Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,4 +3.0410.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
Úti60 metra hlaup12,0 +7.41130.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ8 
Úti100 metra hlaup14,43 +3.92121.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesHSÞ15 
Úti100 metra hlaup14,82 +2.0114.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSÞ15 
Úti100 metra hlaup14,84 +0.6717.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirHSÞ15 
Úti100 metra hlaup15,22 -2.926.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ16 
Úti100 metra hlaup15,0 -2.9230.6.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti100 metra hlaup15,81 -3.0216.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ17 
Úti100 metra hlaup15,6 -2.7331.8.2000Ágústmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti100 metra hlaup15,6 -5.4314.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti100 metra hlaup16,02 -1.1621.8.2007Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
Úti100 metra hlaup16,0 -8.537.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ13 
Úti100 metra hlaup16,74 .-5.21024.8.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti100 metra hlaup17,3 +3.0428.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
Úti200 metra hlaup30,6 -3.7314.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti200 metra hlaup32,18 -3.036.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ16 
Úti200 metra hlaup32,80 .-3.0424.8.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti200 metra hlaup32,7 +2.3426.8.2000Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti200 metra hlaup35,21 -1.9422.8.2007Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ20 
Úti200 metra hlaup37,89 +0.0217.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ17 
Úti400 metra hlaup77,2  130.6.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti400 metra hlaup83,51  16.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ16 
Úti400 metra hlaup86,65  116.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ17 
Úti400 metra hlaup92,9  726.8.2000Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti400 metra hlaup99,9  114.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti800 metra hlaup3:30,9  21.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
Úti800 metra hlaup3:35,0  214.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
Úti800 metra hlaup4:07,2  27.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ13 
Úti800 metra hlaup4:40,40  117.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ17 
Úti1000 metra hlaup4:57,2  331.8.2000Ágústmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti1500 metra hlaup7:14,2  314.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
ÚtiHástökk0,90  410.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiLangstökk4,22 +1.6214.7.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
ÚtiLangstökk4,11 +1.3617.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirHSÞ15 
ÚtiLangstökk4,07 +3.021.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
ÚtiLangstökk4,04 -0.3317.7.2004Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ174,04/-0,3 - 3,76/-0,5 - 3,51/- - 3,70/-0,4 - 3,43/0,9 - 3,96/0,2
ÚtiLangstökk4,01 +3.01821.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesHSÞ15 
ÚtiLangstökk3,96 +3.0104.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSÞ15 
ÚtiLangstökk3,72 +0.0431.8.2000Ágústmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiLangstökk3,41 -2.8522.8.2007Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ203,08/0 - 2,62/-1,9 - óg/- - 3,36/-2,4 - 3,41/-2,8 - 3,20/-2,1
ÚtiLangstökk3,24 -1.477.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ13 
ÚtiLangstökk3,19 +3.0328.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiLangstökk3,06 +3.0310.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,22  410.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,25  36.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ16 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,93  530.6.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,86  37.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,52  21.7.2001Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,43  431.8.2000Ágústmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,18  37.7.2000Sumarleikar HSÞHúsavíkHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,58  310.7.1999Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,14  317.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirHSÞ15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)14,80  36.7.2003Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)13,55  228.8.1999Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,30  1324.8.2002Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ15 
ÚtiBoltakast10,56  930.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ8 
Inni800 metra hlaup3:51,9  125.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
Inni800 metra hlaup3:53,1  116.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniLangstökk án atrennu2,11  36.11.2002Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniLangstökk án atrennu2,01  416.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniLangstökk án atrennu1,99  524.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ141,94 - 1,88 - 1,97 - 1,97 - 1,99 - 1,99
InniLangstökk án atrennu1,99  615.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ16 
InniLangstökk án atrennu1,94  525.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniLangstökk án atrennu1,89  217.12.1999Sérmót HSÞLaugarHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu1,84  712.11.2000Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ13 
InniLangstökk án atrennu1,82  420.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13 
InniLangstökk án atrennu1,70  1221.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu1,57  1327.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ12 
InniÞrístökk án atrennu5,88  516.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniÞrístökk án atrennu5,87  515.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ16 
InniÞrístökk án atrennu5,71  56.11.2002Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniÞrístökk án atrennu5,68  624.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ145,68 - 5,42 - 5,45 - D - 5,36 - 5,58
InniÞrístökk án atrennu5,38  712.11.2000Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ13 
InniÞrístökk án atrennu5,24  525.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniÞrístökk án atrennu5,17  721.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniÞrístökk án atrennu4,93  420.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13 
InniÞrístökk án atrennu4,38  1227.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ12 
InniKúluvarp (2 kg)6,88  417.12.1999Sérmót HSÞLaugarHSÞ12 
InniKúluvarp (2 kg)6,46  621.11.1999Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ12 
InniKúluvarp (2 kg)6,03  927.2.1999Héraðsmót HSÞ 18 ára og yngriHúsavíkHSÞ12 
InniKúluvarp (3 kg)7,00  524.11.2001Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ146,21 - 6,50 - 7,00 - 6,61 - 6,44 - 6,62
InniKúluvarp (3 kg)6,72  615.2.2003Hérðasmót HSÞ - unglingarHúsavíkHSÞ16 
InniKúluvarp (3 kg)6,70  76.11.2002Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniKúluvarp (3 kg)6,31  512.11.2000Nóvembermót HSÞHúsavíkHSÞ13 
InniKúluvarp (3 kg)6,30  416.2.2002Héraðsmót HSÞHúsavíkHSÞ15 
InniKúluvarp (3 kg)6,02  525.2.2001Héraðsmót barna og unglingaHúsavíkHSÞ14 
InniKúluvarp (3 kg)5,36  420.2.2000Héraðsmót HSÞ - innanhússLaugarHSÞ13