Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST12Sleggjukast (3,0 kg)Úti15,851.9.2004SelfossHSK12 0,0SelfossmótM029715 
ÓvirktST13Sleggjukast (3,0 kg)Úti15,851.9.2004SelfossHSK12 0,0SelfossmótM029715 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,0 +3.0914.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK10 
Úti60 metra hlaup11,1 -0.3611.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK10 
Úti60 metra hlaup11,8 +3.0429.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
Úti60 metra hlaup13,0 +3.02313.7.1999Héraðsleikar HSKLaugarvatnHSK7 
Úti400 metra hlaup1:43,5  529.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
ÚtiHástökk1,15  38.7.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraLaugarvatnHSK141,10/O 1,15/XO 1,20/XX
ÚtiHástökk1,00  424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK120,90/O 1,00/O 1,05/XXX
ÚtiHástökk1,00  5-619.8.2004SelfossmótSelfossHSK12 
ÚtiLangstökk3,60 +3.0319.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK113,32/ - 3,60/ - 3,53/ - 3,43
ÚtiLangstökk3,55 +3.038.7.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraLaugarvatnHSK14óg/ - 3,50/ - óg/ - 3,55/ - / - /
ÚtiLangstökk3,46 +0.0624.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK123,46/ - 3,46/ - 3,42/ - 3,39/ - / - /
ÚtiLangstökk3,40 -0.2311.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK10 
ÚtiLangstökk3,30 +3.0329.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
ÚtiLangstökk3,19 +3.0114.7.2002Héraðsleikar HSKHellaHSK10 
ÚtiLangstökk2,38 +3.01613.7.1999Héraðsleikar HSKLaugarvatnHSK7 
ÚtiÞrístökk7,79 +1.0423.8.2006Innanfélagsmót LaugdælaLaugarvatnHSK14 
ÚtiÞrístökk7,65 +1.6328.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK15óg/ - óg/ - 7,65/+1,6 - 7,40/+0,3 - / - /
ÚtiÞrístökk7,51 +3.0219.8.2004SelfossmótSelfossHSK12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,20  424.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK127,58 - 8,20 - 7,22 - 7,90 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,82  714.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK127,74 - 7,04 - 7,82 - 7,26 - 7,78 - 7,47
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,61  26.9.2004Kastmót Umf.SelfossSelfossHSK12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,38  219.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK110 - 6,07 - 6,09 - 6,38 -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,21  85.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSK15óg - 7,58 - 8,21 - 7,84 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,91  28.7.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraLaugarvatnHSK147,06 - 7,17 - 7,91 - 7,72 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,73  75.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSK147,71 - 7,29 - 7,45 - 7,73 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,63  227.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK157,57 - óg - 7,63 - 7,56 - 7,42 - óg
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,54  720.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurHSK147,54 - 7,37 - 6,78 - 7,17 - óg - 7,52
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,54  612.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK167,06 - 7,07 - 7,35 - 7,54 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,29  431.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK137,29 - ó - 6,92 - 6,86 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,22  316.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK137,22 - 6,89 - 7,10 - 7,01 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,01  1113.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK135,79 - 7,01 - 6,86 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,48  420.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK176,96 - 6,87 - 7,48 - 7,12 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,10  813.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK156,64 - 7,10 - 6,23 - 5,87 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,06  824.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK177,06 - óg - óg - - -
ÚtiKringlukast (600gr)26,36  128.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK15óg - 21,21 - 24,47 - 25,38 - 26,36 - óg
ÚtiKringlukast (600gr)23,67  220.7.2006Æfingamót Umf. SelfossSelfossHSK14 
ÚtiKringlukast (600gr)23,43  123.8.2006Innanfélagsmót LaugdælaLaugarvatnHSK14 
ÚtiKringlukast (600gr)23,23  14.9.20065. Innanfélagsmót ÍR 2006ReykjavíkHSK14- - - - - 23,23
ÚtiKringlukast (600gr)22,02  213.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK1619,10 - 21,10 - óg - 21,37 - óg - 22,02
ÚtiKringlukast (600gr)20,92  825.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarSELFOSS1520,92 - óg - óg - óg - óg - óg
