Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5000 metra hlaup	19:58,42	3	31.8.2014	Akureyrarmót UFA	Akureyri	UFA	40
Úti	5000 metra hlaup	20:32,10	5	23.5.2013	Kastmót UFA	Akureyri	UFA	39
Úti	5 km götuhlaup	20:44 Hlaupahópur FH	42	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	FH	43
Úti	5 km götuhlaup	21:31 Hlaupahópur FH	30	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	UFA	42
Úti	5 km götuhlaup	22:10 Hlaupahópur FH	48	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	UFA	42
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:39 Hlaupahópur FH	42	30.3.2017	Hlauparöð FH og Atlantsolíu	Hafnarfjörður	FH	43
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:27 Hlaupahópur FH	30	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	UFA	42
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:06 Hlaupahópur FH	48	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	UFA	42
Úti	10 km götuhlaup	41:37 Hlaupahópur FH	37	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	UFA	42
Úti	10 km götuhlaup	41:56	57	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	42:37 UFA Eyrarskokk	7	16.4.2015	Vorhlaup VMA og MA	Akureyri	UFA	41
Úti	10 km götuhlaup	42:47 Stígandi I	5	30.1.2010	Vetrarhlaup UFA 2009 -2010 nr. 4	Akureyri	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	42:57	9	6.7.2017	Akureyrarhlaup 2017 -10 Km	Akureyri	FH	43
Úti	10 km götuhlaup	42:58	7	3.7.2014	Akureyrarhl Ísl verðbr + Átaks	Akureyri	UFA	40
Úti	10 km götuhlaup	43:22	42	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup	43:33	48	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	43:44 Stígandi I	3	27.3.2010	Vetrarhlaup UFA 2009-2010 nr. 6	Akureyri	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	43:49 Hlaupahópur FH	8	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	43
Úti	10 km götuhlaup	43:58	0	1.7.2021	Akureyrarhlaupið - 10 km götuhlaup	Akureyri	UFA-EYRARS	47
Úti	10 km götuhlaup	44:02	59	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	44:17 UFA Eyrarskokk	14	5.7.2018	Akureyrarhlaup 2018 10km götuhlaup	Akureyri	UFA EYRARS	44
Úti	10 km götuhlaup	45:37 Eyrarskokk 2	10	23.2.2013	Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Febrúar	Akureyri	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup	45:39 Stígandi I	3	27.2.2010	Vetrarhlaup UFA 2009-2010 nr. 5	Akureyri	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	45:44 Eyrarskokk 2	10	30.3.2013	Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Mars	Akureyri	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup	46:00 ÍV2	20	31.12.2008	Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3	Akureyri	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	46:56 Draumasveitin	18	30.10.2010	Vetrarhlaup UFA 2010-2011	Akureyri	ÍSÍ	36
Úti	10 km götuhlaup	47:02	27	4.9.1999	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	25
Úti	10 km götuhlaup	47:05 Hlaupahópur FH	33	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UFA	41
Úti	10 km götuhlaup	47:36 Hlaupahópur FH	33	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup	47:51 Eyrarskokk 4	15	26.1.2013	Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Janúar	Akureyri	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup	47:59	71	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	ÍSÍ	25
Úti	10 km götuhlaup	49:09	15	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	49:16	16	29.11.2008	Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 2	Akureyri	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	49:18	19	24.11.2012	Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - Nóvember	Akureyri	ÍSÍ	38
Úti	10 km götuhlaup	49:42	88	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	50:09 UFA Eyrarskokk	12	4.7.2019	Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaup	Akureyri	UFA EYRARS	45
Úti	10 km götuhlaup	51:08	140	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	ÍSÍ	23
Úti	10 km götuhlaup	51:14 ÍV2	12	31.1.2009	Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 4	Akureyri	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	51:36	21	14.8.1999	H2O hlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	25
Úti	10 km götuhlaup	52:58	330	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:35 Hlaupahópur FH	37	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	UFA	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:53	56	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:55	9	6.7.2017	Akureyrarhlaup 2017 -10 Km	Akureyri	FH	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:56	7	3.7.2014	Akureyrarhl Ísl verðbr + Átaks	Akureyri	UFA	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:20	42	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UFA	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:26	48	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:36 Hlaupahópur FH	8	23.6.2017	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	HLAUPAHÓPU	43
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:55	0	1.7.2021	Akureyrarhlaupið - 10 km götuhlaup	Akureyri	UFA-EYRARS	47
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:14 UFA Eyrarskokk	14	5.7.2018	Akureyrarhlaup 2018 10km götuhlaup	Akureyri	UFA EYRARS	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:45 Hlaupahópur FH	33	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UFA	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:11 Hlaupahópur FH	33	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	FH	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:52	88	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	50:04 UFA Eyrarskokk	12	4.7.2019	Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaup	Akureyri	UFA EYRARS	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	51:50	330	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	37
Úti	Hálft maraþon	1:33:15	42	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	40
Úti	Hálft maraþon	1:36:18	47	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	41
Úti	Hálft maraþon	1:36:34	12	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM	Reykjavík	UFA	42
Úti	Hálft maraþon	1:37:35 .	3	26.6.2010	Akureyrarhlaup KEA	Akureyri	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:37:48	73	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	39
Úti	Hálft maraþon	1:39:46 Stígandi/Akureyri	42	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Hálft maraþon	1:39:56	9	29.5.2010	Mývatnsmaraþon	Mývatn	ÍSÍ	36
Úti	Hálft maraþon	1:41:05	6	25.4.2009	Kosningahlaup á Akureyri	Akureyri	ÍSÍ	35
Úti	Hálft maraþon	1:42:04 Hlaupahópur FH	61	23.4.2016	Vormaraþon	Reykjavík	UFA	42
Úti	Hálft maraþon	1:43:59	27	25.10.2008	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:33:08	42	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:12	47	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:28	12	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KM	Reykjavík	UFA	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:37:24	73	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UFA	39
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:41:58 Hlaupahópur FH	61	23.4.2016	Vormaraþon	Reykjavík	UFA	42
Úti	Maraþon	3:29:44 Eyrarskokk	5709	29.9.2013	Berlin Marathon	Berlin, DE	UFA	39
Úti	Maraþon	3:40:53	14	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	ÍSÍ	35	02:06:59.40
Úti	Maraþon	4:06:00	9124	30.5.2009	Stockholm Marathon	Stockholm, SE	ÍSÍ	35
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:26:39 Eyrarskokk	5709	29.9.2013	Berlin Marathon	Berlin, DE	UFA	39
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:40:51	14	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	ÍSÍ	35	02:06:59.40
Úti	Laugavegurinn	5:54:25 Hlaupahópur FH	15	16.7.2016	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	UFA	42
Úti	Laugavegurinn	6:06:10	18	18.7.2015	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	UFA	41
Inni	Hástökk	1,35	3	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43	120/o 125/xo 130/o 135/o 140/xxx
Inni	Langstökk	4,31	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43	4,31 - 4,21 - P - P - P - P
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,12	2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	43	8,12 - 6,35 - 7,80 - X - 0 - 7,83

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands