Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,58 +3.096.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSVH12 
Úti60 metra hlaup9,67 +3.0126.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSVH12 
Úti60 metra hlaup10,0 +0.02324.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSVH12 
Úti800 metra hlaup3:34,59  414.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH17 
Úti800 metra hlaup3:53,9  320.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH22 
ÚtiHástökk1,40  329.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSVH14(120/o 130/o 135/o 140/xo 145/xxx)
ÚtiHástökk1,35  930.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSVH13(110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/xxx)
ÚtiHástökk1,30  425.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSVH12 
ÚtiHástökk1,15  86.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSVH12 
ÚtiHástökk1,10  1920.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSVH11 
ÚtiLangstökk3,98 +0.01425.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSVH12 
ÚtiLangstökk3,95 +1.22029.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSVH14(3,60/-3,2 - D - 3,95/+1,2)
ÚtiLangstökk3,92 +3.0514.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH17 
ÚtiLangstökk3,79 +2.43430.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSVH13(3,79/+2,4 - 3,14/+2,8 - 3,36/+2,7 - 0 - 0 - 0)
ÚtiLangstökk3,63 +3.0176.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSVH12 
ÚtiLangstökk3,54 +3.0120.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH22 
ÚtiLangstökk3,35 +3.02620.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSVH11 
ÚtiLangstökk3,25 +3.0429.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáUSVH25 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,29  120.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH228,25 - 9,15 - 9,29 - 8,72 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,14  414.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH17 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,01  514.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH17 
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,14  230.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSVH14(17,92 - 19,50 - 25,35 - 19,46 - 27,10 - 28,14)
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,13  44.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUSVH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,04  16.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUSVH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,32  224.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSVH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,57  191.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSVH13(D - D - 11,57)
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,30  1519.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSVH11 
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,55  329.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáUSVH25 
ÚtiSpjótkast (600 gr)29,04  115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH21 
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,09  120.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH2218,95 - 24,26 - 28,09 - 27,40 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,89  119.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH2327,89 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)26,64  124.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH2426,64 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,22  414.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH17 
Inni60 metra hlaup9,38  244.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUSVH13 
InniHástökk1,40  54.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUSVH13(110/o 115/o 120/o 125/xo 130/xo 135/o 140/o 145/xxx)
InniHástökk1,40  410.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUSVH13 
InniLangstökk án atrennu2,04  2210.3.2001Meistaramót 12-14 áraReykjavíkUSVH13