ÚtiKringlukast (600gr)16,40  623.5.2005Æfingamót Umf. SelfossSelfossHSK1316,40 - óg - óg - óg - -
ÚtiKringlukast (600gr)14,92  51.9.2004SelfossmótSelfossHSK12 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,95  624.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1718,74 - 8,18 - 20,95 - 19,34 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,10  514.6.2006Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1418,86 - óg - óg - 20,10 - 19,87 - 18,45
ÚtiKringlukast (1,0 kg)18,28  413.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK15óg - 18,28 - óg - 16,71 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,79  919.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurHSK1421,79 - 20,62 - 20,82 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,95  114.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarHSK1420,95 - 17,00 - 17,33 - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,34  28.7.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraLaugarvatnHSK1420,03 - óg - óg - 20,34 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,07  715.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK1215,28 - 17,15 - 18,07 - 13,26 - ó - 11,67
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,45  1729.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSK1315,37 - 17,45 - 13,24 - 15,38 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,37  224.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK1216,37 - 15,11 - 14,41 - 16,09 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,28  416.7.2005Íþróttahátíð HSKHellaHSK1314,91 - 15,03 - 16,28 - 14,22 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,47  129.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,32  38.8.2002Æfingamót HSKSelfossHSK10 
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,48  2214.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK13x - x - 7,48 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,11  94.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnHSK1522,70 - 23,11 - 22,20 - óg - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,07  127.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1519,66 - 18,98 - 18,17 - 21,84 - 22,43 - 23,07
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,33  412.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK1521,33 - óg - óg - óg - óg - óg
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,71  420.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1719,17 - og - 19,03 - 19,71 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,94  612.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK16óg - óg - óg - 17,94 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,34  319.8.2004SelfossmótSelfossHSK12 
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)24,94  323.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17óg - 24,94 - 18,69 - 23,76 - 21,79 - 24,78
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)24,62  1010.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriHSK1724,62 - óg - óg - - -
ÚtiSleggjukast (4,0 kg)23,80  212.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK15óg - óg - 21,56 - óg - 21,90 - 23,80
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)28,80  325.8.2007Meistaramót Íslands 15-22 áraLaugarSELFOSS1525,13 - 28,80 - 24,71 - 27,5 - 27,23 - 28,22
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)22,07  230.8.2006Innanfélagsmót LaugdælaLaugarvatnHSK14 
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)20,35  24.9.20065. Innanfélagsmót ÍR 2006ReykjavíkHSK1420,29 - óg - óg - 19,50 - óg - 20,35
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)15,85  51.9.2004SelfossmótSelfossHSK12 
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)22,40  328.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1521,06 - óg - 21,91 - 21,02 - 20,90 - 22,40
ÚtiBoltakast17,44  411.8.2002Vinamót Óðins og SelfyssingaVestmannaeyjarHSK10 
InniHástökk1,15  48.3.2007Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK15 
InniHástökk1,10  714.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK13 
InniHástökk1,10  6-719.2.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraSelfossHSK141,00/O 1,10/O 1,15/XX
InniHástökk1,10  517.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK151,00/O 1,10/O 1,15/XXX
InniHástökk1,05  215.4.2008Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK16 
InniHástökk0,95  1416.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniHástökk0,80  314.4.2003SelfossmeistaramótSelfossHSK11 
InniLangstökk3,42  2324.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK123,14/ - 3,42/ - 3,03
InniLangstökk3,40  285.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK1303,16/ - 03,30/ - 03,40
