS11 
Úti60 metra hlaup9,22 -0.71011.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSS12 
Úti60 metra hlaup9,26 +3.036.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSS11 
Úti60 metra hlaup9,33 -1.01311.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSS12 
Úti60 metra hlaup9,57 +3.086.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSS11 
Úti60 metra hlaup9,4 +3.0221.6.2001Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti60 metra hlaup14,3 +3.031.8.2002Unglingalandsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti100 metra hlaup12,88 +10.1328.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnUMSS15 
Úti100 metra hlaup12,90 +7.7428.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnUMSS15 
Úti100 metra hlaup13,30 +1.561.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS15 
Úti100 metra hlaup13,57 -0.9920.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,59 -2.7431.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSS16 
Úti100 metra hlaup13,62 -3.7211.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesUMSS15 
Úti100 metra hlaup13,68 +0.6429.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUMSS16 
Úti100 metra hlaup14,22 +0.0430.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS15 
Úti100 metra hlaup14,34 -1.464.7.200843. Bikarkeppni FRÍ 1. deildKópavogurUMSS19 
Úti100 metra hlaup14,35 +1.0820.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUMSS13 
Úti100 metra hlaup14,3 +3.0312.8.2002Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti100 metra hlaup14,4 -2.1222.6.2003Unglingamót UMSSVarmahlíðUMSS14 
Úti100 metra hlaup14,66 +1.5920.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUMSS13 
Úti100 metra hlaup14,72 -6.21520.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUMSS16 
Úti100 metra hlaup15,0 +3.0527.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti100 metra hlaup15,5 +3.076.7.2000Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS11 
Úti200 metra hlaup30,77 -4.81621.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUMSS16 
Úti400 metra hlaup84,7  327.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti400 metra hlaup84,7  327.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti800 metra hlaup3:08,5  11.8.2002Unglingalandsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti800 metra hlaup3:08,5  112.8.2002Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
Úti1500 metra hlaup7:04,7  36.7.2000Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS11 
Úti10 km götuhlaup64:16  73723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:26  73723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS25 
ÚtiHástökk1,50  431.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSS15/O /O /O /O /XO /O /XXX
ÚtiHástökk1,48  311.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesUMSS151,25/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXO 1,60/XXX
ÚtiHástökk1,45  629.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnUMSS151,30/O 1,40/XXO 1,45/O 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,40  34.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSS13 
ÚtiHástökk1,40  22.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUMSS14(110/o 120/o 130/o 135/xo 140/o 145/xxx)
ÚtiHástökk1,40  319.8.2003ÞristurinnVarmahlíðUMSS14 
ÚtiHástökk1,35  122.6.2003Unglingamót UMSSVarmahlíðUMSS14 
ÚtiHástökk1,30  511.8.2001MÍ 12 - 14 áraReykjavíkUMSS12(110/o 120/o 125/o 130/o 135/xx-)
ÚtiHástökk1,30  821.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUMSS13(115/o 125/o 130/o 135/x)
ÚtiHástökk1,20  56.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSS11 
ÚtiHástökk1,20  221.6.2001Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
ÚtiHástökk1,20  327.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
ÚtiHástökk1,15  26.7.2000Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS11Smári
ÚtiLangstökk4,25 +0.11820.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurUMSS163,66/3,1 - 4,25/0,04 - 2,62/1,7 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,02 +3.0327.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
ÚtiLangstökk3,96 +0.41620.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUMSS13(3,63/+0,2 - 3,96/+0,4 - 3,94/+0,3)
ÚtiLangstökk3,91 +3.0214.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUMSS13 
ÚtiLangstökk3,89 +3.041.8.2002Unglingalandsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
ÚtiLangstökk3,89 +3.0412.8.2002Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
ÚtiLangstökk3,77 +3.0126.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUMSS11 
ÚtiLangstökk3,76 +3.0222.6.2003Unglingamót UMSSVarmahlíðUMSS14 
ÚtiLangstökk3,12 +1.2531.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUMSS12(3,12/+1,2 - 2,90/+1,1 - 2,99/+2,5)
ÚtiLangstökk2,52 +3.0136.7.2000Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS11Smári
ÚtiÞrístökk8,02 +3.0327.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,00  41.8.2002Unglingalandsmót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,00  412.8.2002Unglingamót UMSSSauðárkrókurUMSS13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)4,43  1127.6.2001Héraðsmót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Inni60 metra hlaup8,78  427.1.2006FramhaldsskólamótiðReykjavíkUMSS17 
Inni60 metra hlaup9,02  1410.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSS12 
Inni60 metra hlaup9,16  710.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSS12 
Inni60 metra hlaup9,36  64.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUMSS12 
Inni600 metra hlaup1:53,7  37.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS11 
InniHástökk1,50  731.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurUMSS151,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XO
InniHástökk1,40  610.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkUMSS13(110/o 120/o 130/o 135/o 140/o 145/xxx)
InniHástökk1,35  2-44.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUMSS12(90/o 105/o 110/o 115/o 120/o 125/o 130/xo 135/xo 138/xxx)
InniHástökk1,35  120.11.2003GrunnskólamótSauðárkrókurUMSS14 
InniHástökk1,30  410.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSS12 
InniHástökk1,25  27.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS11 
InniLangstökk3,74  154.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUMSS12(3,22 - 3,67 - 3,74 - 3,72)
InniLangstökk3,73  1210.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUMSS12 
InniLangstökk án atrennu2,05  37.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS11 
InniKúluvarp (2 kg)6,83  17.12.2000Grunnskólamót UMSSVarmahlíðUMSS11