Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,41	-0.7	7	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	FH	11
Úti	60 metra hlaup	10,67	-1.8	43	11.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	FH	12
Úti	60 metra hlaup	11,2	+3.0		28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FH	10
Úti	60 metra hlaup	11,6	+0.0	45	24.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	FH	11
Úti	60 metra hlaup	12,18	+0.0	3	24.7.1999	Unglingameistaramót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Úti	600 metra hlaup	2:44,7			28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FH	10
Úti	600 metra hlaup	3:01,38		23	18.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	FH	10
Úti	10 km götuhlaup	51:29		97	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	25
Úti	10 km götuhlaup	51:54		83	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	23
Úti	10 km götuhlaup	52:09		32	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	27
Úti	10 km götuhlaup	54:52		119	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	24
Úti	10 km götuhlaup	57:39		39	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	29
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:47		97	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:13		83	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	23
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:15		32	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	27
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:26		119	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	24
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:21		39	31.12.2018	Gamlárshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	29
Úti	Langstökk	3,18	+2.4	41	12.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	FH	12	(2,94/-0,3 - 3,18/+2,4 - 2,95/+0,7)
Úti	Langstökk	2,95	+0.7	41	12.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	FH	12	(2,94/-0,3 - 3,18/+2,4 - 2,95/+0,7)
Úti	Langstökk	2,95	+0.7	41	12.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	FH	12	(2,94/-0,3 - 3,18/+2,4 - 2,95/+0,7)
Úti	Langstökk	2,91	+0.0	3	24.7.1999	Unglingameistaramót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Úti	Langstökk	2,90	+0.0	43	25.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Langstökk	2,90	+3.0	20	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	FH	11
Úti	Langstökk	2,81	+3.0		28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FH	10
Úti	Langstökk	2,45	+3.0	34	20.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	FH	10
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	5,26		30	11.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	FH	12	(4,58 - 4,64 - 5,26)
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	4,54		16	2.9.2000	Sparisjóðsmót Kópavogs	Kópavogur	FH	11
Úti	Spjótkast (400 gr)	11,22		18	11.8.2001	MÍ 12 - 14 ára	Reykjavík	FH	12	(11,22 - 7,41 - D - 0 - 0 - 0)
Úti	Spjótkast (400 gr)	8,81		23	24.6.2000	Goggi Galvaski	Mosfellsbær	FH	11
Úti	Boltakast	14,95			28.8.1999	Sparisjóðsmót UBK	Kópavogur	FH	10
Úti	Boltakast	13,17		25	19.6.1999	Goggi Galvaski 1999	Mosfellsbær	FH	10
Úti	Boltakast	8,86		3	24.7.1999	Unglingameistaramót FH	Hafnarfjörður	FH	10
Inni	60 metra hlaup	9,91		29	2.3.2002	MÍ 12-14 ára inni	Reykjavík	FH	13
Inni	400 metra hlaup	94,06		15	21.10.2001	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	12
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	13,67		16	3.3.2002	MÍ 12-14 ára inni	Reykjavík	FH	13
Inni	Langstökk án atrennu	1,87		26	3.3.2002	MÍ 12-14 ára inni	Reykjavík	FH	13	(1,87 - 1,84 - 1,77)
Inni	Langstökk án atrennu	1,77		11	21.10.2001	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	12	1,77 - 1,72 - 1,77
Inni	Langstökk án atrennu	1,69		15	2.12.2000	Jólamót FH	Hafnarfjörður	FH	11	1,62 - 1,69 - 1,66 - 1,63
Inni	Kúluvarp (2 kg)	5,81		10	21.10.2001	Hafnarfjarðarmeistaramót	Hafnarfjörður	FH	12	5,49 - 5,73 - 5,81