Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST1210 km götuhlaupÚti41:0521.6.1997ÍsafjörðurUMSK12 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016521 
ÓvirktST1310 km götuhlaupÚti41:0521.6.1997ÍsafjörðurUMSK12 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016521 
VirktST135000 metra hlaupÚti19:33,3826.7.1998ReykjavíkÍR13 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016773 
ÓvirktST1410 km götuhlaupÚti41:0521.6.1997ÍsafjörðurUMSK12 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016521 
ÓvirktST1510 km götuhlaupÚti41:0521.6.1997ÍsafjörðurUMSK12 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016521 
ÓvirktST1710 km götuhlaupÚti41:0521.6.1997ÍsafjörðurUMSK12 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016521 
VirktST145000 metra hlaupÚti19:33,3826.7.1998ReykjavíkÍR13 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016773 
ÓvirktST155000 metra hlaupÚti19:33,3826.7.1998ReykjavíkÍR13 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016773 
ÓvirktST175000 metra hlaupÚti19:33,3826.7.1998ReykjavíkÍR13 0,0Afrekaskrá Guðmundar VíðisM016773 
ÓvirktST1710 km götuhlaupÚti39:3018.8.2001ReykjavíkFH16 0,0ReykjavíkurmaraþonRM01-10KM1 
ÓvirktST1910 km götuhlaupÚti39:3018.8.2001ReykjavíkFH16 0,0ReykjavíkurmaraþonRM01-10KM1 
ÓvirktST175000 metra hlaupÚti18:23,0430.8.2001KópavogurFH16 0,0Stigamót FRÍSTIGAM20012 
ÓvirktST195000 metra hlaupÚti18:23,0430.8.2001KópavogurFH16 0,0Stigamót FRÍSTIGAM20012 
ÓvirktST193000 metra hlaupInni11:03,0628.2.2004MalmöFH19 0,0Danska meistaramóiðM027886 
ÓvirktST223000 metra hlaupInni11:03,0628.2.2004MalmöFH19 0,0Danska meistaramóiðM027886 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup69,0 99.9.2001Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkFH16 
Úti800 metra hlaup2:27,38 38.6.2002Stigamót FRÍ og AquariusHafnarfjörðurFH17 
Úti800 metra hlaup2:27,38 39.6.2002JJ mót ÁrmannsReykjavíkFH17 
Úti800 metra hlaup2:28,61 312.6.2001Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurFH16 
Úti800 metra hlaup2:29,48 219.5.2001JJ mót ÁrmannsReykjavíkFH16 
Úti800 metra hlaup2:31,37 312.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurFH16 
Úti800 metra hlaup2:31,51 58.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH16 
Úti800 metra hlaup2:33,43 312.5.2001Vormót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti800 metra hlaup2:33,57 1915.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurÍR13 
Úti800 metra hlaup2:33,57 415.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurÍR13 
Úti800 metra hlaup2:35,98 17.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesÍR14 
Úti800 metra hlaup2:38,07 63.6.2000JJ mót ÁrmannsReykjavíkÍR15 
Úti1000 metra hlaup3:22,89 18.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR13 
Úti1500 metra hlaup4:55,22 226.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkFH17 
Úti1500 metra hlaup4:57,14 1325.7.2001Ólympíudagar æskunnarMurciaFH16 
Úti1500 metra hlaup4:58,54 111.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurFH16 
Úti1500 metra hlaup5:01,20 224.5.2001Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti1500 metra hlaup5:03,70 37.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH16 
Úti1500 metra hlaup5:12,4 19.9.2001Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkFH16 
Úti1500 metra hlaup5:12,66 1125.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR13 
Úti1500 metra hlaup5:12,66 125.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR13 
Úti1500 metra hlaup5:12,74 327.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurFH17 
Úti1500 metra hlaup5:13,95 325.5.2000Vormót ÍRReykjavíkÍR15 
Úti1500 metra hlaup5:14,68 117.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR14 
Úti1500 metra hlaup5:15,69 35.5.2001Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti1500 metra hlaup5:24,79 526.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesFH18 
Úti1500 metra hlaup5:26,1 221.8.1999Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnÍR14 
Úti1500 metra hlaup5:37,70 115.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærÍR15 
Úti3000 metra hlaup10:14,09 622.6.2002EvrópubikarkeppniTallinFH17 
Úti3000 metra hlaup10:28,69 16.6.2002InnanfélagsmótHafnarfjörðurFH17 
Úti3000 metra hlaup10:29,87 129.6.2001Afmælismót Haraldar Magnúss.HafnarfjörðurFH16 
Úti3000 metra hlaup10:31,38 826.7.2001Ólympíudagar æskunnarMurciaFH16 
Úti3000 metra hlaup10:33,87 225.8.2001Bikarkeppni FRÍKópavogurFH16 
Úti3000 metra hlaup10:39,28 119.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkFH16 
Úti3000 metra hlaup10:40,87 112.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurFH16 
Úti3000 metra hlaup10:44,98 125.5.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurFH17 
Úti3000 metra hlaup10:54,54 18.7.2001Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH16 
Úti3000 metra hlaup11:06,85 116.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærÍR15 
Úti3000 metra hlaup11:07,06 118.7.1999Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurÍR14 
Úti3000 metra hlaup11:57,50 427.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesFH18 
Úti3000 metra hlaup12:03,74 526.8.2006Bikarkeppni FRÍ 1. deildSauðárkrókurFH21 
Úti5000 metra hlaup18:23,04 230.8.2001Stigamót FRÍKópavogurFH16 
Úti5000 metra hlaup19:33,38 326.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR13 
Úti5000 metra hlaup20:25,84 22.9.2003Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH18 
Úti5 km götuhlaup20:11 330.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkFH27 
Úti5 km götuhlaup21:30 419.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH27 
Úti5 km götuhlaup22:25 1424.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:30 419.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:07 1424.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH29 
Úti10 km götuhlaup39:30 118.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH16 
Úti10 km götuhlaup40:00 117.4.200426. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004GaulverjabærFH19 
Úti10 km götuhlaup40:57 1610.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkFH17 
Úti10 km götuhlaup41:05 421.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisÍsafjörðurUMSK12 
Úti10 km götuhlaup41:05 121.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisÍsafjörðurUMSK12 
Úti10 km götuhlaup41:38 26.9.2003BrúarhlaupiðSelfossFH18 
Úti10 km götuhlaup41:43 1714.3.2002Aquarius vetrarhlaup 6ReykjavíkFH17 
Úti10 km götuhlaup41:49 1614.2.2002Aquarius vetrarhlaup 5ReykjavíkFH17 
Úti10 km götuhlaup41:54 3319.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR15 
Úti10 km götuhlaup42:06 530.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup42:06 130.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR13 
Úti10 km götuhlaup42:15 131.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH16 
Úti10 km götuhlaup42:16 3111.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkFH16 
Úti10 km götuhlaup42:16 211.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup42:18 416.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup42:24 523.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ13 
Úti10 km götuhlaup42:54 618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup43:05 28.1.2004Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup43:21 15.4.200325. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabæjarhreppurFH18 
Úti10 km götuhlaup43:47 288.7.2003NámsflokkahlaupiðReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup44:01 122.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup44:01 2613.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkFH16 
Úti10 km götuhlaup44:31 229.7.1999ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup44:39 12.6.2007Heilsuhlaup LaugaskokksReykjavíkFH22 
Úti10 km götuhlaup44:46 514.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH15 
Úti10 km götuhlaup44:51 8323.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkUMSK12 
Úti10 km götuhlaup45:02 231.12.200328. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkNÁMSFL.REK18 
Úti10 km götuhlaup45:58 231.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR14 
Úti10 km götuhlaup46:40 613.11.2003Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup48:54 168.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFH24 
Úti10 km götuhlaup48:57 531.12.2008Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3AkureyriFH23 
Úti10 km götuhlaup49:10 69.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkFH15 
Úti10 km götuhlaup49:14 1531.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:50 416.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:40 618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
ÚtiHálft maraþon1:36:10 2218.10.2003Paraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkFH18 
ÚtiHálft maraþon1:38:28 1018.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH22 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:38:23 1018.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH22 
ÚtiLaugavegurinn5:41:42 214.7.2007Laugavegurinn 2007Landmannalaugar-ÞórsmörkFH22 
ÚtiLaugavegurinn5:49:59 118.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurFH24 
ÚtiLaugavegurinn6:12:32 116.7.2005Laugavegurinn 2005Landmannalaugar - HúsadalurFH20 
ÚtiSpjótkast (600 gr)14,71 328.4.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH19(14,71-óg-sl-sl-sl-sl)
Inni800 metra hlaup2:22,91 19.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH17 
Inni800 metra hlaup2:35,52 113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkÁ31 
Inni800 metra hlaup2:35,6 39.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærFH16 
Inni800 metra hlaup2:43,2 12.12.2000Jólamót FHHafnarfjörðurÍR15 
Inni1500 metra hlaup4:55,97 829.2.2004Danska meistaramóiðMalmöFH19 
Inni1500 metra hlaup4:57,78 110.2.2002Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH17 
Inni1500 metra hlaup5:11,4 210.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærFH16 
Inni1500 metra hlaup5:16,39 315.2.2004Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH19 
Inni1500 metra hlaup5:26,4 213.2.2000MÍ InnanhússMosfellsbærÍR15 
Inni3000 metra hlaup11:03,06 628.2.2004Danska meistaramóiðMalmöFH19