Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	10,17	+0.0	30	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	UÍA	12
Úti	100 metra hlaup	12,37	+1.7	6	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	ÍR	16
Úti	100 metra hlaup	12,48	+3.1	22	10.6.2004	62. Vormót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Úti	100 metra hlaup	12,74	+0.0	11	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16
Úti	100 metra hlaup	13,48	+0.6	3	18.8.2003	7. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	200 metra hlaup	26,26	-1.7	7	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16
Úti	200 metra hlaup	26,30	-1.8	7	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16
Úti	400 metra hlaup	56,25		4	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	ÍR	16
Úti	400 metra hlaup	58,54		5	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	400 metra hlaup	58,59		4	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:13,85		3	17.7.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:15,71		3	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:20,56		8	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:28,95		5	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:57,05		15	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	UÍA	12
Úti	5 km götuhlaup	34:24		194	22.6.2023	Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 km götuhlaup	Reykjavík		36
Úti	10 km götuhlaup	54:09		245	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	19
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:29		245	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	19
Úti	Hástökk	1,50		10	13.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16	(140/xo 150/xo 155/xxx)
Úti	Hástökk	1,25		21	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	UÍA	12
Úti	Langstökk	4,98	-1.1	11	12.7.2003	Meistaramót Íslands 15 til 22	Reykjavík	ÍR	16	(4,98/-1,1 - 4,11/+0,7 - 4,60/+2,0)
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,13		6	25.8.2003	8. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	16
Úti	Spjótkast (400 gr)	19,04		18	7.8.1999	Meistaramót Ísl. 12-14 ára	Borgarnes	UÍA	12
Inni	60 metra hlaup	7,87		13	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	17
Inni	60 metra hlaup	7,88		16	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	17
Inni	60 metra hlaup	7,95		5	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	2:14,71		8	7.2.2004	2. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	17
Inni	Hástökk	1,60		2	14.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	17
Inni	Hástökk	1,50		3	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	17	1,40/XO 1,50/XXO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		4	31.1.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	17	1,50/XO 1,60/XXX
Inni	Langstökk	2,30		14	1.2.2004	MÍ 15-22 ára	Kópavogur	ÍR	17	2,30 - 2,26 - 2,17 - - -