InniLangstökk3,32  277.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK123,32/ - 3,30/ - 3,11
InniLangstökk án atrennu1,90  716.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,85  226.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK121,82 - 1,82 - 1,85
InniLangstökk án atrennu1,84  417.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK151,84 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,80  721.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK121,80 - 1,70 - 1,74 - 1,76 - -
InniLangstökk án atrennu1,76  719.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK131,60 - 1,76 - 1,74 - 1,74 - -
InniLangstökk án atrennu1,75  42.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,74  524.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK10 
InniLangstökk án atrennu1,68  730.12.2002Áramótamót HSKSelfossHSK10 
InniLangstökk án atrennu1,66  623.3.2003Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniLangstökk án atrennu1,62  324.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK9 
InniLangstökk án atrennu1,57  1028.12.1999Áramót Umf SelfossSelfossHSK7 
InniLangstökk án atrennu1,55  215.4.2008Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK161,55 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,47  314.4.2003SelfossmeistaramótSelfossHSK11 
InniÞrístökk án atrennu5,74  419.2.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraSelfossHSK145,67 - 5,59 - 5,67 - 5,74 - -
InniÞrístökk án atrennu5,50  216.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK1305,40 - 05,50 - 05,46
InniÞrístökk án atrennu5,45  42.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK165,21 - 5,45 - 5,37 - - -
InniÞrístökk án atrennu5,43  1021.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK125,43 - 5,42 - 5,36 - 5,24 - -
InniÞrístökk án atrennu5,43  417.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK155,43 - 5,38 - óg - - -
InniÞrístökk án atrennu5,39  1228.12.2004Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK125,39 - óg - 5,12 - - -
InniKúluvarp (2 kg)8,15  328.12.2004Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK128,06 - 7,86 - 8,15 - 7,85 - -
InniKúluvarp (2 kg)8,12  36.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK127,36 - 7,53 - 7,17 - 6,71 - 6,71 - 8,12
InniKúluvarp (2 kg)7,80  224.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK127,52 - 7,43 - 7,80
InniKúluvarp (2 kg)7,57  316.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniKúluvarp (2 kg)7,50  321.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK127,36 - 7,36 - 6,99 - 7,50 - -
InniKúluvarp (2 kg)7,10  223.3.2003Héraðsleikar HSKHellaHSK11 
InniKúluvarp (2 kg)6,84  22.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniKúluvarp (2 kg)6,44  430.12.2002Áramótamót HSKSelfossHSK10 
InniKúluvarp (2 kg)5,90  324.3.2002Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK10 
InniKúluvarp (2 kg)5,76  314.4.2003SelfossmeistaramótSelfossHSK11 
InniKúluvarp (3 kg)8,36  32.3.2008Unglingamót HSK inniHellaHSK168,34 - 8,36 - 8,30 - 7,97 - -
InniKúluvarp (3 kg)8,32  28.3.2007Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK15 
InniKúluvarp (3 kg)8,23  825.2.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK147,39 - 7,10 - 8,23 - 7,,47 - 7,27 - 7,80
InniKúluvarp (3 kg)8,05  216.12.2006Jólamót SelfossSelfossHSK148,05 - - - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,73  727.12.2006Áramótamót Umf. SelfossSelfossHSK1407,73 - - - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,69  215.4.2008Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK167,69 - - - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,66  217.11.2007Unglingamót HSK inni 2007HvolsvöllurHSK15óg - óg - 7,40 - 7,24 - 7,51 - 7,66
InniKúluvarp (3 kg)7,63  419.2.2006Aldursflokkamót HSK 12-14 áraSelfossHSK147,63 - 7,17 - oh - 5,82 - -
InniKúluvarp (3 kg)7,49  618.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkHSK146,51 - 7,02 - 7,49 - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,41  319.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK137,10 - 6,61 - 6,35 - 7,41 - -
InniKúluvarp (3 kg)7,25  56.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK136,31 - 6,75 - 7,25 - 6,45 - 7,10 - 6,90
InniKúluvarp (3 kg)7,02  414.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK13 
InniKúluvarp (4 kg)7,04  322.2.2009Unglingamót HSK inniLaugarvatnHSK176,56 - 6,79 - 6,75 - 7,04 - -
InniKúluvarp (4 kg)4,02  320.3.2003Æfingamót HSKSelfossHSK11 
InniSkutlukast stelpna20,09  216.12.2006Jólamót SelfossSelfossHSK1420,09 - - - - -
InniSkutlukast stelpna17,32  520.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkHSK12 
InniBoltakast13,30  524.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK9