Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	5 km götuhlaup	29:09 ÍR skokk	55	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	54
Úti	5 km götuhlaup	29:25 ÍR skokk	26	30.1.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Janúar	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	55
Úti	5 km götuhlaup	29:41 ÍR skokk	58	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	54
Úti	5 km götuhlaup	29:42 ÍR skokk	66	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	54
Úti	5 km götuhlaup	30:05 ÍR skokk	64	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	55
Úti	5 km götuhlaup	31:45 ÍR skokk	82	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	54:18	11	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	54:20	10	4.7.2009	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	54:21	43	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km	Selfoss	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	54:57	9	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	55:22	13	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	55:39	5	1.5.2010	Hérahlaupið	Kópavogur	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	55:42 ÍR Skokk	65	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	55:46	4	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	55:56	19	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	56:00 ÍR Skokk	71	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	56:05	22	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	56:07	5	30.9.2007	Hjartadagshlaupið.	Kópavogur	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	56:26 ÍR skokk	45	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	56:39	17	12.6.2010	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	56:56	23	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	57:00	11	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	57:08	6	8.10.2005	Geðhlaup	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	57:10	20	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	57:13	25	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	57:14	12	8.7.2006	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	57:22	1	1.7.2006	Suðurnesjamaraþon 2006 - 10 km	Keflavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	57:26	4	9.6.2007	Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10Km	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	57:32	13	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	57:33	32	13.10.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 1	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	57:43	4	17.9.2005	Akureyrarhlaup UFA	Akureyri	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	57:51	6	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	57:53	11	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	57:57	9	1.6.2006	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	57:57	12	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	57:57 ÍR Skokk	69	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	57:59	25	16.9.2006	Akureyrarhlaup	Akureyri	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	57:59	10	10.7.2013	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	58:17	19	4.9.2004	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	58:26	11	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	58:30	5	12.4.2008	30. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	58:31	12	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	58:34	55	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	58:42	54	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	58:58	40	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	59:11	4	1.10.2005	Borgarfjarðarhlaup UMSB	Hvanneyri	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	59:13	34	3.9.2011	Reykjanesmaraþon	Reykjanesbær	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	59:19	51	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	59:26	9	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	59:29	9	2.6.2007	Heilsuhlaup Laugaskokks	Reykjavík	ÍSÍ	48
Úti	10 km götuhlaup	59:33	4	2.7.2005	Suðurnesjamaraþon	Reykjanesbær	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	59:41	18	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	60:10	11	8.7.2005	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	60:15	25	2.6.2005	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	60:20	7	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	60:24 ÍR Skokk	81	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup	60:27	16	23.6.2005	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	60:37	41	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	60:46	11	14.4.2007	29. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2007	Gaulverjabær	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	60:47	47	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	60:53	14	19.9.2004	Akureyrarhlaup UFA	Akureyri	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	60:54	53	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	61:02	14	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	61:07	77	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	61:14	64	11.10.2007	Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	61:17	37	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	61:19	31	5.2.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 5	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	61:21	13	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	48
Úti	10 km götuhlaup	61:27	51	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup	61:31	28	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	61:34	67	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	61:56	53	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup	62:09	45	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	62:10	114	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	ISL	45
Úti	10 km götuhlaup	62:21	31	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	62:49	28	8.12.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 3	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	62:54	32	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup	63:27	32	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	63:32	25	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	ISL	46
Úti	10 km götuhlaup	63:33	21	11.11.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2	Reykjavík	ISL	45
Úti	10 km götuhlaup	64:13	35	12.1.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 4	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	65:19	24	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	ISL	45
Úti	10 km götuhlaup	66:23	16	14.7.2004	Heiðmerkurhlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	45
Úti	10 km götuhlaup	67:13	60	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	43
Úti	10 km götuhlaup	67:44	34	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	ISL	47
Úti	10 km götuhlaup	69:25	30	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	ISL	48
Úti	10 km götuhlaup	71:07	31	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	71:07	31	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	10 km götuhlaup	73:23	3	12.7.2003	H2O hlaupið	Heiðmörk	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:11	13	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:18	11	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	56:52	20	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	58:40	40	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:30	18	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:49	77	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	59:52	41	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	60:45	51	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	60:58	28	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	61:45	45	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	45
Úti	Hálft maraþon	1:58:42 ÍR SKOKK	24	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	Hálft maraþon	2:02:45 Ír skokk	44	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	51
Úti	Hálft maraþon	2:02:57 ÍR SKOKK	49	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	ÍR-SKOKK	50
Úti	Hálft maraþon	2:03:56	60	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	Hálft maraþon	2:10:57	76	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	48
Úti	Hálft maraþon	2:12:11	66	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	47
Úti	Hálft maraþon	2:12:47	29	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	ÍR-SKOKK	54
Úti	Hálft maraþon	2:16:31	65	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	46
Úti	Hálft maraþon	2:22:42	55	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:03:43	60	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	49
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:10:46	76	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	48
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:11:55	66	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:16:14	65	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	46
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:22:33	55	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	45
Úti	Maraþon	4:46:08 5K:30:06, 10K:1:00:07, 15K:1:31:59, 20K:2:04:53, HALF:02:12:00, 25K:2:38:26, 30K:3:14:00, 35K:3:52:10, 40K:4:30:19	297	17.4.2011	London Marathon	London, UK	ÍR-SKOKK	52
Úti	Laugavegurinn	8:11:16	5	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR-SKOKK	50
Úti	Laugavegurinn	8:36:08	30	14.7.2007	Laugavegurinn 2007	Landmannalaugar-Þórsmörk	ISL	48

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands